[Ainm Laidine] Allium sativum L .

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Coltas] Púdar buí éadrom chun solais as-bán

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Réamhrá:

I am ársa, baineadh úsáid as gairleog mar leigheas ar neamhoird intestinal, flatulence, péisteanna, ionfhabhtuithe riospráide, galair craicinn, créachta, comharthaí aosaithe, agus go leor ailments eile. Go dtí seo, dheimhnigh níos mó ná 3000 foilseachán ó gach cearn den domhan de réir a chéile na buntáistí sláinte aitheanta traidisiúnta a bhaineann le gairleog.

Cé go bhfuil an oiread sin buntáistí ag Garlic d'aois do chorp an duine, ach tá boladh mí-thaitneamhach aige. ní maith leis an gcuid is mó de na daoine an blas seo, mar sin úsáidimid teicneolaíocht bhitheolaíoch nua-aimseartha, chun an mionlach atá sa Gairleog a shaibhriú agus fáil réidh le boladh an táirge, tugaimid sliocht gairleog d'aois air

Feidhm:

(1) Tá cumas láidir agus fairsing antaibheathach aige. Is féidir leis gach cineál baictéir a mharú go hiomlán sucn mar baictéir gram-dearfach, baictéir gram-diúltacha agus fungais; Is féidir le roinnt miocrorgánaigh phataigineacha a shrianadh agus a mharú cosúil le go leor staphylococcocci, pasteurella, bacillus typhoid, shigella dysenteriae agus pseudomonas aeruginosa. Mar sin, is féidir leis go leor cineálacha tógálacha a chosc agus a leigheas, go háirithe coccidiosis i sicín.

(2) Mar gheall ar a bholadh láidir gairleog, is féidir le allicin iontógáil beatha na n-éan agus na n-iasc a mhéadú.

(3) Blasann na béilí le boladh aonfhoirmeach gairleog agus maisíonn sé boladh mí-thaitneamhach na gcomhpháirteanna beatha éagsúla.

(4) An córas imdhíonachta a neartú, agus fás sláintiúil in éanlaith chlóis agus iasc a chur chun cinn.

(5) Tá boladh gairleog Allicin éifeachtach chun cuileoga, mites agus feithidí eile a bhaint as an mbeathú.

(6) Tá éifeacht láidir steiriliú ag Allicin ar Aspergillus flavus, Aspergillus Niger, Aspergillus fumigatus, etc. agus mar sin tá sé in ann cosc ​​a chur ar thosú mildew beatha agus beatha beatha a shíneadh.

(7) Tá Allicin sábháilte gan aon drugaí iarmharacha

1 Caora
Tá gormáin, sútha craobh agus sméara dubha saibhir i proanthocyanidins, frithocsaídeoirí a d'fhéadfadh cabhrú le hailse agus galar croí a chosc. Ith iad reoite i smoothie maidin, caith dornán thar do iógart maidine nó gránach nó bain taitneamh as iad mar shneaiceanna tráthnóna.

2. Gallchnónna
Níl ach ounce de gallchnónna, nó 15 go 20 leath, luchtaithe le frithocsaídeoirí. Tá siad saor ó cholesterol agus íseal i sóidiam agus siúcra. Tá 100 gram de gallchnónna 15.2 gram de phróitéin, 65.2 gram saille, agus 6.7 gram de snáithín cothaithe. Soláthraíonn an próitéin i gallchnónna go leor aimínaigéid riachtanacha.

3. Tae Glas
Tá tiúchan ard polyphenols catechin ag tae glas. Oibríonn na comhdhúile seo sa chorp le ceimiceáin eile chun leibhéil ocsaídiúcháin saille agus thermogenesis a ardú. Tá sé léirithe freisin go bhfuil tae glas coisctheach in aghaidh ailse, galar croí agus colaistéaról ard.

4.Trátaí
Is iad trátaí an fhoinse is saibhre le fada an lá de oibreán frith-ailse cumhachtach ar a dtugtar lycopene. Go deimhin, léirigh taighde go bhfuil lycopene ina throdaire galair níos cumhachtaí ná vitimín E agus béite-carotene. Teastaíonn saill ó lycopene le go dtarlóidh an ionsú is fearr. Mar sin, is cleas iontach é an ola olóige saille sláintiúil a chur i do anlann spaghetti chun do leibhéil lycopene a mhéadú. Tosaigh lena n-áirítear níos mó trátaí i do aiste bia i bhfoirm trátaí slisnithe, iomlána, stánaithe, stewed nó sauced nó greamaigh trátaí.

5.Fíonchaora
Tá saibhreas na gcothaithigh frithocsaídeacha i bhfíonchaora beagán scanrúil! Chomh maith le gnáthchothaitheach frithocsaídeach a sholáthar dúinn cosúil le vitimín C agus mangainéise, líontar fíonchaora le fítea-fhíontaití frithocsaídeacha a théann ó charotenoidí coitianta cosúil le béite-carotéin go stilbenes neamhghnách cosúil le resveratrol, agus téann líon iomlán na gcothaithigh frithocsaídeacha éagsúla i bhfíonchaora isteach go maith. na céadta. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an tiúchan is saibhre frithocsaídeoirí sa síol agus sa chraiceann. Is fíor-annamh a aimsítear tiúchan níos airde de fhrithocsaídeoir sa chuid méithe den fhíonchaor ná mar atá sa síol nó sa chraiceann.

6.Kiwifruit
Tháinig Kiwifruit chun cinn as ár gcóras rangú bia mar fhoinse iontach de vitimín C. Is é an cothaitheach seo an príomh-frithocsaídeoir intuaslagtha in uisce sa chorp, ag neodrú fréamhacha saor in aisce a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chealla agus fadhbanna mar athlasadh agus ailse a bheith mar thoradh air. Go deimhin, tá sé léirithe go bhfuil iontógáil leordhóthanach vitimín C ina chuidiú chun déine coinníollacha cosúil le osteoarthritis, airtríteas réamatóideach, agus plúchadh a laghdú, agus chun coinníollacha cosúil le hailse drólainne, Atherosclerosis, agus galar croí diaibéitis a chosc. Cháiligh ár gcóras rangú bia kiwifruit freisin mar fhoinse an-mhaith snáithín cothaithe.

7.Artachoke Hearts
Tá na codanna inite de bhliosán gréine na cruinne – is é sin, an croí súiteach agus duilleoga tairisceana istigh na bachlóga bláthanna neamhaibí – díreach ansin ar bharr liosta na nglasraí a bhfuil an cumas frithocsaídeach in-vitro is láidre acu. Mar is eol duit, is substaintí tairbhiúla iad frithocsaídeoirí a chosnaíonn ár gcomhlachtaí ó dhamáiste ceallacha de bharr fréamhacha saor in aisce. Nuair a itheann siad go rialta mar chuid d'aiste bia sláintiúil iomlán, d'fhéadfadh bianna saibhir i frithocsaídeoirí cosúil le hearts agus duilleoga artichoke buntáistí frith-aosaithe a sholáthar agus cosaint i gcoinne galair degenerative cosúil le galar croí agus galar Alzheimer.

8.Blueberries
Ní hamháin go bhfuil tóir ar blueberries, ach freisin rangaithe arís agus arís eile i réim bia na Stát Aontaithe mar cheann de na cumais frithocsaídeacha is airde i measc na dtorthaí, na glasraí, na spíosraí agus na blastanas go léir. Tá frithocsaídeoirí riachtanach chun sláinte a bharrfheabhsú trí chabhrú le dul i ngleic leis na fréamhacha saor in aisce ar féidir leo damáiste a dhéanamh do struchtúir cheallacha chomh maith le DNA. Molaimid taitneamh a bhaint as gormáin amha – seachas a bheith ag brath ar ghormaí atá ionchorpraithe i milseoga bácáilte – mar, cosúil le torthaí eile, cuireann gormáin amh an blas is fearr agus na tairbhí cothaitheacha is fearr ar fáil duit.

9.Sútha talún
Nuair a measadh ach torthaí, tháinig sútha talún amach 4ú i ​​measc na dtorthaí go léir. Léirigh taighde a rinneadh le déanaí gur torthaí ionadh leochaileacha, meatacha agus íogair sútha talún. I bhfianaise a n-teaglaim uathúil de chothaithigh frithocsaídeacha agus frith-athlastacha, ní haon ionadh é tacaíocht taighde láidir a fheiceáil ar shochair sláinte sútha talún i dtrí mhórréimse: (1) tacaíocht cardashoithíoch agus cosc ​​​​ar ghalair cardashoithíoch (2) rialáil fheabhsaithe siúcra fola, le laghdú. riosca diaibéiteas cineál 2, agus (3) cosc ​​ar chineálacha áirithe ailse lena n-áirítear ailse chíche, cheirbheacsach, ailse drólainne agus esophageal.

10. Úlla dearga
Tá úlla saibhir i flavonoids agus polyphenolics frithocsaídeacha fítea-chothaitheacha. Is é an neart frith-oxidant tomhaiste iomlán (luach ORAC) de 100 g torthaí úll ná 5900 TE. Tá cuid de na flavonoids tábhachtacha in úlla quercetin, epicatechin, agus procyanidin B2. Ina theannta sin, tá siad go maith freisin in aigéad tartaric a thugann blas toirtín dóibh. San iomlán, cuidíonn na comhdhúile seo leis an gcomhlacht a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce.

LÉIGH TUILLEADH ANSEO: https://goo.gl/ItidnL

Tá clú ar an India as cleachtais sláinte iomlánaíoch agus is forlíonadh amháin é bacopa monnieri a léiríonn an tréith seo. Faigheann leanaí i sráidbhailte Indiacha fós bacopa monnieri a chothú chun a gcumas cognaíocha a fheabhsú agus ní hamháin go bhfuil sé mar gheall ar an mbéaloideas.

Tá staidéar fairsing déanta ag eolaithe ar bacopa monnieri agus léiríonn fiú an meiteanailís is déine éifeachtaí suntasacha feabhsaithe cuimhne ar dhaoine fásta. Meastar gur “adaptogen” é Bacopa, rud a chabhraíonn le méid agus éifeachtaí an struis agus imní sa chorp a laghdú. Is ionann é seo agus feidhmíocht chognaíoch agus cumas foghlama níos airde.

Is nootrópach intuaslagtha saill é Bacopa monnieri, rud a chiallaíonn gur chóir é a ghlacadh le saill le haghaidh ionsú uasta. Úsáideann leanaí san India ghee (im soiléirithe) chun an leas is mó a bhaint as an feabhsaitheoir cognaíocha seo. Tá fo-iarmhairtí bacopa monnieri sách annamh agus éadrom, rud a fhágann gur pointe tosaigh iontach é dóibh siúd atá trialach le nootropics.