[Ainm Laidine] Citrus aurantium L .

[Sonraíocht] Synephrine 4.0%–80%

[ Dealramh] Púdar donn buí

Cuid Plandaí a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Citrus Aurantium]

Tá citris aurantium L, a bhaineann leis an teaghlach Rutaceae, scaipthe go forleathan sa tSín. Tá Zhishi, an t-ainm traidisiúnta Síneach ar Citrus aurantium, le fada ina leigheas tíre i leigheas traidisiúnta na Síne (TCM chun mídhílsiú a fheabhsú agus cuidiú leis an Qi (fórsa fuinnimh) a spreagadh.

[Feidhm]

1. An fheidhm atá le gníomhartha frithocsaídeacha, frith-athlastacha, hypolipidemic, vasoprotective agus anticarcanaigineacha agus ísliú colaistéaról.

2. An bhfuil sé mar fheidhm aige na heinsímí seo a leanas a chosc: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase agus cyclo-oxygenase.

3. An fheidhm a bhaineann le sláinte na ribeadáin a fheabhsú trí thréscaoilteacht ribeach a laghdú.

4. An fheidhm a bhaineann le fiabhras féir agus coinníollacha ailléirgeacha eile a laghdú trí scaoileadh histamine ó chrannchealla a chosc. D'fhéadfaí gníomhaíocht fhéideartha hesperidin a mhíniú trí chosc ar shintéis polyamine. (sliocht oráiste searbh)

Pumpkin Sweet & Géar
Is glasra simplí é pumpkin a itheann muid go léir é. Mar gheall ar a dath buí tá vitimín D ann.
Tá calorie íseal aige. Is féidir le daoine diaibéitis é a ithe freisin.

Comhábhair

1 Pumpkin……………………………………..250 gram gearrtha ina phíosaí.
2 fhíonchaor………………………………………..1/2 chupán.
3 Trátaí………………………………………..1 mionghearrtha.
4 Oinniún…………………………………………..1 mionghearrtha.
5 Duilleog lus an choire le garnish………………. mar is gá
6 Ola………………………………………………………..1 1/2 tábla sp.
7 Cillís iomlán dearg……………………………….3, beagán duilleoga curaí.
8 Púdar turmeric………………………………1/2 tsp.
9 Púdar cillí dearg………………………………1 tsp.
10 Púdar Garam masala…………………2 pinch.
11 Salann go …………………………………………. blas.
12 Sinséar & taosrán gairleoige……………………….1/2 tsp.
13 Heeng…………………………………………..2 phionta.
14 Síolta Fenugreek ………………………….10-12.
15 Síolta cumin………………………………..1/4 tsp.
16 Is beag síolta mustaird…………………………… de réir mar is gá
17 Sú líomóide…………………………………….1/4 tsp.

Modh
1) Cuir wok cuir teas ola cuir sé cumin, mustaird agus síolta fenugreek, briseadh chiilis agus cuir, cuir duilleoga heeng agus curaí leis.

2 ) Cuir oinniún leis agus Fry go dtí go n-iompaíonn sé donn órga cuir sinséar agus gairleog, púdar turmeric, púdar cillí púdar garam masala agus trátaí.

3) Fry go maith go dtí go cócairí trátaí go maith cuir fíonchaora gearrtha nó ina n-iomláine.

4) Cuir píosaí pumpkin agus cuir salann leis. Clúdaigh an clúdach, cócaireacht go dtí go bhfuil sé déanta. Oscail é agus seiceáil é.

féach ar gach oideas ar leathanach facebook https://www.facebook.com/pages/ShaheensKit/822119204518270

féachaint ar oidis Indiach ar mo chainéal https://www.youtube.com/user/shaheenskit

URL físe de “Pumpkin Sweet Sour Sabzi” ná https://youtu.be/ksoTreU5kgg

PhysicalAddictions.com

cuir 2 unsa bainne almond i bpanna
cuir 1/4 cupán coirce rollta orgánach
síolta lus na gréine teaspoon
síolta pumpkin teaspoon
suanbhruith ar íseal agus iad seo a leanas á n-ullmhú;
beacán portabella orgánach
trátaí fíonchaor orgánach thart ar 4
brocailí orgánacha
agus 1/3 avocado
Cuireann 3 uibheacha orgánacha 2 unsa bainne almond agus cumasc
cuir 1 teaspoon púdar síolta lín orgánach leis (rinne mé dearmad air seo san fhíseán)
nuair a bhíonn an coirce ag suanbhruith ar feadh 3-4 nóiméad agus nuair a shúitear bainne almond agus é bog é go dtí taobh an phanna
cuir 1 spúnóg bhoird ola i bpanna chun uibheacha a chócaráil
cuir uibheacha agus ansin pláta na veggies
suanbhruith ar teas níos airde ar feadh 3-4 nóiméad
cuir slice de cáis orgánach
agus taitneamh a bhaint as