[Ainm Laidine] Rhodiola Rosea

[Foinse Plandaí] An tSín

[Sonraíochtaí] Salidrídí: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Dealramh] Púdar mín donn

[Páirt Plandaí a Úsáideadh] Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Cad é Rhodiola Rosea]

Is ball den teaghlach Crassulaceae é Rhodiola Rosea (ar a dtugtar fréamh Artach nó fréamh órga freisin), teaghlach de phlandaí atá dúchasach do réigiúin artacha Oirthear na Sibéire. Tá Rhodiola rosea scaipthe go forleathan i réigiúin Artach agus sléibhteacha ar fud na hEorpa agus na hÁise. Fásann sé ag airde 11,000 go 18,000 troigh os cionn leibhéal na farraige.

Tá go leor staidéir ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála ann a léiríonn go bhfuil éifeacht spreagúil agus támhacháin ag rhodiola ar an néarchóras lárnach; seasmhacht fhisiciúil a fheabhsú; feabhsaíonn feidhm thyroid, thymus, agus adrenal; cosnaíonn sé an néarchóras, croí agus ae; agus tá airíonna frithocsaídeacha agus frith-ailse.

[Feidhm]

1 Díolúine a fheabhsú agus moill a chur ar aosú;

2 Radaíocht agus meall a fhriotú;

3 Córas néaróg agus meitibileacht a rialáil, mothú agus giúmar lionn dubh a theorannú go héifeachtach, agus stádas meabhrach a chur chun cinn;

4 cardashoithíoch a chosaint, artaire corónach dilating, cosc ​​a chur ar arteriosclerosis corónach agus arrhythmia.

Chruthaigh mé an físeán seo leis an YouTube Slideshow Creator ( https://www.youtube.com/upload )

15. Gallchnónna – Is féidir é a fheabhsú do shláinte chognaíoch. Feabhsaíonn a leibhéil arda frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí freisin beogacht mheabhrach. Is féidir leis an vitimín E atá sna cnónna cabhrú freisin le cosc ​​a chur ar Alzheimer.
14. Turmeric – Cuidíonn Turmeric freisin chun leibhéil frithocsaídeacha a threisiú agus do chóras imdhíonachta a choinneáil sláintiúil, agus ag an am céanna feabhas a chur ar iontógáil ocsaigine d'inchinn, ag coinneáil airdeall ort agus in ann faisnéis a phróiseáil.
13. Bradán – Tá sé lán d'aigéid shailleacha óimige-3 chun cabhrú le d'inchinn a choinneáil ag rith go réidh. Is féidir le beathú bradán do Kids cabhrú le ADHD a chosc trína bhfócas a fheabhsú. Agus is féidir leis na haigéid shailleacha céanna seo cabhrú freisin le hailse a chosc agus siadaí a mharú.
12. Rosemary – Cuidíonn aigéad carnóiseach, ceann de na príomh-chomhábhair i Rósmaire, an inchinn a chosaint ó néar-mheathlú. Cosnaíonn sé an inchinn ó shaorfhréamhacha ceimiceacha is cúis le Alzheimer, strócanna agus gnáth-aosú.
11. Glasraí Duilleacha Glasa - Tá glasraí glasa, duilleacha lódáilte freisin le vitimíní A agus K a chabhraíonn le hathlasadh a chomhrac agus cnámha a choinneáil láidir. Agus meath meabhrach é níos moille.
10. Ola Olóige Maighdean Breise - Tá Polyphenols san ola ní hamháin go bhfeabhsaíonn sé foghlaim agus cuimhne, ach freisin lagaíonn sé an aois agus na hathruithe a bhaineann le galair. Cuidíonn an ola freisin leis an gcomhrac in aghaidh ADDLanna, próitéiní atá tocsaineach don inchinn agus a chothaíonn Alzheimer.
9. Buíocáin Uibheacha – Tá líon mór de choilín i buíocáin, rud a chabhraíonn le forbairt inchinn féatais do mhná torracha. Briseann sé síos freisin bethane, ceimiceán a tháirgeann hormóin a bhaineann le sonas. Tá sé ar cheann de na foinsí próitéine is saoire ar an margadh freisin.
8. Seacláid Dorcha – Tá seacláid lán de flavonols, a bhfuil airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha acu. Is féidir leo cabhrú freisin brú fola a ísliú agus feabhas a chur ar an sreabhadh fola chuig an inchinn agus croí araon.
7. Ola Chnó cócó – Oibríonn ola chócó mar fhrith-athlastach nádúrtha, a shochtann cealla atá freagrach as athlasadh. Is féidir leis cabhrú le caillteanas cuimhne de réir mar a théann tú in aois agus scriosann baictéir olc.
6. Soilire – Feidhmíonn a leibhéil arda frithocsaídeoirí agus polaisiúicrídí mar fhrith-athlasta nádúrtha agus is féidir leo cabhrú le hairíonna athlasadh a mhaolú, amhail pian sna hailt agus siondróm bputóg irritable.
5. Brocailí – Tá brocailí lán de vitimín K agus choilín. Tá sé luchtaithe le vitimín C freisin - go deimhin, ní sholáthraíonn ach cupán amháin 150 faoin gcéad de do iontógáil laethúil molta duit.
4. Broth Cnámh - Cuidíonn a leibhéil arda collaigine chun athlasadh intestinal a laghdú, agus coimeádann aimínaigéid leighis cosúil le próilín agus glicín do chóras imdhíonachta ag feidhmiú i gceart agus cabhraíonn sé le cuimhne a fheabhsú.
3. Blueberries – Tá sé ar cheann de na bianna antioxidant-saibhir is airde ar eolas ag an duine, lena n-áirítear vitimín C agus vitimín K agus snáithín. Mar gheall ar a leibhéil arda d'aigéad gallach, tá gormáin go háirithe go maith chun ár n-inchinn a chosaint ó mheathlú agus strus.
2. Beets - Laghdaíonn siad athlasadh, tá ard i frithocsaídeoirí a chosnaíonn ailse agus cabhraíonn siad le tocsainí a bhaint as do chuid fola. Treisíonn na níotráití nádúrtha i mbeets sreabhadh fola chuig an inchinn, rud a chabhraíonn le feidhmíocht mheabhrach.
1. Avocados – Ina bhfuil vitimín K agus folate araon, cuidíonn avocados le téachtáin fola a chosc san inchinn chomh maith le cuidiú le feabhas a chur ar fheidhm chognaíoch, go háirithe cuimhne agus tiúchan. Tá siad saibhir i vitimín B agus vitimín C freisin, nach bhfuil stóráilte i do chorp agus is gá iad a athlíonadh go laethúil. Ina theannta sin, tá an próitéin is airde agus an cion siúcra is ísle acu in aon torthaí.

FOINSE ÍOMHÁ: “CUARDACH GOOGLE”
FOINSE: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/