[Ainm Laidine] Sambucus nigra

[Sonraíocht] Anthocyanidins15% 25% UV

[ Dealramh ] Púdar mín corcra

Cuid Plandaí a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é sliocht elderberry?]

Tagann sliocht Elderberry ó thorthaí an Sambucus nigra nó Black Elder, speiceas a fhaightear san Eoraip, san Áise Thiar, san Afraic Thuaidh, agus i Meiriceá Thuaidh. Ar a dtugtar "cófra leighis na ndaoine coitianta," tá bláthanna Elder, caora, duilleoga, coirt, agus fréamhacha go léir in úsáid leis na céadta bliain i leigheasanna tíre traidisiúnta.Tá torthaí elder vitimíní A, B agus C, flavonoids, tannins, carotenoids, agus aimínaigéid. Creidtear go bhfuil úsáidí teiripeacha ag Elderberry mar anti-inflammatory, diuretic, agus immuno-stimulant.

[Feidhm]

1. Mar amhábhar míochaine: Is féidir leis leighis ulcers gastrointestinal a chur chun cinn; Is féidir é a úsáid le haghaidh heipitíteas géara agus ainsealacha agus heipitíteas inghlaoite hepatomegaly, hepatocirrhosis; leighis fheidhm ae a chur chun cinn.

2. Mar dhatháin earra bia: Úsáidtear go forleathan i gcácaí, dí, candy, uachtar reoite etc.

3. Mar amhábhar ceimiceach le húsáid laethúil: Úsáidtear go forleathan i go leor cineálacha taos fiacla agus cosmaidí leigheas glas.

Rúin maidir le breathnú óg ó 17 mbianna a roghnú
1. Bell piobar agus brocailí

Is féidir an dá ghlasra seo a mheas mar ghlasraí atá sách ard i vitimín C. Cén vitimín C atá tairbheach don phróiseas chun collagen a chruthú faoin gcraiceann. Agus nuair a bhíonn go leor collagen sa chraiceann Ní tharlóidh roic, go háirithe cosa na beanna. Wrinkles ag coirnéil an bhéil, etc. trí phiobair clog agus brocailí a ithe ionas go bhfaighidh an comhlacht vitimín C leordhóthanach. Ba chóir duit thart ar 1 cupán de phiobair clog agus brocailí a ithe in aghaidh an lae.

2. Bradán
Is comhpháirteanna riachtanacha iad na aigéid shailleacha omega-3 atá i bhfolach i bhfeoil bradán chun an craiceann a choinneáil daingean, bog agus hiodráitithe. Mar sin, cé atá ag iarraidh craiceann preabach a bheith cosúil le leanbh óg? Bí cinnte thart ar 100-170 gram de bhradán a ithe in aghaidh an bhéile, 3 huaire sa tseachtain ar a laghad.

3. Trátaí
Is iad trátaí banríon na dtorthaí a chabhraíonn leis an gcraiceann a chothú go han-mhaith. Toisc go bhfuil lycopene (Lycopene) i dtrátaí a chuidíonn leis an gcraiceann a chosaint ó dhamáiste gréine. Tá leibhéal ard frithocsaídeoirí ann freisin. Dá bhrí sin cuidíonn cothaigh an craiceann chun breathnú níos óige. agus moill a chur ar an dul in aois. Ba chóir do dhuine ar bith atá ag iarraidh craiceann álainn trátaí úr amháin ar a laghad a fháil in aghaidh an lae.

4.Seacláid dorcha
Cé a dúirt ag ithe seacláide a dhéanann acne briseadh amach? Mar má roghnaíonn tú fíor-seacláid dorcha a ithe, beidh craiceann níos gile agus níos óige agat. Tá sé seo toisc go bhfuil flavonoids (flavonols) ag seacláid dorcha a chabhraíonn le scaipeadh fola éifeachtach a chothabháil. Agus nuair a shreabhann fola go maith, tá an craiceann álainn.

5. Prátaí milse
Is é béite-carotéin an rud a theastaíonn ón óige ó phrátaí milse. Le béite-carotene, cabhraíonn sé le fréamhacha saor in aisce a chosc. Agus athróidh sé é féin i vitimín A chun wrinkles a chosc ó dul in aois le himeacht ama. Más mian leat craiceann óg, 2,000 bliain d'aois a bheith agat, ba chóir duit práta milis amháin a ithe in aghaidh an lae, le cairéid, cantalúip nó mangoes aibí gach re seach. Ar mhaithe le gan a bheith monotonous

6.Leitís
Níl ach 6 duilleog leitís saibhir i mbeagnach 100% den vitimín E atá de dhíth ar an gcorp. Dá bhrí sin, níl aon amhras ach má itheann muid leitís, beidh craiceann soiléir, preabach againn. Agus cén ceann a bhfuil potaisiam an-ard aige? Cuirfidh sé seo cothaithigh leis an gcraiceann a chothú agus táirgeadh ocsaigine san fhuil a spreagadh. Déan an sreabhadh fola go réidh.

7.Sútha talún
Tá sútha talún saibhir i vitimín C, rud a chabhraíonn le fréamhacha saor in aisce a chomhrac agus táirgeadh collagen sa chraiceann a spreagadh. Má itheann muid 1 cupán sútha talún in aghaidh an lae, gheobhaidh an comhlacht suas le 130% de vitimín C.

8.Apple
Craiceann úll quercetin i bhfolach (Quercetin ) Ceann de na frithocsaídeoirí den scoth a chuideoidh leis an gcraiceann a chosaint ó damáiste ó ghhathanna UVB., Agus más féidir le haon duine ar a laghad 1 úll a ithe in aghaidh an lae. Cabhróidh sé le hobair grianscéithe a neartú a bheith níos éifeachtaí. Ina theannta sin, tá úlla saibhir i snáithín freisin a chabhróidh leis an gcóras díleá. Níl sé deacair an bealach a oscailt chun craiceann soiléir a bheith cosúil le craiceann linbh.

9. Cnónna
Más mian leat craiceann daingean, daingean a bheith agat, molaim cnónna a ithe. Cibé an bhfuil sé piseanna glasa, pónairí soighe, pónairí soighe, pónairí dearg, pónairí dubh, is féidir gach cineál a ithe. Go háirithe má tá tú idir 30-40 bliain d'aois, ag fáil isoflavóin (Is mise Isoflavones) ar a dtugtar freisin mar Aglycone chun cabhrú le cothaigh an craiceann agus mall síos ar na comharthaí aosaithe a bheith an-ceart.

10. Uibheacha sicín
Ní próitéin amháin iad uibheacha. Ach tá frithocsaídeoirí iontach aige freisin ar a dtugtar lutein agus zeaxanthin. a bhfuil airíonna a chosaint ar an craiceann ó roic UV An chúis is cúis le craiceann dull An chúis blemishes, freckles, agus spotaí dorcha, agus má itheann duine ar bith uibheacha sicín laethúil Is féidir leat a bhraitheann go mbeidh do chraiceann daingean. Breathnaíonn go réidh agus plump cosúil le bean óg, unmistakably.

11.Almond
Más mian leat craiceann álainn a bhfuil cuma níos óige ort, déan deifir agus faigh almóinní le hithe.Má itheann tú 1 dornán almóinní in aghaidh an lae tabharfaidh tú go leor vitimín E duit chun freastal ar riachtanais do chorp. Ina theannta sin, cabhraíonn na haigéid shailleacha atá i almóinní leis an gcraiceann breathnú tais agus ní díhiodráitithe.

12. Grán iomlán, cruithneacht iomlán agus coirce
Tá gráin iomlána, coirce, agus gach cineál cruithneachta iomlán ard go leor i frithocsaídeoirí agus snáithín. A bhfuil an cumas a chothú agus aire a thabhairt don chraiceann a bheith sláintiúil, daingean, agus ní wrinkled.

13.Oráiste
Torthaí eile atá ar eolas go maith as a ard-ábhar vitimín C. Meastar gur torthaí juicy iad oráistí freisin. Tá go leor snáithín cothaithe aige freisin. Is dócha gur leor é seo chun é sin a ráthú Conas is féidir le oráistí cabhrú lenár gcraiceann a bheith radiantach agus saor ó spotaí aoise? Go háirithe má itheann duine ar bith oráistí gach lá. Cabhróidh Vitimín C in oráistí le táirgeadh níos mó collagen a spreagadh. Níl sé deacair craiceann soiléir a bheith agat.

14. Avocado
Tá avocados saibhir i aigéid sailleacha maith agus aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe. Cabhróidh sé seo leis an gcraiceann a choinneáil ó thriomú amach. Rud atá tábhachtach, cabhraíonn na haigéid shailleacha seo leis an gcomhlacht cothaithigh agus vitimíní éagsúla a ionsú isteach sa sruth fola níos fearr.

15.Lean feola
Ní hamháin gur féidir le vitimín C cabhrú le táirgeadh collagen a spreagadh. Ach tá airíonna ag próitéin féin a chabhraíonn le táirgeadh collagen a spreagadh freisin. Agus bheadh ​​sé iontach dá roghnófaimis feoil thrua a ithe in ionad feoil thrua. Toisc go bhfaighidh tú go leor próitéin, ní gá duit a bheith eaglach roimh mheáchan a fháil.

16. Fíonchaora dearga
Aisiompair (Aisiompair ) is substaint é i gcraiceann fíonchaor dearg. a bhfuil airíonna chun cabhrú le stopadh athlasadh Agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann a chosaint ó ghhathanna UV agus ó dhó gréine go han-mhaith. Mar sin féin, roimh ithe fíonchaora dearg, ba chóir duit iad a nigh agus iad a soak i sármhanganáite potaisiam ar feadh tamaill. Chun deireadh a chur le ceimiceáin agus lotnaidicídí

17. Sméara dubha agus sútha craobh
Cuidíonn Aigéad Ellagic, atá i gcaora, an craiceann a chosaint ó ghhathanna UV. Thairis sin, cabhraíonn sé freisin le moill a chur ar na comharthaí a bhaineann le dul in aois. Is féidir le craiceann óige a thabhairt duit ach thart ar 1/2 cupán sméara dubha nó sútha craobh a ithe.

Go raibh maith agat as an bhfoinse: kapook.com
Go raibh maith agat as an bpictiúr.

Diaibéiteas mellitus, Braite Lámha agus Cosa ar Dhó agus ar Ghing, Ginearálta Tonic.

Tóg 5 gms púdar é a mheascadh le 300 ml d'uisce, boil agus a laghdú go 30 ml, é a ghlacadh dhá uair sa lá nó mar a ordóidh an dochtúir.

Agele marmelous Lf ( Vilva Elai ) – 16.66%
Andrographis paniculata Pl (Nilavembu) - 8.33%
Syzygium cumini Sd. Elai Chabhlaigh – 16.66%
Mangifera indica Lf (Maavilai) – 16.66%

https://www.emporiumonnet.com/beauty_health/skm/choornam/madhumega-kudineer-chooranam.html