[Ainm Laidine] Glycine max (L.) Mere

[Foinse Plandaí] An tSín

[Sonraíochtaí] Isoflavóin 20%, 40%, 60%

[Coltas] Púdar mín buí donn

[Páirt Úsáidte Plandaí] Pónaire soighe

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Comhábhair ghníomhacha]

[Cad é Isoflavones Soighe]

Is é isoflavóin soighe pónaire soighe neamh-géinmhodhnaithe scagtha, fachtóirí cothaitheacha nádúrtha d'éagsúlacht na gníomhaíochta fiseolaíocha tábhachtacha é estrogen plandaí nádúrtha, absorbed go héasca ag an gcomhlacht.

Is fítea-estrogens iad isoflavóin geilleagar pleanáilte hormóin lag, is é soy an t-aon fhoinse bailí rochtana daonna ar isoflavóin. I gcás gníomhaíocht fiseolaíoch láidir estrogen, is féidir le isoflavóin ról frith-estrogen a imirt. Isoflavones an-fheiceálach frith-ailse airíonna is féidir, bac ar fhás agus scaipeadh na cealla ailse agus ailse amháin, isoflavones raibh aon tionchar ar cealla gnáth. Tá éifeacht frith-oxidant ag Isoflavones.

[Feidhmeanna]

1. Riosca Ailse Íochtarach i bhFear agus i mBan;

2. Úsáid I Teiripe Athsholáthair Estrogen;

3. Colaistéaról Íochtarach agus Riosca Galar Croí a Laghdú;

4. Siondróm sos míostraithe na mban a mhaolú, garda in aghaidh oistéapóróis;

5. Cosain an gcorp an duine ó scrios trí shaor-radacach chun díolúine a chur chun cinn;

6. Bí sláintiúil don bholg agus don spleen agus an córas nerve a chosaint;

7. Laghdaigh tiús cholesterin i gcorp an duine, galair cardashoithíoch a chosc agus a leigheas;

8. Cosc a chur ar ailse agus cuir i gcoinne ailse £¬ mar shampla, ailse phróstatach, ailse chíche.

[Iarratas] Úsáidte i Riosca ailse níos ísle, teiripe athsholáthair estrogen, díolúine roimh ré, galar cardashoithíoch a chosc agus a leigheas.

srónbheannach bán sa fiáin ag déanamh cad a thagann go nádúrtha. Tarlaíonn an ghiniúint go luath i séasúr na báistí i KwaZulu-Natal agus tar éis leath uair an chloig cúplála, ina n-iompraíonn an bhó meáchan an tairbh go héighníomhach, tar éis 15-20 uair an chloig de dhul isteach go leanúnach ag an tarbh. Beirtear laonna tar éis tréimhse iompair 16 mhí. Is é an rud a bhí suimiúil dúinn agus muid ag scannánú an Súmatran Rhino i mBorneo, a bhí i mbaol mór, ná nach raibh na srónbheannach seo i mbraighdeanas ag cúpláil, agus an teoiric ag an am nach mbeadh an tarbh ag cúpláil leis an mbó gan iomaíocht fireannach eile. Chomh maith leis sin, teastaíonn limistéir níos mó uathu le bogadh timpeall orthu roimh cúpláil. Arna scannánú ag Tekweni TV Productions, Durban: tekweni@iafrica.com. www.satvchannel.com. Sonraí teagmhála: Ríomhphost tekweni@iafrica.com

Brioscaí homemade le coirce agus plúr caiscín, milsithe le stevia agus éiritime

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Comhábhair Oideas

Comhábhair le haghaidh 20 brioscaí

100 g de phlúr caiscín
50 g de calóga coirce
40 g de ullmhú bunaithe ar stevia agus erythritol nó cineál eile milseoir
20 ml d'ola arbhar
50 g + 10 g de cnónna coill
50 g de dhátaí
4 g de púdar bácála
50 ml uisce
1 pinch salainn

Ullmhú brioscaí vegan caiscín gan siúcra breise

1. I cumascóir, le chéile 50 g de cnónna coill agus calóga coirce: chop go dtí go bhfaigheann tú púdar do-ghalaithe.

2. Pitt na dátaí, iad a ghearradh i bpíosaí agus iad le chéile i gloine cumascóir. Gearr na dátaí go dtí go gcruthóidh siad uachtar.

3. I mbabhla, cuir an púdar coirce agus cnónna coill le chéile, an plúr caiscín, an giosta siftithe, an salann agus an stevia agus an milseoir atá bunaithe ar éiritrít.

Stevia agus milseoir erythritol: cad é?

Is planda ilbhliantúil é Stevia (Stevia rebudiana) a bhí buíoch i gcónaí as a gcumas milsithe neamhghnách. Ní comhtharlú é go dtugtar "luibh milis nó luibh meala" ar stevia freisin: go deimhin, tá a dhuilleoga an-saibhir i gcomhpháirteanna glucoside (m.sh. stevioside) le cumhacht milsithe a sháraíonn an binneas uaireanta 300 uair de shiúcrós. Tá airíonna hypoglycemic aige freisin agus is féidir é a shainmhíniú mar shubstaint acaiogenic.
Is milseoir nuálach é Erythritol a bhaineann leis an gcatagóir polyol. Is substaint í atá i láthair go nádúrtha i mbianna torthaí agus coipthe (ach déantar é a tháirgeadh go tionsclaíoch freisin trí choipeadh baictéarach siúcraí) agus tá innéacs glycemic de nialas aige. Ina theannta sin, ní sholáthraíonn an milseoir áirithe seo ach 0.2 Kcal/g agus tá cumhacht milsithe de thart ar 70% aige i gcomparáid le siúcra clasaiceach.
Tá an dá shubstaint mhilsiúcháin teasa cobhsaí agus ní caramelize le linn cócaireachta!
Tá 1 g den phúdar milsithe seo in ann an milseacht chéanna a sholáthraíonn 2 g de shiúcrós a sholáthar, le coigilt calorie de 100%!

4. Le do lámha, measc na púdair leis an uachtar dáta: ba chóir duit meascán de blúiríní a fháil.

5. Ag an bpointe seo, déan gach rud a mheascadh le síolta ola agus uisce: meascán le do lámha agus faigh taos bog agus neamh-greamaitheach.

6. Wrap an taos i leathán de scannán cumhdaithe agus fág ar fos ar feadh leathuaire.

7. Ag baint úsáide as bioráin rollta, rolladh amach an taos brioscaí ar chlár taosráin, agus b'fhéidir beagán plúr caiscín a úsáid. Faigh leathán pasta thart ar leath ceintiméadar ar tiús.

8. Bain úsáid as gearrthóir brioscaí d'aon chruth is mian leat, gearr amach na brioscaí agus leag amach iad ceann ar cheann ar phláta atá líneáilte le páipéar bácála. Is féidir na blúirí a athmheascadh chun brioscaí eile a dhéanamh.

9. Gearr na cnónna coill atá fágtha ina dhá leath.

10. Cuir leathchnó coill i lár gach briosca.

11. Cuir na brioscaí san oigheann agus bácáil in oigheann te, réamhthéite go 180°C, ar feadh 12 nóiméad (chun brioscaí boga a fháil) nó ar feadh 15 nóiméad (chun brioscaí níos géire a fháil).

12. Bain na brioscaí as an oigheann, fág iad chun fuarú agus riar.

13. Is féidir brioscaí vegan gan siúcra breise a stóráil i stán ar feadh 7-10 lá.

************

Lean Recipes Físeáin Alice ar MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Lean Alice's Recipes ar Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice