[Ainm Laidine] Ribes nigrum

[Sonraíocht] Anthocyanosides≥25.0%

[ Dealramh ] Púdar mín dubh corcra

Cuid Plandaí a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é currant dubh?]

Is ilbhliantúil 6 troigh ar airde é an tor currant dubh a tháinig isteach sa domhan áit éigin sna réigiúin a chuimsíonn tuaisceart na hÁise agus lár agus tuaisceart na hEorpa. Taispeánann a bláthanna cúig pheitil reddish-green go donn. Is caora snasta-craiceann é na torthaí clúiteach currant dubha a iompraíonn roinnt síolta lán le seoda iontach cothaitheacha agus leigheasacha. Is féidir le tor seanbhunaithe deich bpunt torthaí a tháirgeadh in aghaidh an tséasúir

[Sochair]

1. Fís cabhrú le mo radharc na súl

2. Sláinte Chonair Urinary

3. Aosú & Feidhm Inchinne.

4. Treisiú Brain Nádúrtha

5. Díleá & Troid Ailse

6. Dysfunction Erectile a Laghdú

Tá néimeatóidí fréamhshnaidhm ina ábhar imní leanúnach dúinn sa ghairdín le cúpla bliain anuas. Tá roinnt bealaí iarracht déanta againn chun iad a rialú agus ceapaimid go bhfuil ceann faighte againn ar deireadh a bheidh á úsáid againn as seo amach.. Ní hamháin go mbeidh sé seo modh cabhrú le rialú a dhéanamh ar na néimeatóidí cabhróidh sé freisin le hábhar orgánach a chur ar ais san ithir.. Buntáiste eile é go mbeimid in ann na síolta a shábháil ó bharr go barr, rud a thabharfaidh soláthar beagnach gan teorainn de chóireálacha ithreach dúinn saor in aisce.
Is féidir tuilleadh eolais a fháil ar an leathanach seo de chuid Ollscoil Florida

https://edis.ifas.ufl.edu/ng045

Tabhair faoi deara, le do thoil, nach mbíonn gach néimeatóidí ina chúis le fadhbanna do gharraíodóirí/feirmeoirí. Bíonn cuid acu an-tairbheach chun ábhar orgánach a dhéanamh mar bhia atá ar fáil do do phlandaí agus cabhraíonn cuid eile le lotnaidí eile san ithir a rialú.

Le haghaidh nuashonruithe agus pictiúir níos rialta ón bpaiste tabhair cuairt orainn ag https://www.facebook.com/Bitsouttheback
Maith sibh uilig…

Ná déan dearmad féachaint ar ár suíomh Gréasáin úrnua – https://bit.ly/hmvnutr

Bíodh riocht ar bith ann, is bealach chun téarnamh gasta é aiste bia sláintiúil. Féach ar an bhfíseán seo le haghaidh roinnt oidis thapa agus éasca a chabhróidh leat teacht chucu féin ón Asma!

——————————

Asma

Is riocht é asma ina n-ataíonn aerbhealaí na scamhóg agus go n-éiríonn siad cúng agus go n-ataíonn siad, rud a fhágann go mbíonn táirgeadh breise mucus ann. Fágann sé seo go mbíonn análú deacair agus cuireann sé casachtach, brú ar an chliabhrach agus wheezing.

——————————

Comharthaí le lorg:

• Deacracht análaithe
• Casacht
• Brú ar an cófra
• Wheezing

——————————

Grúpaí bia le hithe i asma:

1. Vitimín A, E & C: Feabhsaítear an córas imdhíonachta agus cuireann sé cosc ​​​​ar ionsaithe asma

Bianna le hithe: papaya, oráistí, piorraí, mealbhacáin, liomóidí, sútha talún, fíonchaor agus glasraí cosúil le trátaí, cairéid, biatais, spionáiste agus clog piobair

2. Maignéisiam: Matáin scamhóg calms

Bianna le hithe: Síolta pumpkin, síolta sesame, síolta lus na gréine, almóinní, caiseanna, pischineálaigh & , slánghráin mar choirce &, rís donn

3. Aigéid sailleacha riachtanacha: Laghdaíonn sé athlasadh na scamhóga

Bianna le hithe: Síolta lín agus gallchnónna

——————————

Oidis bunaithe ar na grúpaí bia thuas:

Oideas 1: Measc Sailéad torthaí

1. Gearr 1 úll beag ina bpíosaí agus cuir i mbabhla é
2. Cuir roinnt 4-5 fíonchaora leis
3. Cuir ½ cupán papaya mionghearrtha 4-5 fíonchaor leis.
4. Gearr sapodilla (chickoo) ina leath & dí-síol é
5. Gearr é seo & cuir isteach sa bhabhla é
6. Chomh maith leis sin, cuir oráiste scafa agus mionghearrtha leath mionghearrtha
7. Anois cuir 1 chickoo mionghearrtha leis
8. Cuir ¼ tsp salainn carraige leis agus chun blas a chur air
9. Is féidir aon spíosra tangy cosúil le chaat masala a chur leis freisin
blas
10. Measc go réidh

Oideas 2: sailéad Bell piobar

1. Slice ½ buí agus & ½ cloigín dearg i mbabhla
2. Cuir ½ cúcamar mionghearrtha leis.
3. Cuir 1 tbsp de eithne arbhar bruite leis.
4. Ansin, meileann 1-2 tbsp síolta sesame le greamaigh.
5. Cuir an taos seo leis an mbabhla
6. Cuir 1 tsp sú líomóide leis
7. Chomh maith leis sin sprinkle roinnt ola olóige maighdean breise.
8. Cuir salann agus piobar chun blas a chur air
9. Caith go maith é

——————————

Leideanna:

• Seachain bianna friochta agus próiseáilte
• Seachain bianna as a dtagann spasms nó táirgeadh múcasacha
• Ná hith bianna agus deochanna fuara

——————————

Liostáil le COTHÚ HOMEVEDA:

https://www.youtube.com/user/homevedanutrition?sub_confirmation=1

Bígí Linn ar Aimsir:

https://www.facebook.com/homeveda

Lean muid ar Twitter:

https://twitter.com/homeveda

——————————

Forbraíodh na h-oidis thuas i gcomhairle le cothaitheoir. Mar sin féin, níl siad seo beartaithe mar ionadach ar chomhairle leighis ó ghairmí sláinte oilte. Teastaíonn maoirseacht leighis ó gach ní a bhaineann le do shláinte. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacfaidh tú na moltaí san fhíseán seo, chomh maith le haon riocht a bhféadfadh diagnóis nó aire leighis a bheith ag teastáil uaidh. Déan tagairt do na téarmaí úsáide ar ár suíomh Gréasáin https://www.homeveda.com.