[Ainm Laidine] Cinnamomun camphcra

[Foinse Plandaí] Baintear as Ginkgo Biloba Leaf é.

[Sonraíochtaí]

1, Ginkgo Biloba Sliocht 24/6

Ginkgo iomlán gliocóisídí flavone 24%

Lachtóin terpene iomlán 6%

2, Ginkgo Biloba Sliocht 24/6

Ginkgo iomlán gliocóisídí flavone 24%

Lachtóin terpene iomlán 6%

Aigéad Ginkgolic 5ppm

3, CP2005

Ginkgo iomlán gliocóisídí flavone 24%

Quercatin: kaemperol 0.8–1.5

Lachtóin terpene iomlán 6%

Aigéad ginkgolic

Caighdeán 4.Germany

Glicóisídí Blais Ginkgo Iomlán 22.0% -27%

Lachtóin Terpene Iomlán 5.0% -7.0%

Bilobalides 2.6%-3.2%

Aigéad ginkgolic

Sliocht Ginkgo Biloba 5.Water-Intuaslagtha 24/6

Tuaslagthacht Uisce: Déanfar Sliocht Ginkgo Biloba 5g a thuaslagadh go hiomlán in uisce 100g

Glicóisídí Blais Ginkgo Iomlán 24.0%

Lachtóin Terpene Iomlán 6.0%

Aigéad Ginkgolic

[ Dealramh ] Púdar mín buí éadrom

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] £5.0%

[Miotal Trom] £10PPM

[Sliocht tuaslagóirí] Eatánól

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Feidhm]

Soitheach fola a leathnú, seasamh in aghaidh easnamh fola agus ocsaigine neamhleor, sreabhadh fola a mhéadú, feabhas a chur ar artairí cerebral agus distal

sreabhadh fola. Meitibileacht gcúrsaíocht cheirbreach a chur chun cinn, feidhm chuimhne a fheabhsú, dúlagar a sheasamh, ró-ocsaídiú lipid a sheasamh,

damáiste ae a chosaint.

Sa chlinic, leigheas brú fola ard, hyperlipoidemia, galar corónach croí, pectoris angina, scléaróis artaireach, heambólacht cheirbreach,

néaltrú seanbhean, braonach príomhúil agus tréimhsiúil, drumaí géara sna cluasa, eipicophosis, éagsúlacht d'fheidhm an choirp i neamhord, meadhrán

agus mar sin de.

Cantaloupes nó mealbhacáin, iontach delicious le blas saibhir, ach an-íseal i calories (tá 100 g torthaí ach 34 calories) agus saillte. Mar sin féin, tá na torthaí saibhir i go leor comhdhúile il-fheanólacha díorthaithe ó phlandaí, vitimíní agus mianraí atá iomlán don tsláinte is fearr.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

Is foinse iontach Vitimín A na torthaí, (soláthraíonn 100 g 3382 IU nó thart ar 112% de na leibhéil laethúil molta) ceann de na cinn is airde i measc torthaí cucurbita. Is frithocsaídeoir cumhachtach é Vitimín A agus tá sé riachtanach le haghaidh fís sláintiúil. Tá sé ag teastáil freisin chun seicní mucus sláintiúil agus craiceann a chothabháil. Tá a fhios go gcuidíonn tomhaltas torthaí nádúrtha atá saibhir i vitimín A le cosaint ó ailsí scamhóg agus cuas béil.

Tá sé saibhir i flavonoids frithocsaídeacha cosúil le béite-carotene, lutein, zea-xanthin agus cryptoxanthin. Tá an cumas ag na frithocsaídeoirí seo cabhrú le cealla agus struchtúir eile sa chorp a chosaint ó fhréamhacha saor ó ocsaigine agus mar sin; cosaint a thairiscint i gcoinne ailse drólainne, próstatach, chíche, endometrial, scamhóg agus pancreatach.

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

Zeaxanthin , carotenoid cothaithe tábhachtach, a shúitear go roghnach isteach sa lutea macula reitineach sa tsúil áit a gceaptar go soláthraíonn sé feidhmeanna frithocsaídeacha agus cosanta um scagadh solais UV. Mar sin, cuireann sé cosaint ar fáil do na súile ó ghalar “díghiniúint macúlach a bhaineann le haois” (ARMD) do dhaoine scothaosta.

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

Is foinse measartha leictrilít, potaisiam é. Soláthraíonn 100 g torthaí 267 mg den leictrilít seo. Is comhpháirt thábhachtach de sreabhán cille agus coirp é potaisiam agus cabhraíonn sé le ráta croí agus brú fola a rialú. Mar sin cuireann sé cosaint ar fáil i gcoinne stróc, agus galair corónach croí.

Tá leibhéil mheasartha de vitimíní B-chasta sna torthaí freisin, mar shampla niacin, aigéad pantothenic agus vitimín C, agus mianraí cosúil le mangainéis. Cuidíonn ithe bianna saibhir i vitimín-C leis an gcorp an duine friotaíocht a fhorbairt i gcoinne oibreán ionfhabhtaíoch agus fréamhacha díobhálacha saor ó ocsaigine a scavenáil. Úsáideann an comhlacht mangainéis mar chomhfhachtóir don einsím frithocsaídeach, superoxide dismutase. Ar bhonn tráchtála, tá muskmelons á n-úsáid chun einsím superoxide dismutase (SOD) a bhaint as, a bhfuil ról ríthábhachtach aige mar chosaintí frithocsaídeacha láidre den chéad líne taobh istigh den chorp daonna.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

Tá sé seo ar cheann de na mias delicious vegetarian agus vegan a bheidh tú ag ithe go deo. Is mias an Mheán-Oirthir é seo. D'oiriúnaigh mé ó Najatskitchen é ach rinne mé roinnt coigeartuithe agus breisithe ar a hoideas agus rinne mé mo bhealach féin éGabhaim buíochas léi as an mhias iontach seo.

Comhábhair

1 cupán brughul fíneáil nite agus draenáilte
1/2 cupán semolina
1/4 cupán oinniún grátáilte
1/4 CTA salainn nó chun blas a chur air
1/4 tsp púdar cumin
1/4 tsp púdar lus an choire
1/4 tsp cainéal
1/4 tsp piobar dubh bán nó dubh
1/2 tsp marjoram
1 cupán purée pumpkin

Cuir na comhábhair go léir le chéile agus measc go maith ansin knead an taos mar a bheadh ​​​​agat arán ar bith a knead. Má tá an taos righin cuir isteach beagán uisce mar 1/8 cupán. Ba chóir go mbeadh an troid bog.

An líonadh:

1 cupán oinniún mionghearrtha
Eascraíonn 2 chupán de chairt na hEilvéise mionghearrtha cuid nó fág cuid nó go léir le chéile ( ní raibh agam ach gas )
1/2-3/4 cupán chickpeas bruite (úsáid mé an ceann canna). Bain an craiceann.
1/2 cupán gallchnónna mionghearrtha
1/4 cupán peirsil árasán mionghearrtha
1/4 tsp piobar dubh
1/2-1 tsp 7 spíosraí
1-2 tbsp sumac
Salann chun blas a chur air. Bí cúramach gan mórán a chur leis mar tá salann i smuc freisin.

Céimeanna:

1-Téigh thart ar 3 tbsp ola i bpanna meánach agus thar theas meánach, cuir oinniún leis agus cócaráil beagán ansin cuir cairt na hEilvéise mionghearrtha agus cócaráil ar feadh cúpla nóiméad eile nó go dtí go mbeidh an t-oinniún agus an chairt Eilvéise bog.
2-Cuir chickpeas, peirsil agus gallchnónna agus cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad.
3-Cuir piobar dubh agus 7 spíosraí leis agus cócaráil ar feadh nóiméad amháin ansin cuir sumac agus measc go maith. Seiceáil le haghaidh an salann ansin cas an teas as.

Conas an kubeh/ kuba a dhéanamh

1-Scuab uileán beag bácála thart ar 5×7 orlach.
Le méid flaithiúil ola glasraí nó aon ola.
2-Oscailte agus leibhéal leath an méid taos mar an chéad chiseal.
3- Dáil an líonadh go cothrom ar bharr an chéad chiseal taos agus ansin ceobhrán beagán ola olóige nó ola ar bith ar a bharr.
4-Oscail agus leibhéal an dara méid an taos ar bharr an líonadh.
5-Scuab an barr le méid flaithiúil ola glasraí nó ola olóige nó aon ola is mian leat.
6-Gearr isteach i gcruth ar bith is mian leat. Barr mé na cearnóga le síolta pumpkin.
7-Bácáil ag 400 F ar feadh thart ar 45 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé donn ón taobh agus ón mbarr.

Bain taitneamh as

Facebook:-

https://www.facebook.com/COOKING-FOR-FUN-140828562610663/photos_stream?tab=photos_albums

youtube :-

https://www.youtube.com/channel/UCinkrO_NSXrAeDLU9avumQw

Instagram :-

https://www.instagram.com/cooking_for_fun_page/

twitter :-

https://twitter.com/cooking_for_fun

Tumblr:-

https://www.tumblr.com/blog/cookingforfunpage

Google+:-

https://plus.google.com/u/0/+COOKINGFORFUN

Ceol:

Ukulele le Bensound https://www.bensound.com/royalty-free-.
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

Ceol ón Leabharlann Fuaime https://youtu.be/G7HoUVcL5-U