[Ainm Laidine] Vaccinium uliginosum

[ Dealramh ] Dark Purple púdar fíneáil
[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] 5.0%

[Miotal Trom] 10PPM

[Sliocht tuaslagóirí] Eatánól

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh. Meáchan glan: 25kgs / druma

[Gné ghinearálta]

1.Tá na torthaí fraochán amhábhar ó Daxing'an Mountain range;
2.Without aon adhaltranas speiceas coibhneasta eile de Caora, 100% íon ó fraochán.
3. Tuaslagthacht uisce foirfe, dothuaslagtha uisce 4.Good tuaslagthacht in uisce, a d'fhéadfaí a úsáid go forleathan i dí, fíon, cosmaidí, císte, agus cáis etc.
5. Fuinseog íseal, eisíontas, miotal trom, iarmhar tuaslagóir agus gan aon iarmhar lotnaidicídí.

.

[Feidhm]

Is plandaí bláthanna den ghéineas Vaccinium iad gormóga le caora dorcha-gorm. Baintear iad as toir fhiáine atá saor ó thruailliú. Tá Blueberry saibhir i anthocyanosides,

Cuireann proanthocyanidins, resveratrol, flavons agus tannins bac ar mheicníochtaí forbartha cille ailse agus athlasadh.

[Feidhmchlár]
1. radharc na súl a chosaint agus daille, glaucoma a chosc, myopia a fheabhsú.
2. Gníomhaíocht radacach saor in aisce a scavenge, cosc ​​​​a chur ar Atherosclerosis.
3. Soithigh fola a mhaolú, feidhm imdhíonachta a fheabhsú.
4. Cosc a chur ar inchinn ó dul in aois; frith-ailse

A BHÍONN MÉ I LÁTHAIR seinmliosta: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOG: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: jessbeautician

DOICIMÉADACHÁIN/FÍSEÁN MHOLTA mé (Féach in ord):
- 101 Cúis le Vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- An Óráid is Fearr Riamh: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Forcanna thar sceana: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Earthlings: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba6a…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Próiseálaí Bia Philips/Blender: https://amzn.to/1DGnsqX

BAINNE coirce:
1 muga coirce
3 mugaí uisce
1 tbsp mil/agave neachtar): https://amzn.to/1Sz1iPA
Measc 1 muga coirce le 3 muga uisce i cumascóir agus blitz ar feadh 2 nóiméad. Strain agus cuir in áirithe nó caith laíon. Sruthlaigh an cumascóir agus doirt bainne ar ais isteach, cuir 1 tbsp mil (nó agave neachtar) le milsiú. Cumaisc ar feadh 30 soicind eile agus aistrigh chuig buidéal aerdhíonach le stóráil sa chuisneoir ar feadh suas le 5 lá.

Smoothie coirce & BANANA (Freastal ar 1)
250ml Bainne Coirce
2 bananaí
1 tsp im almond: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 tsp sliocht fanaile: https://amzn.to/1GC2xbS
1 tbsp síolta chia: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 tbsp púdar maca: https://amzn.to/1fDqQcK
Cuir na comhábhair go léir i cumascóir, cumasc go dtí go réidh.

CÁIS Cnó Dill AIRGEAD (Déanann sé 400g)
400g caisiú sáithithe (thar oíche)
1 dornán mór dill
2 bhata soilire
1 tbsp sú líomóide
3 tbsp giosta cothaitheach: https://amzn.to/20EtVKC
Salann & piobar dubh
Cuir na comhábhair go léir isteach i bpróiseálaí bia agus próiseálann iad go dtí go mbíonn uigeacht cosúil le leata. Aistrigh isteach i gcoimeádán aerdhíonach agus stóráil sa chuisneoir ar feadh 3-4 lá. Bain úsáid as mar leathadh ar tósta, i ceapairí, ar crackers, mar bearrtha prátaí seaicéid agus níos mó!

Pancóga VEG (Déanann 3)
1 courgette
1 oinniún bán
2 prátaí meán, scafa
1 tbsp calóga piobar dearg
Salann & piobar dubh
Gráta an courgette, a chur i criathar agus séasúr le salann. Gráta oinniún agus prátaí, cuir i calóga piobar dearg agus séasúr. Ar deireadh corraigh an courgette agus measc go maith. Réamh-théamh friochtán le hola olóige thar mheán teas agus foirm 3 pancóg as an meascán ag baint úsáide as do lámha, ag brú amach aon leacht breise más gá. Cuir gach pancóg sa phanna agus cócaigh ar feadh 5-10 nóiméad ar gach taobh go dtí go mbeidh siad órga. Roghnach: Cuir pancóga faoin grill, bain úsáid as an bpanna céanna chun dornán beacáin slisnithe a fhriochadh. Pancóga cruachta, barr le beacáin friochta agus cáis caisiú dill mionú.

Císte coirce SÍolta Pumpkin (Déanann 8)
1 muga coirce
1 tbsp ola cnó cócó: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 mug uisce
1 tbsp giosta cothaitheach: https://amzn.to/20EtVKC
Dornán síolta pumpkin
Salann & piobar
Cuir coirce i bpróiseálaí bia agus cumasc isteach i plúr. Cuir na comhábhair atá fágtha leis agus cumasc go dtí go mbeidh taos tiubh ann. Sprinkle dromchla glan le plúr coirce agus rolladh amach go cothrom, thart. 1 cm ar doimhneacht. Ag baint úsáide as ramekin, gearr amach 8 gcíste coirce agus cuir ar thráidire bácála línéadaigh é, ansin cuir san oigheann ar feadh 15 nóiméad ar 180 céim celsius. Bain, fág le fuarú agus ansin leathnaigh ar an gcáis caisiú dill agus cuir trátaí ildaite agus ológa glasa mionghearrtha air.

Anraith Núdail (Freastal 2)
1 oinniún bán, slisnithe
2 clóibh gairleog, mionfheoil
1 ordóg-iarrachtaí píosa ginger úr, mionghearrtha
1 tsp cillí dearg mionghearrtha
5 beacáin mheán, slisnithe
1 tbsp miso paste/glaze: https://amzn.to/1Sz2bHO
Lug flaithiúil tamari: https://amzn.to/1X4stRS
Stoc 2 mhuga glasraí: https://amzn.to/20EuhAR
Núdail ríse (1 nead an duine)
Barráin: Brocailí, cairéid, oinniúin glasa, anlann te.
Fry oinniún i bpanna le titim de ola olóige thar teas meánach. Nuair a bheidh sé bog, cuir isteach an gairleog, ginger, cillí, beacáin, miso agus tamari. Corraigh go maith chun gach rud a chóta agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad. Cuir stoc na nglasraí isteach, clúdaigh agus fág ar suanbhruith. Idir an dá linn, líon isteach pan níos lú le fiuchphointe uisce agus scaoil na neadacha noodle isteach agus cócaireacht ar feadh 10 nóiméad. Idir an dá linn, cuir an brocailí agus cairéid leis an brat ar feadh 10 nóiméad nó go dtí go bog. Freastal ar na núdail i mbabhlaí, barr le glasraí agus líonadh leis an brat. Freastal le oinniúin glasa agus anlann te más maith leat é spicy!

Taoibh-mhias COLBLFLACH MARAITHE (Féile 2)
1/2 cóilis, gearrtha i florets beaga
3 tbsp mil (nó neachtar agave): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 tbsp tamari: https://amzn.to/1X4stRS
1 tsp Sínis 5 spíosraí
1 gairleog clove, mionfheoil
Cuir florets cóilis ar thráidire bácála línéadaigh agus cuir san oigheann 180 céim celsius ar feadh 15 nóiméad. Déan an marinade trí na comhábhair go léir a mheascadh le chéile i mbabhla agus iad a chur ar leataobh. Bain cóilis as an oigheann agus cóta in anlann ansin cuir ar ais san oigheann ar feadh 10 nóiméad. Freastal le síolta sesame agus oinniúin glas mionghearrtha.

Go raibh maith agat le Sandra as na AHmazing Paradio Konfeft Coconut Bites!: https://amzn.to/1SzqllL
Giotán cnó cócó BAILE (Déanann sé 15)
1/2 mug cnó cócó scoite
1 tbsp ola cnó cócó: https://amzn.to/20Eu7cM
1 tbsp mil (nó neachtar agave) https://amzn.to/1Sz1iPA
Déan na comhábhair go léir a chumasc i bpróiseálaí. Brúigh go cothrom i tráidire oighir, ag comhdú 15 ciúb. Cuir sa reoiteoir ar feadh 30 nóiméad, a bhaint agus a aistriú isteach i gcoimeádán a stóráil sa chuisneoir.

Féadfaidh an frithocsaídeoir super seo cosc ​​​​a chur ort ó go leor fadhbanna sláinte.
Tabhair cuairt ar https://stronghealth.co/proanthenols-opc/