[Ainm Laidine] Euterpe Oleracea

[Foinse Plandaí] Acai Berry ón mBrasaíl

[Sonraíochtaí] 4:1, 5:1, 10:1

[ Dealramh] Violet Púdar Mín

[Páirt Úsáidte Gléasra]:Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Iarmhair lotnaidicídí] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Gné ghinearálta]

1. Sliocht 100% ó thorthaí caora Acai;
2. Iarmhar lotnaidicídí: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. Torthaí úra caora acai reoite a allmhairiú go díreach ón mBrasaíl;
4. Tá caighdeán na meabhrach trom go docht de réir an

   Pharmacopoeia eachtrach USP, AE.

5. Caighdeán ard ar chaighdeán na n-amhábhar allmhairithe.
6. Tuaslagthacht uisce maith, praghas réasúnta.

[Cad é caora Acai]

Soláthraíonn pailme Acai Mheiriceá Theas (Euterpe oleracea) - ar a dtugtar crann na beatha sa Bhrasaíl - caora beag atá ag fás i gcáil, go háirithe tar éis staidéar le déanaí ó luibheoirí agus nádúropaths cáiliúla a bhfuil catagóiriú déanta acu mar “superfood”. Tá caora Acai thar a bheith saibhir i frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí. Tá an sméar acai clúiteach freisin as a chumas tacú le dieting, an craiceann a chosaint, an baol galar cardashoithíoch a laghdú agus forbairt cineálacha áirithe ailse a chosc.

[Feidhm]

Cé go bhfuil go leor caora agus súnna torthaí éagsúla ar an margadh, tá an raon is iomláine de vitimíní, mianraí agus aigéid sailleacha riachtanacha ag Acai. Tá Vitimín B1 (Thiamin), Vitimín B2 (Ribaflaivin) i Acai

Vitimín B3 (Niacin), Vitimín C, Vitimín E (tócaifearóil), iarann, potaisiam, fosfar agus cailciam. Tá aigéid shailleacha riachtanacha Omega 6 agus Omega 9 ann freisin, na aimínaigéid riachtanacha go léir, agus níos mó próitéine ná an meán-uibhe.

1) Níos mó Fuinneamh agus Stamina

2) Díleá feabhsaithe

3) Codladh Cáilíochta Níos Fearr

4） Luach Próitéin Ard

5） Leibhéal Ard Fiber

6) Ábhar óimige saibhir do do chroí

7) Treisíonn Do Chóras Imdhíonachta

8) Coimpléasc Aimínaigéad Riachtanach

9) Cuidíonn normalú Leibhéil Cholesterol

10) Caora Acai Bíodh 33 Uair an Chumhacht Frithocsaídeach de Fíonchaora Dearga agus Fíon Dearg

Is béile an-tapa, blasta agus sláintiúil é Brocailí Butter Fry ar féidir a ithe mar shneaiceanna nó mar thaobh. Cuireann an t-im agus an blastán Iodálach blas agus blas iontach ar an mBrócailí. Is breá le páistí ach brocailí bruite ar an mbealach seo.

Comhábhair - Brocailí Im Fry
Florets brocailí - 3 cupáin
Im - 6 tbsp.
Calóga Chili - ½ tsp
Luibheanna Measctha - ½ tsp
Basil - ½ tsp
Púdar Piobar Dubh - ½ tsp
Salann chun blas a chur air

Liostáil: https://www.youtube.com/c/LimeTrails?sub_confirmation=1

URL an fhíseáin: https://youtu.be/e5M_Ay3Mqg8

Oidis Mionsonraithe ag: https://www.limetails.com/continental-baked-dishes/broccoli-butter-fry/

Lean orainn@:
Pinterest: www.pinterest.com/limetails
Instagram: www.instagram.com/LimeTrails/
Reddit: priyamanore
Google+: LimeTrails
Twitter: https://twitter.com/limetails
Tumblr: www.limetails.tumblr.com

Nuair a Dhealródh an Saol go Créad é, tá sé in am iniúchadh a dhéanamh!

Ceol le: Funky Chunk – Kevin MacLeod (incompetech.com)
Ceadúnaithe faoi Creative Commons: Le Attribution 3.0 Cheadúnas

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

-~-~~-~~~-~~-~-
Féach le do thoil: “Arán Pakora Oideas | Recipes Bosca Lóin Leanaí | Sneaiceanna"

-~-~~-~~~-~~-~-

Nach iontach an chaoi ar féidir le sláinte ár muintire sinn a spreagadh chun gnímh! Mar sin a bhí an cás leis an oideas tae Turmeric seo. Diagnóisíodh m’athair le déanaí le osteoarthritis, riocht a bhí ag cur go leor pian air agus i gcás fear a bhí thar a bheith gníomhach, thosaigh an phian ag cur moille air.

Ní raibh na marfóirí pian ag cabhrú, i ndáiríre ba mheasa na fo-iarmhairtí ó na pianmharfóirí ná an airtríteas! Mar sin chuamar ar aiste bia a fháil dó a d’fhéadfadh a bheith aige a chuideodh lena riocht agus chuir an tae seo tic sna boscaí go léir. Is duine nádúrtha frith-athlastach agus pianmhúchán é mo Dhaid, is breá le mo Dhaid an tae seo mar is maith leis chai é agus úsáideann sé é mar ionad caife agus tae dubh. Le go leor buntáistí sláinte eile, ní mór an tae seo a bheith aige do do chófra leigheas.

Comhábhair:
3 taespúnóg turmeric heaped
1 teaspoon clóibh talún heaped
2 taespúnóg cardamóin talamh
2 taespúnóg ginger talamh

1.5 Lts de 3.5 pionta uisce scagtha
Mil chun blas a chur air
bainne cnó roghnach
————-

Liostáil anseo agus déanaimis nascadh thall ansin freisin:
láithreán gréasáin http://www.theinternetchef.biz/
Google+: https://goo.gl/G1XbR
Twitter: https://twitter.com/bridget_cooks
Facebook: https://www.facebook.com/TheInternetChef

-~-~~-~~~-~~-~-
FÉACH ANOIS! An Kiwi deiridh Pavlova

-~-~~-~~~-~~-~-