[Ainm Laidine] Valerian Officinalis I.

[Sonraíocht] Aigéad velerenic 0.8% HPLC

[Dealramh] Púdar donn

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Valerian?]

Díorthaítear fréamh valerian (valeriana officinalis) ó phlanda atá dúchasach don Eoraip agus don Áise. Tá fréamh an phlanda seo in úsáid leis na mílte bliain mar leigheas ar ghalair éagsúla lena n-áirítear fadhbanna codlata, fadhbanna díleácha, agus neamhoird an néarchóras, tinneas cinn agus airtríteas. Creidtear go bhfuil tionchar ag fréamh valerian ar infhaighteacht an GABA neurotransmitter san inchinn.

[Feidhm]

1. Tairbheach le haghaidh insomnia
2. DO imní
3. MAR SEDATIVE
4. MAIDIR LE NÍOSORD RÁITEASÚCHÁIN (OCD)
5. LE hAGHAIDH FADHBANNA DÍOGHLUAISTE
6. DO FEADACHAIS MIGRAINE
7. CHUN HIPITIFEACHT AGUS FÓCAS I LEANAÍ

Don Bhitheolaíocht A Leibhéal, Aonad 2 do bhord scrúdaithe OCR.

Buntáistí Sláinte Cnónna Caisiú (Kaju)

Is féidir leis na baictéir dhearfacha is cúis le haingíne, lobhadh fiacail, niúmóine agus eitinn a scrios le ceimiceáin anacadacha sna cnónna caisiú atá ina síolta.

Tá cashews saibhir i gcopar, agus freisin i maignéisiam, fosfar, since agus mangainéise.

Tá go leor buntáistí sláinte ag baint le cnónna múnlaithe duán nó pónairí, agus cuirtear roinnt díobh i láthair thíos:

Buntáistí Sláinte na gCnónna Caisiúna:

Seo thíos na buntáistí a bhaineann le cnónna caisiú.

1. Cosc ar Ailse:
Proanthocyanidins is aicme flavóin iad a throideann i gcoinne cealla siadaí trí iad a stopadh le roinnt eile a dhéanamh. Cuidíonn na proanthocyanidins seo agus cion ard copair i gcnónna caisiú le troid i gcoinne cealla ailse agus coinníonn tú ar shiúl ó ailse drólainne. Tá sé seo ar cheann de na buntáistí móra cnó caisiú.

2. Croí Sláintiúil:

Bíonn cion íseal saille i gcaisigh i gcomparáid le cnónna eile agus sin freisin i bhfoirm aigéid oiléaigh atá an-shláintiúil don chroí. Tá siad saor ó cholesterol agus coimeádann na frithocsaídeoirí atá i láthair tú ar shiúl ó ghalair croí.

3. Íslíonn sé Ardbhrú Fola:

Laghdaíonn cnónna caisiú do bhrú fola le cabhair ó mhaignéisiam atá i láthair iontu.

4. Cuidíonn Gruaige:

Is é copar an mianraí a chuidíonn le do chuid gruaige an dath sin a fháil. Mar sin má ghlacann tú caisiú atá lán d’ábhar copair, is féidir leat an ghruaig dhubh sin a bhí uait i gcónaí .

5. Cnámha Sláintiúla:

Cosúil le cailciam, tá maignéisiam tábhachtach freisin do shláinte na gcnámh arb é an príomh-ábhar i gcnónna caisiú é.

6. Nerves Sláintiúil:

Stóráiltear maignéisiam ar dhromchla na gcnámha rud a chuireann cosc ​​ar chailciam dul isteach sna cealla nerve agus mar sin coinníonn sé na soithigh fola agus na matáin ar a suaimhneas. Is féidir le cailciam a bheith mar thoradh ar mhéid neamhleor maignéisiam dul isteach sna soithigh fola as a dtagann crapadh. Mar thoradh air freisin brú fola ard, tinneas cinn migraine etc.

7. Cosc ar Gallstones:

Is féidir le hionghabháil laethúil cashewnut an baol a bhaineann le gallstones a fhorbairt suas le 25% a laghdú.

8. Cuidíonn i Caillteanas Meáchan:

Cé go meastar gur saillte iad cnónna caisiú, tá colaistéaról maith ann. Mar sin contrártha le creideamh coitianta, iad siúd a itheann cashews ar a laghad dhá uair sa tseachtain a fháil níos lú meáchain i gcomparáid leo siúd a itheann níos lú.

9. Frith-oxidants:

Feidhmíonn seiléiniam, copar, maignéisiam etc. mar chomhfhachtóirí do go leor einsímí.

10. Cuidíonn Díleá:

Cuidíonn cnónna caisiú le fás agus forbairt, sintéis aigéid núicléacha agus díleá

11. Ard ar Vitimíní:

Tá cnónna caisiú saibhir i vitimíní cosúil le ribeaflaivin, aigéad pantothenic, thiamine, niacin etc. Coinníonn na vitimíní tú sábháilte ó anemia sideroblastic, pellagra, etc .

12. Gumaí agus Fiacla Sláintiúla:

Mar a luadh cheana, tá an t-ábhar maignéisiam atá i láthair i cnónna caisiú an-mhaith le haghaidh cnámha. Mar sin tugann sé fiacla sláintiúil chomh maith le gums láidir chun iad a shealbhú.

13. Codladh taitneamhach:

Tar éis sos míostraithe, is féidir leis na cnónna caisiú seo codladh suaimhneach agus taitneamhach a thabhairt duit le linn oícheanta.

14. Fréamhacha Saor in Aisce:

Cuidíonn cnónna caisiú lenár gcomhlacht iarann ​​​​a úsáid i gceart agus deireadh a chur le fréamhacha saor in aisce a chruthaíonn fadhbanna sláinte.

15. Díghiniúint macúlach:

Tá an cumas ag cnónna caisiú ghathanna UV na Gréine a scagadh agus sinn a chosaint ó mheathlú macúlach.

Anois go bhfuil a fhios agat na buntáistí sláinte a bhaineann le cnónna caisiú, cinntigh go n-itheann tú cúpla uair sa tseachtain, táim cinnte go bhfuil grá agat dóibh cheana féin.

cnónna caisiú sláintiúil nó nach bhfuil | cnónna caisiú | sochair cnónna caisiú | buntáistí cnónna caisiú | cnónna caisiú sochair sláinte | sicín le cnónna caisiú