[Ainm Laidine]Hypericum perforatum

[Foinse Plandaí] Ón tSín

[Dealramh] Púdar mín donn

[Sonraíochtaí] 0.3% Hypericin

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Iarmhair lotnaidicídí] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Cad é wort Naomh Eoin]

Tá stair úsáide ag wort Naomh Eoin (Hypericum perforatum) mar leigheas ag dul siar go dtí an tsean-Ghréig, áit ar úsáideadh é le haghaidh raon tinneas, lena n-áirítear neamhoird néarógacha éagsúla. Tá airíonna antibacterial, antioxidant, agus antiviral ag wort Naomh Eoin freisin. Mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha, cuireadh i bhfeidhm é ar an gcraiceann chun cabhrú le créachta agus dónna a leigheas. Tá wort Naomh Eoin ar cheann de na táirgí luibhe is coitianta a cheannaítear sna Stáit Aontaithe.

Le blianta beaga anuas, rinneadh staidéar forleathan ar wort Naomh Eoin mar chóireáil le haghaidh dúlagar. Léiríonn formhór na staidéar go bhféadfadh wort Naomh Eoin cabhrú le cóireáil dúlagar éadrom go measartha, agus tá níos lú fo-iarmhairtí aige ná an chuid is mó de frithdhúlagráin ar oideas eile.

[Feidhmeanna]

1. Airíonna frithdhúlagráin agus sedative;

2. Leigheas éifeachtach don néarchóras, teannas a scíth a ligean, agus imní agus na biotáillí a ardú;

3. Frith-athlastach

4. Feabhas a chur ar scaipeadh ribeach

5 bealaí chun serotonin a mhéadú go nádúrtha i d'inchinn

Is ceimiceán é Serotonin a chabhraíonn le comharthaí a athsheoladh ó réimse amháin den inchinn go ceann eile, ag gníomhú mar neurotransmitter.

Bíonn tionchar aige ar éagsúlacht feidhmeanna síceolaíochta agus fisiceacha, lena n-áirítear giúmar, dúil gnéasach, goile, codlata, cuimhne, foghlaim, rialaíonn teocht agus fiú roinnt iompraíochtaí.

Creideann go leor taighdeoirí gur féidir le héagothroime i leibhéil serotonin tionchar mór a imirt ar ghiúmar, rud a fhágann go n-eascraíonn neamhord obsessive-compulsive, imní, scaoll, fearg iomarcach nó dúlagar.

Tá baint ag méadú ar leibhéil serotonin le méadú dearfach ar ghiúmar agus athruithe ar iompar, agus ní gá duit frithdhúlagráin nó cógais eile a ghlacadh chun é a bhaint amach!

Is féidir go hiomlán an ceimiceán inchinn ríthábhachtach seo a mhéadú go nádúrtha. Seo cúig bhealach chun do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach a fheabhsú trí do leibhéil serotonin a mhéadú:

1. Saibhriú do aiste bia le vitimín B
Feidhmíonn Vitimín B6 ar fhorbairt agus ar fheidhm araon
serotonin san inchinn. Dóibh siúd atá seans maith le strus, déan cinnte go bhfaigheann tú go leor vitimíní B chun tionchar dearfach a bheith agat ar do leibhéil strus.

Tá Vitimín B6 agus vitimín B12 éifeachtach chun comharthaí dúlagar a laghdú. De réir staidéar a foilsíodh sa American Journal of Clinical Nutrition, d'fheabhsaigh daoine fásta a diagnóisíodh le dúlagar nó a raibh comharthaí dúlagar agus imní orthu tar éis dóibh a n-aistí bia a fhorlíonadh le vitimíní B.

Tá roinnt forlíontaí vitimín B ar fáil i siopaí bia sláinte agus i gcógaslanna.

2. puball5-HTP
5-HTPnó Is aimínaigéad nádúrtha é 5-hiodrocsaitryptophan a bhaintear as síolta tor atá dúchasach d'Iarthar na hAfraice ar a dtugtar griffonia simplicifolia.

Athraíonn sé go serotonin, le cabhair ó vitimín B6, agus tá sé cruthaithe go héifeachtach chun imní, dúlagar, insomnia agus Hipirtheannas a chóireáil.

Ná déan dearmad dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ar aon fhorlíonadh.

3. Glac leis an ghrian
Ar thug tú faoi deara riamh feabhas ar do ghiúmar ar lá grianmhar?

Ní hamháin gurb é solas na gréine an fhoinse nádúrtha is fearr de vitimín D sa chomhlacht, ceadaíonn sé freisin leibhéil serotonin fanacht ard mar gheall ar threisiú nádúrtha, rud a laghdaíonn an baol neamhoird giúmar agus dúlagar a fhorbairt. Fiú amháin ar lá fuar, is féidir le solas na gréine tionchar dearfach a bheith aige ar an gcorp agus ar an intinn.

4. Déan suathaireacht duit féin
Tá a fhios agat cheana féin go mbraitheann tú go hiontach má fhaigheann tú suathaireacht, ach an raibh a fhios agat go bhfuil éifeacht dhíreach aige ar leibhéil serotonin?

Tá massage éifeachtach chun cortisol a laghdú, an hormone strus a chuireann bac ar tháirgeadh serotonin go gníomhach.

Nuair a chuirtear bac ar cortisol, tá an inchinn i staid idéalach le haghaidh táirgeadh serotonin. Is féidir le teiripe suathaireachta méadú freisin ar tháirgeadh an néar-tharchuradóir atá freagrach as “pléisiúr” na hinchinne ar a dtugtar dopamine.

5. Déan machnamh
Tá foirmeacha iomadúla machnaimh ann, agus cuireann gach ceann acu le táirgeadh serotonin san inchinn a mhéadú. Cosúil le teiripe suathaireachta, laghdaíonn an mhachnamh leibhéil cortisol san inchinn agus cuireann sé scíthe chun cinn. Is féidir le leibhéil struis níos ísle méadú ar serotonin a cheadú. Agus is maith sin!

Ar thaitin an leid leat? Má thaitin an físeán leat, liostáil leis an gcainéal agus roinn le do chairde é.

*Tá monatóireacht ó ghairmí cúram sláinte riachtanach don dea-shláinte.

——-

Le haghaidh tuilleadh leideanna mar seo, tabhair cuairt ar ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

Má thaitin an t-oideas leat, tabhair ordóg don fhíseán!!!

SÍOSTÁIL DON BHAINÉAL ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Blag ► https://www.natureba.net

CUMHACHT GNÉASACH FHIRÍ – - Oideas luibhe Síneach.
Potency meath le haghaidh fireannaigh de ghnáth mar gheall ar aosú, tobann nó leanúnach lagú sláinte, nó gnéas i bhfad ró-nuair óg. Tá go leor luibheanna Síneacha ann a d'fhéadfadh an meath a ghabháil. Má thógtar iad thar thréimhse ama, tabharfaidh siad do virility ar ais de réir a chéile. Ar ndóigh, ní féidir leo tú a thabhairt ar ais go dtí nuair a bhí tú 18.

Ní féidir le luibheanna Síneacha feidhmíocht mheicniúil Viagra agus a leithéidí a sheachadadh. Ina theannta sin, ní thugann siad an éifeacht ionchais duit nuair a thógann tú iad cúpla uair an chloig roimh ré. A bheith ina táirge de nádúr, cabhraíonn siad leat a thógáil suas an potency ag an ráta is féidir le do chorp a láimhseáil (ní cad ba mhaith d'intinn). Smaoinigh air mar thógáil muscle nuair a thugann iarracht leanúnach éifeacht fhadtéarmach duit. Tar éis tréimhse ama chomh gearr le cúpla seachtain, gheobhaidh tú amach go bhfuil na luibheanna ag obair go seasta duit.

Ba cheart go mbeadh an t-oideas go bunúsach ina chomhcheangal neartaithe dírithe ar na duáin, an fhuil, an Qi, agus an Yang.
1) Duáin
Xu Duan leanúint
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Fuil
Chuan Xiong
Dang gui Angelica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) An Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo ina gcónaí ina n-aonar saor in aisce,
Gou Ji madra 瘠
4) An Yang
Suo Yang
Craiceann Xian Ling Pi
Ba Ji Tian Morinda oifigiúil
Moltar meascán de 13 luibh.

Ní mór a bheith cúramach gan ródháileog a fhorordú le haghaidh torthaí tapa. Féadfaidh an iarmhairt a bheith diúltach. Nuair a úsáidtear luibheanna neartú, gineann siad go leor teasa taobh istigh den chorp. D'fhéadfadh deacracht codlata, cnuacha béil, tinneas cinn, fuiliú srón nó constipation a bheith mar thoradh ar an iomarca teasa. Níos measa fós, d’fhéadfadh go n-ardóidh do bhrú fola.

Ól cupán amháin (8 unsa) de thae luibhe in aghaidh an lae, b'fhearr ar maidin chun am a cheadú don bhreis teasa a scaipeadh ó do chorp roimh am codlata.
Ól níos mó uisce má bhraitheann tú tart níos mó ná mar is gnách.

Níl anseo ach foirmle amháin le héagsúlachtaí iomadúla ag brath ar:
* D'aois
* Cé chomh lag is atá do chorp.
* Cé chomh íogair is atá do chorp maidir leis na luibheanna a neartú.

www.herbsandtea.com Cliceáil an cnaipe Askjohn le ceist a chur.
Is féidir capsúil nó tiúcháin luibhe a shaincheapadh do do choinníollacha.