[Ainm Laidine] Amorphophallus konjac

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Sonraíochtaí] Glucomannan85%-90%

[ Dealramh] Púdar bán nó dath uachtar

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 120 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤10.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Réamhrá]

Is planda é Konjac atá le fáil sa tSín, sa tSeapáin agus san Indinéis. Is cuid den ghéineas Amorphophallus an planda. Go hiondúil, éiríonn leis sna réigiúin níos teo san Áise.

Tugtar Glucomannan ar sliocht fhréamh Konjac. Is substaint cosúil le snáithín é Glucomannan a úsáidtear go traidisiúnta in oidis bia, ach anois úsáidtear é mar mhodh eile le haghaidh meáchain caillteanas. Mar aon leis an sochar seo, tá sochair eile ag sliocht konjac don chuid eile den chorp freisin.

Is é príomh-ábhar an guma konjac nádúrtha ná konjac úr, a fhásann i bhforaois mhaighdean i gceantar Hubei. Bainimid úsáid as modh chun cinn chun an KGM, aminophenol, Ca, Fe, Se atá go maith don tsláinte a dhriogadh. Tugtar “an seachtú cothaithe don duine” ar Konjac.

Is féidir glacadh go háirithe i dtionscal an bhia le Konjac Gum lena chumas speisialta pórúcháin uisce, cobhsaíocht, eiblitheacht, maoin ramhrú, maoin fionraí agus maoin glóthach.

[Príomhfheidhm]

1.D'fhéadfadh sé laghdú glycemia postprandial, colaistéaról fola agus brú fola.

2.D'fhéadfadh sé appetite a rialú agus meáchan coirp a laghdú.

3.D'fhéadfadh sé íogaireacht insulin a mhéadú.
4.D'fhéadfadh sé siondróm resistant insulin agus forbairt diabetesII a rialú.
5.D'fhéadfadh sé galar croí a laghdú.

[Feidhmchlár]

1) Geilitíneoir (glóthach, maróg, Cáis, candy bog, subh);

2) Cobhsaitheoir (feoil, beoir);

3) Scannánóir (capsúl, leasaitheach)

4) Gníomhaire coinneála uisce (Ábhar Bia Bácáilte);

5) Tiúsóir (Núdail Konjac, Konjac Stick, Konjac Slice, Konjac Imitating Food stuff);

6) Gníomhaire Cloí (Surimi );

7) Cobhsaitheoir Foam (uachtar reoite, uachtar, beoir)

Is miotas coitianta é seo, agus ní hamháin go mbíonn mearbhall ar an bpobal i gcoitinne
Níl mórán eolais ag gairmithe leighis fiú faoi…

Leathanach lucht leanúna FB: https://www.facebook.com/GoVeganTW
Dearcadh nua i leith na beatha a chur chun cinn agus "cearta ainmhithe" a chur chun cinn trí bheochan!

Buíochas ar leith le “Taiwan Vegetarian Nutrition Society” as urraíocht a dhéanamh
Láithreán gréasáin oifigiúil Chumann Cothaithe Vegetarian Taiwan: https://www.twvns.org/
—————————————————————————
【Tagairt】
An leor próitéin gan feoil a ithe? https://www.twvns.org/info/faq/25-2008-08-20-03-38-47
Subvert do chuid smaointe! An bhfuil a fhios agat i ndáiríre conas próitéin a ithe? : www.twvns.org/info/faq/266-2015-06-17-09-32-20
Lig dom a insint duit cén fáth ar chóir duit pónairí soighe a ithe le haghaidh gout: www.twvns.org/info/faq/213-2015-04-17-07-41-12
Ní féidir leat pónairí soighe a ithe má tá ailse chíche ort? https://youtu.be/ie3pVBvnIEM

1. Riachtanas laethúil próitéin:

https://www.nationalacademies.org/hmd/~/media/Files/Activity%20Files/Nutrition/DRIs/DRI_Macronutrients.pdf

2. Buntáistí pónairí (cosc ar ghalair, cothaithigh):
Messina V. Buntáistí cothaitheacha agus sláinte pónairí triomaithe. Am J Clin Nutr. 2014 Iúil;100 Soláthar 1:437S-42S. do: 10.3945/ajcn.113.071472. Epub 2014 28 bealtaine.

3. Is féidir leat pónairí a ithe má tá gout agat:
Teng GG, Pan A, Yuan JM, Koh WP. Foinsí Bia Próitéin agus Riosca Teagmhais Gout i Staidéar Sláinte na Síne i Singeapór. Airtrítis rheumatol. 2015 Iúil; 67(7): 1933-42. doi: 10.1002/art.39115.

4. Staidéar Gout Meiriceánach:
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Bianna saibhir i purine, iontógáil déiríochta agus próitéin, agus an baol gout i bhfear. N Béarla J Med. 2004 11 Márta; 350(11):1093-103.
Messina M, Messina VL, Chan P. Soyfoods, hyperuricemia agus gout: athbhreithniú ar na sonraí eipidéimeolaíocha agus cliniciúla. Áise Pac J Clin Nutr. 2011;20(3):347-58.Athbhreithniú.

5. Staidéar gout Seapánach:
Yamakita J, Yamamoto T, Moriwaki Y, Takahashi S, Tsutsumi Z, Higashino K. Éifeacht ionghabháil Tofu (gruth bean) agus ar mheitibileacht aigéad uric in ábhair shláintiúla agus gouty. Adv Exp Med Biol. 1998; 431:839-42.

6. Taighde ailse chíche:
Caan BJ, Natarajan L, Parker B et al. (2011) Tomhaltas bia soighe agus prognóis ailse chíche. Eipidéimeolaíocht ailse, bithmharcóirí & cosc ​​: foilseachán de chuid an American Association for Cancer Research, arna chumhdach ag Cumann Meiriceánach na hOinceolaíochta Coisctheacha 20, 854-858.

Doyle C, Kushi LH, Byers T et al. (2006) Cothú agus gníomhaíocht fhisiciúil le linn agus tar éis cóireála ailse: treoir Chumann Ailse Mheiriceá maidir le roghanna eolasacha. CA: iris ailse do chliniceoirí 56, 323-353.
Guha N, Kwan ML, Quesenberry CP, Jr. et al. (2009) Isoflavóin soighe agus an baol go dtarlóidh ailse arís i gcohórt de mharthanóirí ailse chíche: an staidéar Eipidéimeolaíochta Life After Cancer. Taighde agus cóireáil ailse chíche 118, 395-405.

Hsieh CY, Santell RC, Haslam SZ et al. (1998) Éifeachtaí estrogenacha genistein ar fhás cealla ailse chíche daonna receptor estrogen-dearfach (MCF-7) in vitro agus in vivo. Taighde ailse 58, 3833-3838.
Rock CL, Doyle C, Demark-Wahnefried W et al. (2012) Treoirlínte maidir le cothú agus gníomhaíocht fhisiciúil do mharthanóirí ailse. CA: iris ailse do chliniceoirí 62, 243-274.

Tá Setchell KD, Brown NM, Zhao X et al. (2011) Tá difríocht idir meitibileacht chéim II isoflavóin soighe idir creimirí agus daoine: impleachtaí don éifeacht ar riosca ailse chíche. An iris Meiriceánach um Chothú Cliniciúil 94, 1284-1294.
Shu XO, Zheng Y, Cai H et al. (2009) Iontógáil bia soighe agus maireachtáil ailse chíche. Séamas 302, 2437-2443.

7. Eat aiste bia vegetarian chun fuinneamh a shábháil agus astuithe carbóin a laghdú:
Ruini LF, Ciati R, Pratesi CA, Marino M, Principato L, Vannuzzi E. Ag obair i dtreo Aistí bia Sláintiúla agus Inbhuanaithe: An “Samhail Pirimid Dúbailte” Arna fhorbairt ag Ionad Barilla um Bia agus Cothú chun Feasacht a Spreagadh ar Thionchar Timpeallachta agus Cothaitheach Bianna. Nutr tosaigh. 2015 Bealtaine 4;29.