[Ainm Laidine] Stevia rebaudiana

[Foinse Plandaí]ón tSín

[Sonraíochtaí] 1.Stevia Extract Púdar (Steviosides)

Glicóisídí Steviol Iomlán 80%, 90%, 95%

2. Rebaudioside-A

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. Stevioside 90%

Monaiméir amháin i Glycosides Steviol

[ Dealramh ] Púdar bán mín

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Duilleog

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Sliocht Stevia

[Tréithe]

Tá binneas ard agus calraí íseal i gceist le siúcra stevia agus tá a mhilse 200 350 uair de shiúcra cána ach níl a chalraí ach 1/300 de shiúcra cána.

Is meascán de gliocóisídí steviol éagsúla an chomhpháirt de sliocht stevia a thugann binneas dó. Is iad na comhpháirteanna milis i duilleoga stevia stevioside, rebaudioside A, C, D, E agus dulcoside A. Tá Rebaudioside C, D, E agus dulcoside A beag i gcainníocht. Is iad na príomhchodanna stevioside agus rebaudioside A.

Tá cáilíocht stevioside agus rebaudiosideA níos fearr ná iad siúd de chomhpháirteanna eile, a bhaintear go tráchtála agus a úsáidtear in iarratais éagsúla.

Tagraítear do na gliocóisídí steviol atá sa sliocht stevia mar “steviosides” nó ¡°stevia extract¡±. I measc na “steviosides”, is é an ceann is coitianta ná Stevioside agus RebaudiosideA ina dhiaidh sin. Tá blas luibhe beag taitneamhach ar an Stevioside agus níl aon blas luibhe ag an Rebaudioside-A.

Cé go bhfuil Rebaudioside C agus dulcoside A beag i gcainníocht i sliocht stevia, is iad na comhpháirteanna is mó a thugann blas searbh orthu.

[Feidhm]

Tá líon mór tástálacha cógaisíochta cruthaithe nach bhfuil aon fo-iarsmaí ag siúcra stevia, carcanaiginí, agus go bhfuil sé sábháilte le hithe.

I gcomparáid le siúcra cána, is féidir leis 70% den chostas a shábháil. Le dath bán íon, blas taitneamhach agus gan aon bholadh aisteach, is foinse siúcra nua é siúcra Stevia le dearcadh leathan le haghaidh forbartha. Is é an siúcra stevia rebaudianum an gníomhaire nádúrtha íseal hotsweet den chuid is mó cosúil le blas siúcra cána, atá ceadaithe le húsáid ag an Aireacht Stáit Sláinte agus Aireacht Tionscail Éadrom.

Is é an tríú succedaneum nádúrtha de shiúcra cána agus biatais le luach forbartha agus cúram sláinte, a bhaintear as duilleoga na glasraí luibhe den teaghlach ilchodach-stevia rebaudianum.

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

LEATHANACH Aimsire: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

Naisc Amazon (Amazon Best Sellers):

Síolta Chia Orgánach Nutiva: https://amzn.to/2biPz6N
Amazing Grass Green SuperFood Púdar: https://amzn.to/2aVXeJt
MHIL RAW: https://amzn.to/2b998jA
Síolta pumpkin: https://amzn.to/2biRkRq
Barraí próitéine: https://amzn.to/2aMT3f3

Ní bhíonn ithe go déanach san oíche sláintiúil i gcónaí. Tá sé tábhachtach bia sláintiúil a roghnú san oíche le haghaidh níos mó ná cothú amháin, áfach. Féadfaidh an cineál béile nó sneaiceanna a roghnaíonn tú agus cathain a itheann tú cur isteach ar do chuid airdeall nó ar do chumas codlata. Seo 10 sneaiceanna sláintiúla déanach san oíche chun do mhianta déanach san oíche a shásamh

1.Strawberries Shake: Doirt gloine uisce isteach sa mheascóir agus cuir 2 spúnóg bhoird de iógart leis. Cuir teaspoon amháin meala agus trí nó ceithre sútha talún isteach ann. Déan iad a chumasc le chéile agus taitneamh a bhaint as an sú athnuachana seo le cúpla ciúb oighir. Is shake próitéin iontach é seo, agus tá probiotics a threisíonn díleá.

Is sneaiceanna iontach é 2.Popcorn Popcorn ar an oíche. Cibé an bhfuil tú ag féachaint ar scannán nó ag léamh leabhar, is iontach an rud é bualadh bos grán rósta. Níl ach 100 calories i bpacáiste (94% saor ó saill). Seachain an t-im agus úsáid púdar líomóide le haghaidh blas tangy.

Iógart 3.Greek Is sneaiceanna iontach é iógart na Gréige le haghaidh meáchain caillteanas nó oiliúna meáchain. Tá sé thar a bheith ard i bpróitéin (níos airde ná iógart traidisiúnta), agus tá na roghanna íseal-saille agus saor ó shaill fós thar a bheith sásúil. Barr le roinnt blueberries úr nó na Síolta Nutiva Orgánach Chia do roinnt óimige-3s breise!

4.Green Smoothie Má tá d'fhócas ar an oíche ar vitimíní, mianraí, agus cothaithigh shláintiúla, bain úsáid as Amazing Grass Green SuperFood Púdar i shake simplí déanach san oíche le haghaidh borradh cothaitheach mór. Dúiseoidh tú ag mothú réidh le cur ar do lá!

5. Bainne Te agus Mil Baineadh úsáid as bainne te le fada mar áis codlata, rud a fhágann gur rogha maith sneaiceanna déanach san oíche é má bhíonn deacracht agat codladh na hoíche. Tá sé suimiúil a thabhairt faoi deara, in ainneoin go bhfuil daoine ag mionnú ar éifeachtúlacht gloine te bainne a chuidíonn le hiarrachtaí scíthe, go bhféadfadh an éifeacht a bheith níos síceolaíoch ná fiseolaíoch. Corraigh 1 nó 2 spúnóg bhoird de mheala i gloine te bainne agus é a ól 30 nóiméad roimh an leaba.

6.Ubh scrofa Má tá tú ag lorg sneaiceanna tapa, sláintiúil déanach san oíche, bain triail as scramble bán uibhe. Scramble suas roinnt whites ubh chomh maith le beagán cáise beagmhéathrais agus ansin barr le salsa le haghaidh blas breise. Ní thiocfaidh an snack seo ach i thart ar 150-200 calories agus beidh sé líonta le próitéin ardchaighdeáin a theastaíonn ó do matáin.

Síolta 7.Pumpkin Tá na síolta delicious seo go maith duit freisin! Tá próitéine agus saill neamhsháithithe iontu, mar sin sásóidh siad do appetite agus coimeádfaidh siad tú ó bheith ag sneaiceanna ar na roghanna nach bhfuil chomh sláintiúil. Is féidir leat cúpla a chur le haghaidh béile meascán rian mion.

Barraí 8.Próitéin Is rogha shláintiúil eile iad barraí próitéine carb-íseal seachas barraí candy chun do mhianta déanach san oíche a shásamh. Bí cinnte go roghnaíonn tú iad siúd a bhfuil ard i bpróitéin agus snáithín iontu chun tú a choinneáil slán.

Sneaiceanna 9.Frozen Blueberries Níl ach 85 calories i gcupán amháin de blueberries. Déan iad a reoite má tá milseacht fuar cosúil le huachtar reoite á lorg agat.

10. Cairéid agus hummus Is foinse iontach próitéine é Hummus agus tá cairéid lán le cothaithigh. Is meascán buaiteach é, go háirithe le haghaidh seisiún staidéir déanach san oíche.

Táirgí den scoth: https://bit.ly/HealthBuyStore Fuair ​​mé na forlíontaí sláinte & gnéis agus na táirgí áilleachta nádúrtha is fearr liom anseo.