Púdar Féir Eorna

Eochairfhocail: Púdar féir eorna orgánach;Púdar sú féar eorna

[Ainm Laidine] Hordeum vulgare L. .

[Foinse Plandaí] Eorna Féar

[Tuaslagthacht] Intuaslagtha in uisce saor in aisce

[ Dealramh ] Púdar mín glas

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Féar

[Méid na gcáithníní] 100 mogalra-200 mogalra

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Iarmhair lotnaidicídí] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Eorna?]

Is féar bliantúil é eorna. Is é féar eorna duilleog an phlanda eorna, seachas an grán. Tá sé in ann fás i raon leathan coinníollacha aeráide. Tá luach cothaithe níos mó ag féar eorna má bhaintear é ag aois óg.

[Conas a oibríonn sé?]

D'fhéadfadh an snáithín san eorna colaistéaról agus brú fola a ísliú i ndaoine a bhfuil colaistéaról ard acu. Féadfaidh eorna leibhéil siúcra fola agus inslin a laghdú freisin. Is cosúil go gcuireann eorna moill ar fholmhú boilg. D'fhéadfadh sé seo cabhrú le siúcra fola a choinneáil cobhsaí agus mothú iomlán a chruthú, rud a d'fhéadfadh cabhrú le goile a rialú.

[Feidhm]

1. Feabhsaíonn sé fuinneamh go nádúrtha

2. Saibhir i frithocsaídeoirí

3. Feabhsaíonn díleá & rialtacht

4. Alkalizes an comhlacht inmheánach

5. Cuidíonn sé leis an chóras imdhíonachta a atógáil

6. Soláthraíonn sé bloic thógála amh le haghaidh gruaige, craiceann agus tairní

7. Tá airíonna díthocsainithe agus glantacháin ann

8. Tá comhábhair frith-athlastacha

9. Cothaíonn smaointeoireacht shoiléir

10. Tá airíonna frith-aosaithe

An bhfuil Stevia Maith nó olc le haghaidh Diaibéiteas

Íoslódáil Leabhar Bainistíochta Diaibéiteas: https://bit.ly/2g0NDAH

Dia duit, is mise Ty Mason ó TheDiabetesCouncil.com, taighdeoir, scríbhneoir agus tá diaibéiteas cineál 2 agam. Inniu táim chun an cheist a fhreagairt, an bhfuil stevia go maith do dhiaibéiteas. Ach sula ndéanaimid é sin, déan cinnte go n-íoslódálann tú mo leabhar bainistíochta diaibéiteas saor in aisce ina bhfuil treoir siopadóireachta grósaera diaibéiteas (bianna le hithe agus le seachaint) trí chliceáil ar an nasc: https://bit.ly/2g0NDAH

Is planda é Stevia a fhástar go nádúrtha sa Bhrasaíl agus i Paragua. Tá sé á fhás anois i go leor tíortha eile agus is í an tSín an t-onnmhairiú is mó den mhilsitheoir a dhíorthaítear ón bplanda anois. Tá an planda sa teaghlach céanna le criosantamaim agus lus na gréine.
Baineadh úsáid as an sliocht a tógadh ón ngléasra stevia le blianta fada mar mhilsitheoir, ach cuireadh cosc ​​air i ndáiríre sna Stáit Aontaithe i 1991 toisc gur ceapadh go raibh sé ina chúis le hailse. Ardaíodh an toirmeasc i 1995, ach cheadaigh an Riarachán Bia agus Drugaí (FDA) stevia a allmhairiú agus a dhíol mar fhorlíonadh bia, ach ní mar mhilsitheoir. I mí na Nollag 2008, d'fhógair an FDA go bhfuil stevia i gcoitinne a mheastar a bheith Sábháilte.

Ó shin i leith tá an margadh faoi uisce le hionadaigh siúcra “stevia”. Is iad seo a leanas cuid de na hainmneacha “branda” de stevia:

Stevia sa Raw
faigh
PureVia
Duilleog Mhilis
Tá a “bhranda” féin ag WalMart Great Value Stevia
Amháin Sweet

Agus tá neart milseoirí “Ginearálta” bunaithe ar stevia ar fáil.

Tá sliocht Stevia 250-300 uair níos milse ná siúcra tábla.

Glactar go ginearálta le Stevia mar ionadach siúcra maith.

Fuair ​​​​staidéar 2003 le Søren Gregersen go laghdaíonn stevioside leibhéil glúcóis fola iar-prandial in othair diaibéitis cineál 2, rud a léiríonn éifeachtaí tairbheacha ar mheitibileacht glúcóis.Taobh Stiabhóid d'fhéadfadh a bheith buntáisteach i gcóireáil diaibéiteas cineál 2. Ciallaíonn postbrandial go simplí na leibhéil glúcóis fola tar éis béile a ithe.

Fuair ​​​​staidéar 2012 ag Naveen Shivanna go raibh tionchar dearfach ag na comhábhair ghníomhacha i stevia ní hamháin ar leibhéil glúcóis fola, ach fuarthas go raibh siad frith-oxidant agus go raibh airíonna cosanta ae.
Mar sin, an bhfuil stevia maith do diaibéiteas? Is é mo fhreagra tá.

Ach is dóigh liom go gcaithfidh tú na lipéid a léamh sula gceannaíonn tú. Tá cineálacha áirithe stevia a dhíoltar sna Stáit Aontaithe uile nádúrtha, ach an stevia ar fad é? Tá breiseáin ag daoine eile iontu chun seilfré níos faide a chur chun cinn. Bí cinnte an lipéad a léamh chun a chinntiú go bhfuil tú ag fáil milseoir stevia uile-nádúrtha.

Tá súil agam gurb é seo an freagra ar do cheist Stevia maith nó olc le haghaidh diaibéiteas. Ná déan dearmad do leabhar bainistíochta diaibéiteas a fháil ach cliceáil ar an nasc: https://bit.ly/2g0NDAH

Cuir in iúl dom má tá aon cheisteanna eile agat a bhaineann le diaibéiteas.

Cóirithe sailéad vegan amh díreach duitse! Simplí, milis, blasta agus blasta, cabhróidh na anlainn seo le do sailéad pléascadh le blas! https://youtu.be/n_z9xhwjOOw

Chun clárú don Dúshlán 21 Lá, cuir isteach do ríomhphost anseo: https://www.fullyraw.com/#!21-day-challenge/cmx5

***Tabhair faoi deara, le do thoil, chun an ríomhleabhar saor in aisce a fháil, NÍ MÓR duit do r-phost AGUS do thuairim a chur isteach agus GACH físeán den dúshlán a thaitin leat.***

Tá sailéid chomh tábhachtach le hithe mar go gcoinníonn siad ár n-iontógáil Greens ard. Tá Glasaigh tábhachtach chun cabhrú lenár gcomhlachtaí a bheith alcaileach agus dea-mhianaithe. Tá súil agam go mbaineann tú taitneamh as na cóirithe sailéid an-bhlasta seo agus go roinnfidh tú iad le teaghlach agus cairde!

Cóiriú Sailéad #1: Feistis Trátaí- Sinséar
-4-5 Cupán Trátaí Silíní nó 4-5 Trátaí Móra Mairteola
-½ Cupán go 1 Chorn Síolta Sesame Amh nó Tahini Raw
-Ordóg Beag Sinséar
-1 Cupán Soilire Diced
-2 spúnóg bhoird sú líomóide
-1 Clóibh Gairleog

Cóiriú Sailéad #2
-5-7 Oráistí
-Leath a hAon Pineapple
-1 Red Bell Piobar

Cóiriú Sailéad #3
-4 Cucumbers
-Leath Chorn Soilire
-Líomóid
-Dornán de Dill

Cóiriú Sailéad #4
-2 Cupán Mango
- Dornán Dátaí (Thart ar 10)
-Dornán de Rosemary Úr

Cóiriú Sailéad #5
-Sú líomóide
-Dánta
-2 Tbs. Púdar Mustard Mil

Ar mhaith leat coinneáil suas liom go laethúil?

❤ Comharchumann: https://www.rawfullyorganic.com
❤ FullyRaw: https://www.fullyraw.com
❤ FullyRaw You Tube: https://www.youtube.com/fullyrawkristina
❤ Leathanach Facebook FullyRaw Kristina: https://www.facebook.com/fullyrawkristina
❤ Beathaisnéis Kristina: https://fullyraw.com/about/about-me
❤ Blag Kristina: https://www.rawfullyorganic.com/blog
❤ ROC Facebook: https://www.facebook.com/rawfullyorganic
❤ Rawfully Organic Twitter: https://www.twitter.com/rawfullyorganic
❤ FullyRaw Twitter: https://www.twitter.com/fullyraw
❤ FullyRaw Kristina Instagram: https://www.instagram.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw Kristina Pinterest: https://www.pinterest.com/fullyrawk