[Ainm Laidine] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Sonraíochtaí] 10:1

[Coltas] Glas éadrom go púdar glas

Cuid Gléasra a Úsáidtear: planda iomlán

[Méid na gcáithníní] 60 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤8.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Is ball den teaghlach cabáiste é Brocailí, agus tá dlúthbhaint aige le cóilis. Tháinig a shaothrú san Iodáil. Ciallaíonn Broccolo, a ainm Iodáilis, "spréach cabáiste." Mar gheall ar a chomhpháirteanna éagsúla, soláthraíonn brocailí raon blasanna agus uigeachtaí, ó bhog agus bláthach (an floret) go snáithíneach agus crunchy (an gas agus an gas). Tá glucosinolates i brócailí, fíte-cheimiceacha a bhriseann síos go comhdhúile ar a dtugtar indoles agus iseatiocianáití (cosúil le sulphoraphane). Brocailí freisin an carotenoid, lutein. Is foinse iontach é brocailí de na vitimíní K, C, agus A, chomh maith le folate agus snáithín. Is foinse an-mhaith fosfar, potaisiam, maignéisiam agus vitimíní B6 agus E é brocailí.

Príomhfheidhm

(1). Leis an fheidhm frith-ailse, agus go héifeachtach feabhas a chur ar chumas na fola scavenging;

(2). Tar éis an éifeacht iontach Hipirtheannas a chosc agus a rialáil;

(3). Leis an fheidhm a fheabhsú díthocsainithe ae, díolúine a fheabhsú;

(4). Leis an fheidhm a laghdú siúcra fola agus colaistéaról.

4. Iarratas

（1）. Mar amhábhair drugaí frith-ailse, tá sé in úsáid go príomha i réimse na cógaisíochta;

(2). Feidhmeach i réimse an táirge sláinte, is féidir é a úsáid mar amhábhar i mbia sláinte, is é an cuspóir díolúine a fheabhsú

(3). Feidhmeach i réimsí bia, tá sé in úsáid go forleathan mar bhreiseán bia feidhme.

Hey gach duine!
Tá brón orm go bhfuil sé chomh fada sin ó d'uaslódáil mé rud ar bith, ach tá súil agam go mbeidh mé in ann físeáin a uaslódáil níos minice anois!

Tá sé seo ar cheann de na bricfeasta/sneaiceanna is fearr liom faoi láthair mar tá sé chomh te agus compordach ar na laethanta fuara geimhridh seo! Is féidir é a dhéanamh freisin le prátaí milse ina ionad, nó meascán den dá cheann. Tá an t-oideas seo saor ó ola, saor ó shiúcra scagtha, éasca le déanamh, vegan agus an-bhlasta! Mar sin tá sé go bunúsach go maith duit ceart?

Tá súil agam go mbainfidh tú taitneamh as an bhfíseán seo, cuir in iúl dom do chuid smaointe, aiseolas, nó cad iad na físeáin eile ar mhaith leat mé a fheiceáil!

oideas:

- Pumpkin nó Prátaí Milis
- 1/4 - 1/2 tsp Salann Mara
- 2 tsp cainéil
- 1 tsp Nutmeg
- 1 tsp Púdar Sinséar
- 1 tsp Allspice
- Siúcra cnó cócó nó milseoir leachtach (Roghnach)

1. Bain na síolta pumpkin (sábhálann mé mo chuid féin agus nigh iad le rósta níos déanaí)

2. Bain an craiceann agus dísle an pumpkin go dtí cibé méid is fearr leat.

3. MICREATHONNACH ar feadh thart ar 4 nóiméad go dtí go tairisceana (roghnach, ach luasann sé an t-am bácála/rósta. Is bónas é seo i gcónaí.)

4. Scaip an pumpkin ar thráidire bácála línéadaigh, agus measc na píosaí go dtí go mbeidh siad comhcheangailte go maith agus brataithe go cothrom.

5. Bácáil ag 180-200C go dtí go bhfuil siad beagán brioscach ar an taobh amuigh, agus bog agus gooey ar an taobh istigh - thart ar 15-20 nóiméad (Nó do rogha doneness)

6. Cuir cibé barráin is mian leat agus Bain sult as!

Is meastacháin iad na tomhais seo go léir agus is féidir leat iad a athrú de réir mar a oireann do bhlas

Go raibh maith agat as féachaint!

—————————————————————————————

Instagram: https://www.instagram.com/elisaaroha/

Ceol: https://soundcloud.com/lakeyinspired

https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO Tá Dearbhú Gnéis ceaptha chun feidhmíocht, folláine, seasmhacht, stamina, agus cruas penile a mhéadú agus pléisiúir agus sásamh gnéasach foriomlán a threisiú. Maireann suas le 3 lá. Tá 10 capsules 1 mhí soláthar in aghaidh an bhosca i 1 bhosca. Is forlíonadh feabhsaithe fireann é Dearbhú Gnéas a dhéantar as gach luibh nádúrtha. Tá sé ceaptha chun tógáil níos deacra a chruthú le haghaidh taitneamh gnéasach iomlán.

https://sexassurance.net Tá Sexassurance ceaptha chun feidhmíocht, folláine, seasmhacht, stamina agus cruas penile a mhéadú agus pléisiúir agus sásamh gnéasach iomlán a threisiú. Maireann suas le 3 lá. Tá 10 capsules 1 mhí soláthar in aghaidh an bhosca i 1 bhosca. Is forlíonadh feabhsaithe fireann é Dearbhú Gnéas a dhéantar as gach luibh nádúrtha. Tá sé ceaptha chun tógáil níos deacra a chruthú le haghaidh taitneamh gnéasach iomlán.

in airde
erections níos faide
arduithe móra
erections crua
erections lag
arduithe móra
erections maidin
erections níos faide buan
erections bog
erections níos daingne
erections láidir
órga in airde
erections níos mó
erections randamach
erections fir
erections embarrassing
erections trá
guys le erections
shainigh in airde
erections cáiliúla
erections fada buan
erections toirt
tógáil suas a chothabháil
erections painful
tógálacha ollmhóra
erections oíche
vitimíní le haghaidh tógáil
erections fada
erections nádúrtha
luibheanna le haghaidh erections
leath in airde
tógáil go minic
fadhbanna erections
erections awkward
sainmhíniú in airde
pictiúir in airde
níos faide erections níos deacra
fháil erections níos deacra
feabhas a chur ar erections
erections spontáineach
cad is cúis erections
cad iad erections
7 orlach in airde
cúnamh in airde
erections baineann
forlíontaí le haghaidh erections
ag tógáil
feabhas a chur ar erections
erections fir
pills le haghaidh erections
uncircumcised in airde
erections madra
in airde fireann
erections nach dteastaíonn
tógáil capaill
fadhbanna le erections
tógáil cruach
erections óga
in airde go hiomlán
brí a chur in airde
cabhrú le erections
testosterone agus erections
pics erections
in airde gan phingin
posture in airde
l erections arginine
conas a chur suas
erections daingean
erections oíche
instealltaí le haghaidh erections
fear a thógáil
erections a choimeád ar bun
fireannaigh le erections
erections i fo-éadaí
folamh in airde
diaibéiteas agus erections
bia le haghaidh erections
erections níos mó
ardú erections
fir a thógáil
erections tapa
ed drugaí
cóireáil le haghaidh ed
cóireáil ed
pills ed
roghanna cóireála ed
míochainí ed
cóireáil nádúrtha ed
drugaí le haghaidh ed
leigheasanna nádúrtha le haghaidh ed
cóireálacha ed
athbhreithniú cóireála ed
drugaí is cúis le ed
erections níos deacra
erections fireann
fir le erections
erections níos láidre
erections níos fearr
chur suas
chur suas
díothú
uireasa
impotance
chur suas
mífheidhmiú erectial
dysfunction erectile