[Ainm Laidine] Rhodiola Rosea

[Foinse Plandaí] An tSín

[Sonraíochtaí] Salidrídí: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Dealramh] Púdar mín donn

[Páirt Plandaí a Úsáideadh] Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Cad é Rhodiola Rosea]

Is ball den teaghlach Crassulaceae é Rhodiola Rosea (ar a dtugtar fréamh Artach nó fréamh órga freisin), teaghlach de phlandaí atá dúchasach do réigiúin artacha Oirthear na Sibéire. Tá Rhodiola rosea scaipthe go forleathan i réigiúin Artach agus sléibhteacha ar fud na hEorpa agus na hÁise. Fásann sé ag airde 11,000 go 18,000 troigh os cionn leibhéal na farraige.

Tá go leor staidéir ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála ann a léiríonn go bhfuil éifeacht spreagúil agus támhacháin ag rhodiola ar an néarchóras lárnach; seasmhacht fhisiciúil a fheabhsú; feabhsaíonn feidhm thyroid, thymus, agus adrenal; cosnaíonn sé an néarchóras, croí agus ae; agus tá airíonna frithocsaídeacha agus frith-ailse.

[Feidhm]

1 Díolúine a fheabhsú agus moill a chur ar aosú;

2 Radaíocht agus meall a fhriotú;

3 Córas néaróg agus meitibileacht a rialáil, mothú agus giúmar lionn dubh a theorannú go héifeachtach, agus stádas meabhrach a chur chun cinn;

4 cardashoithíoch a chosaint, artaire corónach dilating, cosc ​​a chur ar arteriosclerosis corónach agus arrhythmia.

Féach ar níos mó físeáin Party Appetizers & Snack Foods: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Tá síolta pumpkin, ar a dtugtar pepitas freisin, delicious agus cothaitheach. Lean an t-oideas seo chun do shíolta pumpkin féin a bhácáil agus cruthaigh blas milis, spicy nó saillte sa bhaile.

Céim 1: Preheat oigheann
Preheat do oigheann go 250 céim Fahrenheit. Spraeáil an leathán bácála le spraeála cócaireachta neamhmhaide agus cuir ar leataobh é.

Céim 2: Bain agus síolta tirim
Bain na síolta pumpkin as an bpumpkin, nigh iad, agus pat tirim le tuáillí páipéir. Scaip go cothrom ar an mbileog bácála, agus bácáil ar feadh uair an chloig ag 250 céim chun iad a thriomú.

Céim 3: Comhcheangail síolta, ola agus salann
Comhcheangail na síolta pumpkin leis an ola canola agus an salann i mbabhla mór meascáin. Úsáid níos mó salainn nó níos lú chun an blas atá uait a bhaint amach.

Céim 4: Cuir spíosraí
Méadú ar an teas oigheann go 350 céim. Cuir spíosraí leis chun do chomhcheangail blas féin a chruthú. Caith na síolta, ola agus spíosraí go dtí go bhfuil na síolta pumpkin brataithe go cothrom.

Leid
Bain úsáid as aon spíosraí i do pantry chun meascán blas pearsantaithe a chruthú. Bain úsáid as púdar chili le haghaidh síolta pumpkin spicy nó le chéile siúcra, cainéal, cumin, agus ginger le haghaidh blas milis.

Céim 5: Bake síolta
Scaip na síolta pumpkin go cothrom ar an mbileog bácála agus bácáil san oigheann réamhthéite ar feadh ceithre nóiméad.

Céim 6: Athdháileadh
Measc na síolta pumpkin ar an mbileog bácála, agus iad a athdháileadh go cothrom. Fill an leathán bácála chuig an oigheann agus bácáil ar feadh ceithre nó cúig nóiméad eile.

Céim 7: Cool agus a stóráil
Bain na síolta pumpkin bácáilte as an oigheann agus lig dóibh fuarú go hiomlán. Déan iad a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach - más féidir leat gan iad a ithe láithreach.

An raibh a fhios agat?
Féadfaidh síolta pumpkin cabhrú le héagsúlacht saincheisteanna sláinte. Mhol staidéir gur féidir leo cabhrú le pian airtríteas a mhaolú, cnámha a chosaint, agus colaistéaról a ísliú.

Clár: 1 ginger
2 Buntáistí bainne ginger
3 Conas bainne a dhéanamh le sinséar 3.1 Comhábhair le haghaidh bainne le sinséar
3.2 Modh ullmhúcháin 4 Tagairtí Sinséar
Tá tábhacht mhór ag Sinséar i gcothú agus i gcóireáil an duine ó ré ársa, mar go meastar é ar cheann de na luibheanna is mó a úsáidtear, toisc go bhfuil sé ar cheann de na cineálacha spíosraí a úsáidtear chun bianna a ullmhú, chomh maith lena ilúsáidí teiripeacha ( 1). Meastar go bhfuil tír dhúchais an ghléasra ginger i dtíortha Oirdheisceart na hÁise, ach tá sé saothraithe i go leor réigiún eile. Tá Sinséar tréithrithe ag a blas pungent agus aroma sainiúil, agus tá go leor substaintí gníomhacha ann, lena n-áirítear ola so-ghalaithe (3), agus comhdhúile pungent neamh-ghalaithe, lena n-áirítear comhdhúile gingerol (3).Gingearóil), agus na comhdhúile Shagols agus Zingerones, agus an dá Gingerol agus Shagool a mheastar na substaintí gníomhacha is éifeachtaí (5), agus tá bainne áitiú freisin áit riachtanach i réim bia an duine ó am ársa go dtí https://www.shoalakhbar.com/ Conas_AswaI_Bainne_Ginger