[Ainm Laidine] Valerian Officinalis I.

[Sonraíocht] Aigéad Velerenic 0.8% HPLC

[ Dealramh ] Púdar donn

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Valerian?]

Díorthaítear fréamh valerian (valeriana officinalis) ó phlanda atá dúchasach don Eoraip agus don Áise. Tá fréamh an phlanda seo in úsáid leis na mílte bliain mar leigheas ar ghalair éagsúla lena n-áirítear fadhbanna codlata, fadhbanna díleácha, agus neamhoird an néarchórais, tinneas cinn agus airtríteas. Creidtear go bhfuil tionchar ag fréamh valerian ar infhaighteacht an GABA neurotransmitter san inchinn.

[Feidhm]

1. Tairbheach le haghaidh insomnia
2. DON imní
3. MAR SEDATIVE
4. MAIDIR LE NÍOSORD RÁITEASÚCHÁIN (OCD)
5. LE hAGHAIDH FADHBANNA DÍOTHAITHE
6. DO FEADACHAIS MIGRAINE
7. CHUN HIPITIFEACHT AGUS FÓCAS I LEANAÍ

LIOSTÁIL

https://www.youtube.com/channel/UCV68yoHRFXdTpmTkXKPyjVg?sub_confirmation=1

LE hAGHAIDH NÍOS MÓ Oidis AR
www.worldrecipes.tv

Le haghaidh tuilleadh eolais ar
www.shanthiinfo.com

seinmliostaí oidis éasca

https://www.youtube.com/user/utubefoods/playlists

Pinterest

https://www.pinterest.com/qrecipes/

FACEBOOK

https://www.facebook.com/utubefoods?sk=app_212104595551052

GOOGLE NÍOS MÓ

https://plus.google.com/+utubefoods/posts

GOOGLE BLOG

https://www.quickrecipes4ublog.blogspot.in/

Fáilte go dtí an crann jamun. Faigh céimeanna éasca agus bunúsacha d'oidis éagsúla sa chainéal seo. Féachaimis ar oideas nua.

Kaddu Cardigan | Oideas Cardigan Pumpkin | Kaddu Ka Kofta | Lauki Ka Cardigan

Comhábhair :

Pumpkin - 1
Greamaigh oinniún - 2
taosrán trátaí - 2
Salann - de réir blas
taosrán gairleog ginger - 2 tbs
Síolta Carom (ajwain) - 1/2 tbs
Duilleog choriander mionghearrtha - 1 tbs
chilli glas mionghearrtha - 2
Púdar coire - 1 tbs
Púdar garam masala - 1/2 tbs
Plúr gram - 4 tbs
Ola mustaird
Púdar cillí dearg Caismíris - 1 tbs
Púdar Termeric - 1 tbs
Síolta cumin (Jeera) - 1/2 tbs

Nós Imeachta:

1. Ar dtús ní mór dúinn an pumpkin a ghrátáil ina shreds beaga.
2. Anois brú na stiallacha súiteacha chun an taise breise a bhaint agus cuir na stiallacha brúite i mbabhla eile.
3. Anois déan taoscán pumpkin. Glac blúiríní pumpkin brúite agus cuir cillí glasa mionghearrtha, síolta carom, púdar termeric 1 tbs, plúr gram agus salann chun blas a chur air. Measc é agus déan taos.
4. Anois tóg ola mustaird i bpanna friochta agus teas é.
5. Cuir smután ar ghreamú pumkin in ola the agus Fry go dtí go crispy agus donn.
6. Nuair a bheidh sé déanta tóg amach i pláta é.
7. Anois tús a chur leis an sorn, tóg pan agus lig dó a fháil téite. coinnigh an lasair go meánach.
8. Cuir ola mustaird 4 tbs i bpanna te. Ansin cuir síolta cumin agus friochadh ar feadh tamaill go dtí go n-éireoidh sé donn.
9. Anois cuir greamaigh oinniún leis agus measc.
10. Anois cuir greamaigh gairleog ginger leis, measc é agus Fry ar feadh 2 nóiméad ar lasair mheánach go dtí go n-iompaíonn an oinniún donn éadrom.
11. Cas an lasair go híseal agus cuir púdar termeric, púdar corriander, cillí dearg Caismíris agus púdar garma masala leis.
12. Measc é agus friochadh ar feadh 2 go 3 nóiméad ar lasair íseal go dtí go dtosaíonn spíosraí ag fágáil ola.
13. Anois cuir greamaigh trátaí. é a mheascadh agus Fry ar feadh 3 go 4 nóiméad ar lasair íseal.
14. Cas an lasair go meánach agus cuir 2 ghloine uisce isteach i bpanna. Measc go maith é.
15. Cuir salann chun blas a chur air. Measc go maith agus é a fhágáil ar feadh 2 nóiméad.
16. Nuair a thosaíonn curaí ag fiuchadh cuir wada pumpkin isteach san uile. mheascadh agus agus fág ar feadh 1 nóiméad.
17. Ar deireadh cuir duilleog an choire. Measc go maith é.
18. Múch an gás agus freastal te.

Seiceáil an suíomh Gréasáin freisin: https://thejamuntree.blogspot.in/