Púdar Féir Eorna

Eochairfhocail: Púdar féir eorna orgánach;Púdar sú féar eorna

[Ainm Laidine] Hordeum vulgare L. .

[Foinse Plandaí] Eorna Féar

[Tuaslagthacht] Intuaslagtha in uisce saor in aisce

[ Dealramh ] Púdar mín glas

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Féar

[Méid na gcáithníní] 100 mogalra-200 mogalra

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Iarmhair lotnaidicídí] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Eorna?]

Is féar bliantúil é eorna. Is é féar eorna duilleog an phlanda eorna, seachas an grán. Tá sé in ann fás i raon leathan coinníollacha aeráide. Tá luach cothaithe níos mó ag féar eorna má bhaintear é ag aois óg.

[Conas a oibríonn sé?]

D'fhéadfadh an snáithín san eorna colaistéaról agus brú fola a ísliú i ndaoine a bhfuil colaistéaról ard acu. Féadfaidh eorna leibhéil siúcra fola agus inslin a laghdú freisin. Is cosúil go gcuireann eorna moill ar fholmhú boilg. D'fhéadfadh sé seo cabhrú le siúcra fola a choinneáil cobhsaí agus mothú iomlán a chruthú, rud a d'fhéadfadh cabhrú le goile a rialú.

[Feidhm]

1. Feabhsaíonn sé fuinneamh go nádúrtha

2. Saibhir i frithocsaídeoirí

3. Feabhsaíonn díleá & rialtacht

4. Alkalizes an comhlacht inmheánach

5. Cuidíonn sé leis an chóras imdhíonachta a atógáil

6. Soláthraíonn sé bloic thógála amh le haghaidh gruaige, craiceann agus tairní

7. Tá airíonna díthocsainithe agus glantacháin ann

8. Tá comhábhair frith-athlastacha

9. Cothaíonn smaointeoireacht shoiléir

10. Tá airíonna frith-aosaithe

Conas cáca cáise bácáilte fraochán a dhéanamh, le screamh cnónna coill. Má tá tú grá cheesecake beidh tú grá an t-oideas mar tá sé an-éasca, agus thar a bheith delicious. Is féidir leat mo chuid oidis ar fad a fháil ar mo bhlag https://www.carolineartiss.com/
Oideas iomlán:
screamh:
100g Cnónna coill mionghearrtha agus rósta
200g plúr plain
125g fuar Im i gciúbanna
Pinch salann
100g siúcra caster

Líonadh
500g cáis uachtair (teocht an tseomra)
180g siúcra teilgthe
2 tbsp plúr
1 tsp sliocht fanaile
1 tsp bunúsach almond
3 uibheacha móra
2 tbsp uachtar dúbailte
200g blueberries
Modh:
Preheat oigheann go gás 3 / 165 c
Grease stán foirm earraigh 9-orlach le im
Céim 1 - déan an screamh.
Má tá cumascóir in úsáid agat, cuir na comhábhair go léir sa mheascóir agus cumasc go dtí go n-éireoidh an meascán cnapánach agus cosúil le blúiríní móra aráin.
Nó cuir an plúr agus an t-im i mbabhla mór agus cuimil le chéile go bhfeiceann sé cosúil le brioscaí móra aráin, ansin measc na comhábhair screamháin eile go léir
Brúigh an meascán isteach go bun an stáin go daingean ansin cuir san oigheann ar feadh 15 – 20 nóiméad nó go dtí go bhfuil sé iompaithe órga ar a bharr.
Tóg amach agus fág go dtí an taobh.

Céim 2 - déan an líonadh
Cé go bhfuil an screamh ag bácáil is féidir leat tosú ar an líonadh a dhéanamh
Má tá cumascóir in úsáid agat, cuir na comhábhair go léir seachas na huibheacha agus na sméara gorma
Cumaisc go dtí go réidh agus tá na cnapáin go léir imithe
Mura bhfuil cumascóir agat, ná bíodh imní ort, ná cuir na comhábhair chéanna go léir i mbabhla agus buail go dtí go réidh
Ansin cuir na huibheacha, ceann amháin ag an am agus buille go mall go dtí go bhfuil sé ar fad measctha isteach
Ansin corraigh na blueberries
Ná whisk an cheesecake, mar ba mhaith leat a sheachaint ag cur aer
Doirt an líonadh ar bharr an screamh agus cuir san oigheann ar feadh 45 nóiméad
Chun a sheiceáil go bhfuil sé déanta, croith go réidh an stán agus má ghluaiseann sé beagán sa lár déantar é, má tá sé fós ag rith ní dhéantar é
Múch an oigheann agus fág cáca cáise ann chun fuarú ar feadh uair an chloig
Nuair a bheidh sé fionnuar, cuir isteach sa chuisneoir é agus lig dó fuarú thar oíche
ansin cuir na stocaí ina luí ar éinne leis seo… Is leatsa iad go léir!

Is mise Caroline Artiss, thraenáil mé mar chócaire, bhí mé i saol an bhia le 20 bliain agus is mamaí singil mé agus mar sin is saineolaí mé ag déanamh oidis thapa, éasca, bhlasta agus shláintiúla den chuid is mó do dhaoine an-ghnóthach.
Is é mo mhisean ná cabhrú leis an oiread moms aonair agus tuismitheoirí agus is féidir liom trí mo ghrá bia agus saoil, agus mar sin beidh mé ag déanamh físeáin ar smaointe gnó mamtrepreneur, sláinte, áilleacht agus scíthe freisin.
Is údar leabhar cócaireachta mé freisin, forbróir oidis agus táirgí bia, chabhraigh mé le hoscailt agus chuaigh mé i gcomhairle le mo bhialann “The Gorgeous Kitchen” ag Críochfort Heathrow Londain 2, le 3 príomhchócaire ban Briotánach eile.
Má bhíonn tú ag eitilt tríd bí cinnte go stopfaidh tú isteach!! ☺
Thosaigh mé ag scannánú agus ag déanamh eagarthóireachta ar mo chuid oidis féin ar YouTube 6 bliana ó shin mar is breá liom a bheith ag múineadh do dhaoine conas cócaireacht a dhéanamh agus mar thoradh air sin tá roinnt rudaí iontacha ag tarlú i mo shaol. Is é mo mhian is mó go bhfaighidh tú mo oidis éasca, inacmhainne, agus blasta! Bain sult as agus fág do chuid tuairimí! Nom nom…

Liostáil le SAOR IN AISCE https://goo.gl/ZB5BNA agus faigh ríomhphost nuair a dhéanaim oideas nua!

Lean mé anseo le haghaidh tuilleadh pics bia agus inspioráid! Tar abair Dia duitagus clibeáil grianghraif le #carolinesfood nó #singlemomguides nó an dá rud!

GOOGLE PLUS https://plus.google.com/+CarolineMiLiArtiss
Aimsir https://facebook.com/carolinemiliartiss
TWITTER https://twitter.com/carolineartiss
INSTAGRAM https://instagram.com/carolineartiss

a lán grá Caroline