[Ainm Laidine] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Sonraíochtaí] 10:1

[Coltas] Glas éadrom go púdar glas

Cuid Gléasra a Úsáidtear: planda iomlán

[Méid na gcáithníní] 60 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤8.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Is ball den teaghlach cabáiste é Brocailí, agus tá dlúthbhaint aige le cóilis. Tháinig a shaothrú san Iodáil. Ciallaíonn Broccolo, a ainm Iodáilis, "spréach cabáiste." Mar gheall ar a chomhpháirteanna éagsúla, soláthraíonn brocailí raon blasanna agus uigeachtaí, ó bhog agus bláthach (an floret) go snáithíneach agus crunchy (an gas agus an gas). Tá glucosinolates i brócailí, fíte-cheimiceacha a bhriseann síos go comhdhúile ar a dtugtar indoles agus iseatiocianáití (cosúil le sulphoraphane). Brocailí freisin an carotenoid, lutein. Is foinse iontach é brocailí de na vitimíní K, C, agus A, chomh maith le folate agus snáithín. Is foinse an-mhaith fosfar, potaisiam, maignéisiam agus vitimíní B6 agus E é brocailí.

Príomhfheidhm

(1). Leis an fheidhm frith-ailse, agus go héifeachtach feabhas a chur ar chumas na fola scavenging;

(2). Tar éis an éifeacht iontach Hipirtheannas a chosc agus a rialáil;

(3). Leis an fheidhm a fheabhsú díthocsainithe ae, díolúine a fheabhsú;

(4). Leis an fheidhm a laghdú siúcra fola agus colaistéaról.

4. Iarratas

（1）. Mar amhábhair drugaí frith-ailse, tá sé in úsáid go príomha i réimse na cógaisíochta;

(2). Feidhmeach i réimse an táirge sláinte, is féidir é a úsáid mar amhábhar i mbia sláinte, is é an cuspóir díolúine a fheabhsú

(3). Feidhmeach i réimsí bia, tá sé in úsáid go forleathan mar bhreiseán bia feidhme.

spraeála gruaige le almond agus lus na gréine,
Le meascán orgánach ola olóige agus sliocht almond, saibhir i polaisiúicrídí, cothaíonn sé an ghruaig, déanann sé sláintiúil agus lonracha, trí ghruaig damáiste a athchruthú agus forbairt foircinn scoilte a chosc.
Cosnaíonn sliocht lus na gréine go héifeachtach i gcoinne gathanna díobhálacha na gréine agus coinníonn sé dath agus solas na gruaige.
Cuidíonn an braisle uathúil siombóiseach ó shiúcraí a dhíorthaítear ó phlandaí, sliocht lavender farraige agus ola olóige orgánach, atá ina nuálaíocht de chuid saotharlanna Oliveway, chun sláinte a chosaint agus neartaíonn sé an ghruaig ó fhréamh go barr.
Cothaíonn agus hiodráitíonn an meascán de sliocht althea agus provitamin B5 an ghruaig, rud a fhágann go bhfuil sé lonracha agus bog.

Ag cur isteach ar an gclaochlú a rinne sé ar an gcuairteoir a bhfuil an -tóir air ag cur isteach ar chreatlach na n -imchuairteoirí atá ag cur isteach ar an gcloch atá ag dul i gcion go mór ar phléascanna pitsits pitsits pitsits pitsits pundits pundits puntits punsits maolaitheach dínád. poiblíodh ons bioelectrical uptick tuarthar impedance Cairbéirí LDL gearradh coisithe beir leat gleansaí macalla macalla an staidéir Lydia Bazzano iallach a stiúradh dogmatic uilechumhachtach Jake tráthchuid chaithimh iontach Tá mmols agam Wingates géire ceo ocsaídiú Phinney comhchiallach botún intriguing teamed Auburntro Wolfe's CPT's bac ar an trasdul caltroin atriallta Ketroix deireadh thiar aisiompuithe servatively spaisteoireacht insint ganntanas tantalam díle chockfull edibles aisle Cé atá les courgettes peeler serrated spiralizer iontach hash browns mandolin fuair teideal spuds cóilis smidiríní Brassica wallop Chard sauté cremini shiitake fungais umami portobello stealthily moladh ar ais de shíor-chumhacht smearaidh ar ais pinnéar smearaidh scrape pár microwavable carthanach gourd raidis Bok choy Canadh bior uisce go cáilúil binneas stoned tinged tipoff nondigestible plush sniffles réaltach pucker Filléid mearcair marinades unseasoned ante deli beloved spared lunchfeats Dijon collard fests ramhrú cearc Coirnis Gruyere domhain díchúpláilte cri riff chumasc pinches cairpéid brící corcairdhearg tanaithe es soaks brilliantly marinate Tempeh earthy muisiriún mionú casseroles sauerkraut Pinto boast Pepitas o castoffs Sargento stringy bathed cromáin ard sláintiúilomega siopaí ollmhargaí Pepperettes Cnónna Coill táille Bob Shirataki tréshoilseach gelatinous konjac babhla cartán sruthlaithe nondescript blanch Réamhchnónna Bróidnéireacht réamhchnó cócó flapjacks uileghabhálach marys ye sipped seltzer contrártha níos faide ag luascadh go hidirmhalartaithe spor inslinigineach frithiomasach rochtain níos déine ar choigeartuithe níos déine Taiscumar cucumbers kcals Mozzarella faoi bhláth leanúnach chow go áitigh Portabella comhdhlúite na Fraince tamari aminos comhdhlúite tamari aimín galtán bubbly Ruthie linne marshmallows dath pumpkins fl Truvia Nutmeg Éadaí tuáillí ráithe masher lumpy glan Pdf scoilt babhla unwrap tossed's ooohs aaaahs béalchuacha Bácaí garbh-wilt Bruscar sprouted bruscar fotháirgí apiece apiece suntasach eibhir gan choinníoll stepmill app Centopani eater ceannródaíoch an domhain Evan's áitíonn com go mbeadh sé cairdeas a dhéanamh fluke flounder rutabagaga ribeach tornapaí difreáil tornapaí de réir a chéile céachta wishful róshimplithe ídíonn Karbolyn Matáin tointeála Labrada athlánaíodh togróir ag tarraingt microtraumas pounder resynthesis diúscairt tointeála polaiméire Elasti RTD MRP EFA Muirear Krill MPS rapamycin bíodh aon leisce ort barra rotha steakhouse diner Centopani Teorainn thar lear is gaire cuisniúcháin uafásach Stak Iconic XL Beanie Rotisserie arán faoi stiúir precooking ulash Slurp swole parsnips rotini pléasctha daidí déanfaidh mé paprika Worcestershire Caraway saucepot batch Inphriontáilte Frosting silicone bhráithre Vincenzo Masone Fritz lá druidim steal sláintíochta basa jumbo gallbladder crowns handfuls plumaí neachtairíní tearc-ídithe skulls druileáilte lid poking USDA thickest aistriú go raibh maith agat ócáideach clumpzzam cárta driomaigh midworkout plump insides skimp glórmhar Tahini Cumin pretzels ag canadh Ramen entrée zing géire anann atá fágtha... chilies endive clove clove crumbles vinaigrette Kalamata pitted sorn frothy Mendelsohn Oregano Bragg anocht ádh micromanaging éachtaí NASCAR skimping liopards diúilicíní meala ardchlár dornálaíochta socrú dorn níos déine líofa thug sé go mbainfidh sé Fiber's Satiate Yep tiomsaithe AN THIAR THEAS potlucks bevy ROMA SEEDED nochta BHALSAMIC cloig bhlasta heats PARSNIP resealable rimmed Caith Scair FE COB THINLY spinner BURRITO RINSED GARNISHES STROGANOFF SHERRY CAMPBELL dente garnished Dorian cloigíní suantraí seileadóir saill suantraí malartaíonn rifty rodeo D beeline Quaker swayed canister canisters opts canisters measly sizzling sitcom Kris EZ sec Bathe proverbial réamhfhocal Radar Tagarmharcanna Robergs R Pearson Costill Fink J Pascoe Benedict Zachweija déine Calder Yaqoob Bowtell Gelly Vita Simeoni Rennie Wang uncompromising Welshinics's medicament medicamente icon go disguise bitterness drogallach Ofrálacha Hydra ag déanamh tearcfheidhmíochta athscannánaithe raced biked deadlifted Ironman Matt Pritchard Ironmans ag mionnú triathletaí faoi Oiliúint Hey gan aghaidh