[Ainm Laidine] Euterpe Oleracea

[Foinse Plandaí] Acai Berry ón mBrasaíl

[Sonraíochtaí] 4:1, 5:1, 10:1

[ Dealramh] Violet Púdar Mín

[Páirt Úsáidte Gléasra]:Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Iarmhair lotnaidicídí] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Gné ghinearálta]

1. Sliocht 100% ó thorthaí caora Acai;
2. Iarmhar lotnaidicídí: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. Torthaí úra caora acai reoite a allmhairiú go díreach ón mBrasaíl;
4. Tá caighdeán na meabhrach trom go docht de réir an

   Pharmacopoeia eachtrach USP, AE.

5. Caighdeán ard ar chaighdeán na n-amhábhar allmhairithe.
6. Tuaslagthacht uisce maith, praghas réasúnta.

[Cad é caora Acai]

Soláthraíonn pailme Acai Mheiriceá Theas (Euterpe oleracea) - ar a dtugtar crann na beatha sa Bhrasaíl - caora beag atá ag fás i gcáil, go háirithe tar éis staidéar le déanaí ó luibheoirí agus nádúropaths cáiliúla a bhfuil catagóiriú déanta acu mar “superfood”. Tá caora Acai thar a bheith saibhir i frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí. Tá an sméar acai clúiteach freisin as a chumas tacú le dieting, an craiceann a chosaint, an baol galar cardashoithíoch a laghdú agus forbairt cineálacha áirithe ailse a chosc.

[Feidhm]

Cé go bhfuil go leor caora agus súnna torthaí éagsúla ar an margadh, tá an raon is iomláine de vitimíní, mianraí agus aigéid sailleacha riachtanacha ag Acai. Tá Vitimín B1 (Thiamin), Vitimín B2 (Ribaflaivin) i Acai

Vitimín B3 (Niacin), Vitimín C, Vitimín E (tócaifearóil), iarann, potaisiam, fosfar agus cailciam. Tá aigéid shailleacha riachtanacha ann freisin Omega 6 agus Omega 9, na aimínaigéid riachtanacha go léir, agus níos mó próitéine ná an meán-uibhe.

1) Níos mó Fuinneamh agus Stamina

2) Díleá feabhsaithe

3) Codladh Cáilíochta Níos Fearr

4） Luach Próitéin Ard

5） Leibhéal Ard Fiber

6) Ábhar óimige saibhir do do chroí

7) Treisíonn Do Chóras Imdhíonachta

8) Coimpléasc Aimínaigéad Riachtanach

9) Cuidíonn normalú Leibhéil Cholesterol

10) Bíodh Caora Acai 33 Uair an Chumhacht Frithocsaídeach de Fíonchaora Dearga agus Fíon Dearg

Ó 4Ks Recipes - San fhíseán seo feicimid conas Nippattu Bhel Thapa agus éasca a dhéanamh. Is oideas sneaiceanna Indiach ó dheas cáiliúil é Nippattu agus mar sin rinneamar oideas Nippattu bhel tapa agus éasca ag baint úsáide as an nippattu cáiliúil seo.
Tugtar Nippattu freisin mar scáinteoir Rice, Thattai, Chekkalu

(*** Don mhias seo d’úsáideamar Nippattu, Green Chutney, Tamrind chutney go luath agus uaslódálfaimid oidis do na miasa seo**)

SEIRBHÍSÍ: 2
TOMHAIS : 1 CUP = 250 ML

COMHÁBHAIR
[ ]4 nippattu ullmhaithe brúite
[ ]1/2 cupán nó 1 oinniún meánmhéide mionghearrtha
[ ]Dornán nó 1/2 trátaí meánmhéide mionghearrtha go mín
[ ]2 tbs peanuts rósta
[ ]2 tbs seatnaí glas
[ ]2 tbs seatnán tamrind
[ ]1 tbs púdar peanut rósta
[ ]Salann
[ ]1 tsp púdar cillí
[ ]1 tsp Púdar lus an choire
[ ]1 tsp gairleog masala
[ ]1 tsp Sambar masala
[ ]2 tbs Duilleoga lus an choire
[ ]1 tsp Sú aoil

Oidis CHAAT EILE
Fig Sampla https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
Pani Puri https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Bhel corn Chapatata https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

Déan cócaireacht le do thoil agus bain taitneamh as le do theaghlach/cairde. Roinn do thaithí linn le do thoil, Ba mhaith linn cloisteáil uait, Go raibh maith agat.
Go raibh maith agat as féachaint, Bain sult as, agus le do thoil ná déan dearmad: SUBSCRIBE LIKE, Comment, FAVORITE, ROINN agus TACAÍOCHT

Lean Linn ar
SUÍOMH GRÉASÁIN WWW.4Ksrecipe.com
Ríomhphost: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter : https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
Facebook: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
Nasctha i: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Pádraig: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

Go raibh maith agat arís as cuairt a thabhairt!
Oideas 4K
Shraddha Kirasur
Rakesh Kirasur

Féach ar 4Ks Oideas Uaslódálacha Coitianta

Stíl Sambar Karnataka - Stíl Óstán Udupi Sambar - Sambar Indiach Theas

Oideas Misal Pav Bia Sráid Mumbai

Indain Crispy Gobi 65 – Bialann Stíl Gobi 65

Dosa spúinse

Biryani ubh

Brocailí Stir Fry Oideas-Éasca agus Thapa Stíl Indiach Brocailí | Brocailí Fry le Besan.

Leanbh Corn Manchurian Bialann Tirim Stíl | Ealaín Ind-Síneach

Rolla Uibheacha Glasraí – Oideas Rolla Uibheacha Baile – Bia Sráide

Uttar Karanataka Shenga Holige – Píseanna Péine Poli

Uibheacha Boiled Masala Fry | Bia Sráide Uibheacha Bruite | Oideas uibheacha

Conas ubh Biryani a dhéanamh sa bhaile? - Oideas Indiach - Anda Biryani rís

Indiach gobi manchurian tirim | Stíl Bialann Gobi Manchurian tirim | Bia Sráide

spúinse dosa oideas | oideas dosa curd | set dosa sin urad dal le 4ks oideas

Míniú iontach ar Fhréamhacha Saor in Aisce, agus cén fáth a dteastaíonn frithocsaídeoirí uainn