[Ainm Laidine] Taraxacum officinale

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Sonraíochtaí] Blastáin 3%-20%

[Dealramh] Púdar mín donn

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Feidhm]

(1) Is spreagadh ginearálta é don chóras, ach go háirithe do na horgáin urinary, agus úsáidtear é go príomha i neamhoird duáin agus ae;

(2) Úsáidtear dandelion freisin mar leigheas ar hemorrhoids, gout, scoilteacha, eachma, coinníollacha craiceann eile, agus diaibéiteas.

(3) Úsáidtear dandelion chun ulcers ainsealacha, hailt righin, agus eitinn a chóireáil. Úsáidtear é freisin chun táirgeadh bainne a spreagadh i máithreacha altranais agus chun fíochán cíche inflamed a mhaolú.

[Éifeachtaí cógaseolaíochta]

(1) an gníomh antibacterial: déanta as instealladh a bhaint as an staphylococcus aureus dandelion agus tá láidir hemolytic streptococcus pneumoniae, a mharú, meningococci, bacili diftéire, pseudomonas aeruginosa, proteus, bacili dysenteric, bacilius typhoid agus cárta caithfidh sé a mharú freisin staphylococcus, fungais. , víris, agus cuid den bhaictéar leptospira.

(2) feidhm eile. Buntáiste cróga, buinneach agus soa searbh, buinneach éadrom inferior.

[Feidhmchláir]

Tá instealladh sliocht dandelions, decoction, táibléid, síoróip, srl d'éagsúlacht na n-ionfhabhtuithe dampness.the leigheasacha, lena n-áirítear ionfhabhtú an chonair riospráide uachtarach agus bronchitis ainsealach, niúmóine, heipitíteas tógálach, ionfhabhtú conradh urinary, neamhoird máinliachta, máinliacht, athlasadh deirmeolaíochta agus athlasadh sepsis, typhoid, mothú biliary, leicneach, etc.

Moladh Moringa mar “crann miracle” toisc go bhfuil sé ina fhoinse suntasach saillte, próitéiní, carotenoidí, vitimín C, iarann, potaisiam, agus cothaithigh eile.

Baineadh úsáid as bláthanna, fréamhacha, duilleoga agus coirt an chrainn mar fhorlíonta cothaitheacha agus úsáidtear iad freisin i ndéanamh cosmaidí, cumhrán agus olaí craiceann.

In éineacht le próifíl chothaithe chumhachtach Moringa, tá acmhainneacht leighis dochreidte ann.

Tá roinnt gníomhaíochtaí bithcheimiceacha tairbhiúla léirithe ag comhdhúile ceimiceacha a fhaightear i moringa, mar shampla an comhrac in aghaidh Atherosclerosis agus galar croí, treisiú an chórais imdhíonachta, agus tá éifeachtaí antiviral, antibacterial, antioxidant, agus siadaí-shochtadh.

Breathnaímid níos dlúithe ar na buntáistí sláinte a bhaineann le Moringa agus féach an bhfuil údar leis na hainmneacha sin.

1. Tá saibhir i snáithín i Moringa agus deirtear go n-oibríonn sé mar mhop i do stéig agus go nglanann sé aon dramhaíl atá fágtha ó aiste bia gréisceach.

2. Tá antaibheathach cumhachtach ann agus an-éifeachtach chun deireadh a chur le baictéar ar a dtugtar gastritis, ulcers agus ailse gastrach.

3. Faightear fiú síolta an chrainn seo chun an t-uisce a íonú, agus déanann sé níos fearr fós ná an chuid is mó de na hábhair shintéiseacha traidisiúnta atá á n-úsáid inniu.

4. Tá duilleoga Moringa flúirseach i vitimíní, mianraí, aimínaigéid riachtanacha agus i bhfad níos mó comhábhair. I 100 gram de duilleoga tirim moringa tá:

– 9 n-uaire níos mó próitéine ná iógart
– 10 n-uaire níos mó vitimín A ná i gcairéid
-15 huaire níos mó potaisiam ná i bananaí
–17 uair níos mó cailciam ná i mbainne
–12 uair níos mó vitimín C ná in oráistí
– 25 uair níos mó iarainn ná mar atá i spionáiste

5. Tá sé ar eolas go gcuireann an t-aigéad clorogenic atá i láthair ar na duilleoga moill ar phróiseas ionsú siúcra sna cealla.

6. Tá éifeachtaí frith-meall agus frith-ailse ag Moringa, atá mar thoradh ar chomhdhúil ar a dtugtar niaziminin.

7. Cuidíonn sé le rialáil na feidhme thyroid, go háirithe nuair a thagann sé hyper-ghníomhach thyroid.
Mar sin, is leigheas plandaí an-tairbheach é Moringa a bhfuil áit tuillte aige i gcógaslann baile gach duine.

Ár n-oideas le haghaidh bricfeasta tapaidh agus sláintiúil atá stóráilte i Mason Jars - Oideas bricfeasta simplí a shábhálfaidh go leor ama duit.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

–

Tá an t-oideas seo le haghaidh riar amháin -

Beidh ort -

próca saoirseachta béal leathan le clúdach.

1/2 cupán coirce Orgánach

1 cupán bainne almond neamh-mhilsithe

An ceathrú cuid de banana mór slisnithe

Dornán de blueberries úr nó reoite

Pionta mór cainéal

1 spúnóg bhoird de shíolta Chia

1 spúnóg bhoird de shíolta lus na gréine, Pumpkin agus Sesame de Líon Meilte Linwood le caora Goji

Is oideas an-éasca é seo, níl le déanamh ach na comhábhair go léir atá liostaithe thuas a ghlacadh agus iad a chur ceann ar cheann le do phróca saoirseachta leathan béil agus é ina saothraítear rónta go cúramach leis an gclúdach. Tabhair croith mhín dó agus cuir i do chuisneoir é thar oíche. Is féidir leat roinnt prócaí coirce thar oíche a dhéanamh ag an am céanna mar go gcoimeádann siad úr ar feadh roinnt laethanta sa chuisneoir.

Roghanna fíor-bhlasta seachas na gormáin ná roinnt píosaí úll agus cic cainéil bhreise. Tá sé seo an-bhlasta chomh maith le biatas beag sneaky de ‘Sweet Freedom Choc Shot liquid chocolate’. Is ionadach seacláide é seo déanta as eastóscáin nádúrtha torthaí agus tá sé i bhfad níos lú calraí ná seacláid te rialta, tá GL íseal, agus má tá ort rud éigin milis a bheith agat is rogha maith eile é seachas siúcra, coinnigh go measartha é!

Sochair sláinte -

Coirce Orgánach – Bíonn cineál snáithín intuaslagtha i gcoirce a mhoillíonn ionsú carbaihiodráití isteach san fhuil, rud a choscann spikes i siúcra fola agus leibhéil inslin. Is iad na spící seo a spreagann ár gcomhlachtaí saille a tháirgeadh agus a stóráil, agus mar sin is cinnte gur mhaith linn an rollercoaster seo a sheachaint! Is foinse saibhir maignéisiam é coirce, ar eol go gcuidíonn sé le taomanna croí agus stróc a chosc.

Bainne almond - tá bainne almond íseal i saill agus íseal i calraí. Agus nuair a chuirtear i gcomparáid le bainne soighe nó bainne ríse, tá an tiúchan is airde de vitimíní agus mianraí ag bainne almond agus tá na vitimíní agus na mianraí seo ag tarlú go nádúrtha. Tá bainne almond lán de vitimín E frithocsaídeach a chabhraíonn le cosc ​​​​a chur ar oistéapóróis agus tosú diaibéiteas cineál-2. Tá sé lán d’aigéid shailleacha óimige-3 freisin a chuidíonn le leibhéal na droch-cholaistéaról a ísliú i do chorp.

Síolta Chia – Tá staidéar á dhéanamh ar Chia mar chóireáil nádúrtha fhéideartha do dhiaibéiteas cineál-2 mar gheall ar a cumas chun díleá a mhoilliú. Tá siad pacáilte freisin lán le omega-3, snáithín agus próitéin, ag cabhrú leat a líonadh suas!

Síolta Lus na Gréine, Pumpkin agus Sesame Líon Meilte Linwood le caora Goji - is meascán fíor-saibhir fuinnimh é seo, a dhéanann rogha fíor-mhaith do do chéad bhéile agus is tábhachtaí ar an lá. Soláthraíonn sé raon aigéid shailleacha riachtanacha, vitimíní agus mianraí cosúil le vitimíní D, E agus B.

Blueberries - sár-réalta domhanda na dtorthaí! Rogha iontach do do chéad 1 de do 5 lá mar go bhfuil siad íseal i calraí agus ard i gcothaithigh, lena n-áirítear comhdhúile feanólacha a bhfuil toilleadh frithocsaídeach i bhfad níos airde ná vitimíní C nó E. Agus cuireann siad binneas blasta!!

Banana – Tá na bananaí fíor-chairdiúil don chroí, tá potaisiam iontu a chuideoidh le do bhrú fola agus do chroí a choinneáil sláintiúil.

- – – – – –

Ní físeán urraithe é seo.

#bricfeasta sláintiúil #masonjars