[Ainm Laidine] Zingiber Officinalis

[Sonraíocht] Gingearóil 5.0%

[Coltas] Púdar buí éadrom

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é sinséar?]

Is planda é Sinséar le gais duilleogach agus bláthanna glasa buí. Tagann an spíosra ginger ó fhréamhacha an phlanda. Tá Sinséar dúchasach do chodanna níos teo na hÁise, mar shampla an tSín, an tSeapáin, agus an India, ach anois tá sé tar éis fás i gcodanna de Mheiriceá Theas agus an Afraic. Fástar é sa Mheánoirthear freisin le húsáid mar leigheas agus le bia.

[Conas a oibríonn sé?]

Tá ceimiceáin i Sinséar a d'fhéadfadh nausea agus athlasadh a laghdú. Creideann taighdeoirí go n-oibríonn na ceimiceáin go príomha sa bholg agus sa bhroinn, ach féadfaidh siad oibriú freisin san inchinn agus sa néarchóras chun nausea a rialú.

[Feidhm]

Tá Sinséar i measc na spíosraí is sláintiúla (agus is delicious) ar an phláinéid.Tá sé luchtaithe le cothaithigh agus comhdhúile bithghníomhacha a bhfuil buntáistí cumhachtacha acu do do chorp agus do inchinn.Seo iad 11 sochar sláinte ginger a fhaigheann tacaíocht ó thaighde eolaíoch.

1. Tá Gingerol i Sinséar, Substaint a bhfuil Airíonna Leighis Cumhachtacha ann
2. Is féidir le Sinséar go leor cineálacha nausea a chóireáil, go háirithe tinneas maidine
3. D'fhéadfadh Sinséar Péine Matán agus Briseadh a Laghdú
4. Is Féidir leis na Éifeachtaí Frith-Alasacha Cabhrú Le Osteoarthritis
5. Féadfaidh Sinséar Siúcraí Fola a ísliú go suntasach agus Fachtóirí Riosca Galar Croí a Fheabhsú
6. Is féidir le Sinséar Cabhrú le Mídhíleá Ainsealach
7. D'fhéadfadh Púdar Sinséar Péine Menstrual a laghdú go suntasach
8. Sinséar Bealtaine Leibhéil Cholesterol Íochtarach
9. Tá Substaint i Sinséar a d'fhéadfadh cabhrú le hailse a chosc
10. Féadfaidh Sinséar Feidhm Inchinne a Fheabhsú agus Cosain i gCoinne Galar Alzheimer
11. Féadann an Comhábhar Gníomhach i Sinséar Cabhrú le Ionfhabhtuithe a Chomhrac

Orgán fireann a fheabhsú trí tháirgí luibhe neamh-fho-éifeacht na Síne a ghlacadh agus tógáil níos mó a dhéanamh.

An fhoirmle is fearr liom atá cruthaithe go cliniciúil chun do testosterone agus tiomáint gnéis a mhéadú go nádúrtha:
►► https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

====================================
4 Bealaí cruthaithe go Cliniciúil Chun Do Leibhéil Testosterone a Mhéadú, Ar ndóigh
====================================

Tá leibhéil shláintiúla testosterone tábhachtach don tsláinte is fearr, dlús cnámh, giúmar dearfach, tiomáint gnéis, uasmhéid muscle agus neart, agus freisin galair agus ailse a chosc don DHÁ ghnéas.

Is é an dea-scéal ná go bhfuil go leor daoine, lena n-áirítear dochtúirí ar an eolas faoi na buntáistí iomadúla a bhaineann le leibhéil testosterone is fearr. Ar an drochuair, tá go leor daoine ag lorg réiteach tapa le testosterone “exogenous” (lasmuigh) - mar instealltaí, uachtair agus pills.

Ar an drochuair, nuair a chuireann tú testosterone isteach i do chorp, tá go leor fo-iarsmaí diúltacha aige mura ndéantar é a bhainistiú i gceart. Is féidir leis na héifeachtaí OPPOSITE a chur faoi deara le himeacht ama.

Tá sé i bhfad níos fearr é a dhéanamh go nádúrtha mar ní bheidh na héifeachtaí diúltacha agat agus beidh tú in ann na buntáistí go léir a choinneáil go fadtéarmach.

Ina theannta sin, fiú má bhí tú ag iarraidh testosterone exogenous a ghlacadh (instealltaí, uachtair, piollaí, etc.), ní chuirfidh úsáid modhanna “nádúrtha” an lae inniu ach FHEABHSÚ na n-iarmhairtí dearfacha agus a thabharfaidh fiú níos mó buntáistí duit.

Aiste bia

Tá an méid a itheann tú chomh tábhachtach leis an rud NÁ n-itheann tú. Rialaíonn bia do hormóin.

PRÓITÉINE

Ba chóir go dtiocfadh thart ar 25-35% de do fhoinse próitéine ó iasc, uibheacha agus saor-raoin bíosún féar-chothaithe / bíosún. Tá go leor hormóin diúltacha fós ag na foinsí eile go léir, fiú an sicín “saor-raoin” agus bó/mairteoil – in ainneoin a ndeir an rialtas nó an “lipéad” ort.

Bí cinnte go bhfuil uibheacha UILE agat gach lá freisin toisc go bhfuil an colaistéaról ag teastáil chun testosterone agus hormóin ghnéis eile a tháirgeadh.

Cinntigh gur uibheacha saor-raoin atá ann.

CARBS
Bíodh thart ar 40-50% de do aiste bia ó charbaihiodráití sláintiúla - glasraí, torthaí, lintilí, yams, quinoa, agus roinnt ríse bán go breá i méideanna beaga.

Saillte
Bí cinnte go bhfuil roinnt saillte sláintiúil agat, thart ar 25-30% de do aiste bia. Cuidíonn sé le go leor de do hormóin gnéis a tháirgeadh, lena n-áirítear testosterone. Itheann an chuid is mó daoine na foirmeacha míchearta saillte, ar féidir leo testosterone.13,14,15 a ísliú

Saillte maithe tá ola chócó RAW, ola macadamia, ola cnáib, avocado, cnónna amh/síolta agus buíocáin uibhe.

Cleachtadh
Is féidir leis an gcineál aclaíochta CEART tionchar suntasach a bheith aige ar do hormóin - dearfach NÓ diúltach.

Méadaíonn meáchain throma (6-10 athrá) testosterone. Ní gá duit ach 3-4 uair sa tseachtain mar go rómhinic a dhéanfaidh sé a mhalairt mar go méadóidh sé do hormone struis, Cortisol.

Deireadh a chur le cardio dian mar a reáchtáil mar lowers sé testosterone agus méaduithe Cortisol, do hormone strus.

Stíl Mhaireachtála

Caithfidh athruithe ar stíl mhaireachtála níos mó a dhéanamh le bainistíocht struis agus scíthe.

Tá codladh an-tábhachtach. Ní fhaigheann an chuid is mó againn go leor. Mar sin déan iarracht dul a chodladh níos luaithe. Squeeze i staighre beag sa lá freisin más féidir leat.

Ciallaíonn sé seo smaointe diúltacha, faisnéis, na meáin ... chomh maith le daoine diúltacha. Ní féidir leat é a dhíchur, ach is cinnte gur féidir leat cuid de na claonchlónna i do shaol a LAGHDÚ.

Forlíonta - Luibheanna Nádúrtha & Vitimíní
Tá an chuid is mó againn easnamhach i go leor luibheanna, vitimíní agus mianraí.

Go deimhin, meastar go gcaithfimid 27,575 calories ar a laghad a ithe go laethúil chun na cothaithigh go léir a theastaíonn dár gcomhlachtaí a fháil.

Mar gheall air seo, molaim go mór duit a ghlacadh
luibheanna, vitimíní agus mianraí sonracha
chun cabhrú le do leibhéil testosterone a threisiú go nádúrtha, ón taobh istigh.

Ní hamháin go méadóidh do libido agus tiomáint gnéis, ach beidh tú ag mothú níos óige, beidh níos mó fuinnimh agat, méadóidh do mhais muscle agus caillfidh tú saille bolg mar gheall ar na leibhéil testosterone nádúrtha níos airde.

Agus toisc go dtarlaíonn sé seo go léir go nádúrtha
ó LAISTIGH de do chorp féin,
tá sé sábháilte le húsáid fadtéarmach.

Seo a leanas cuid de na leigheasanna luibhe is éifeachtaí agus is cruthaithe go cliniciúil chun do testosterone a threisiú:

Sliocht Testofen® Fenugreek (Trigonella fenugreek; 50% Fenugreek, 50% Saponins)
Sliocht Avena Sativa (Tuí Coirce 100:1)
Sliocht Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia Jack 100:1)
Maca Root (Sliocht 6%)
Sliocht Terrestris Bulgáiris Pro-Tribulus™ (90% Sapongenins + 40% protodioscin)
Neantóg Stinging (Sliocht 95%) (Urtica Dioica)
L-Arginine
Sinc + Copar

Cliceáil anseo le haghaidh réiteach cruthaithe, 100% nádúrtha:
► https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

Nó is féidir leat féachaint ar fhíseáin eile a bhaineann le mífheidhm erectile:

========
Go raibh maith agat as féachaint. Ná bíodh drogall ort trácht a dhéanamh, is maith leat nó roinnt le do chairde.

Liostáil le cainéal Youtube oifigiúil an Dr.Sam Robbins

https://drsam.co/yt/subscribe

Cosúil linn ar Facebook

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

Tabhair cuairt ar bhlag Dr.Sam Robbins le haghaidh tuilleadh eolais ar do shláinte!

https://www.drsamrobbins.com/

=========
Go raibh maith agat
An Dr Sam Robbins