[Ainm Laidine] Piper methyicium L.

[Sonraíocht] Kavalactones ≥30.0%

[ Dealramh ] Púdar buí

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Kava?]

Is tor beag atá dúchasach do na hoileáin san Aigéan Ciúin Theas é Kava, ar a dtugtar freisin mar piper methysticum, kava kava, agus 'awa. Déantar an fhréamh agus na gais i ndeoch sícighníomhach neamh-mheisciúil a úsáideadh go sóisialta agus go searmanais leis na céadta bliain i Haváí, Fidsí agus Tonga.

Go traidisiúnta ullmhaítear Kava trí fhréamh agus gas na talún a chur isteach i mála póiriúil, ag dul faoi uisce, agus ag brú an sú isteach i mbabhla mór adhmaid snoite. Déantar cupáin leathbhlaosc cnó cócó a thumadh agus a líonadh - stíl babhla punch. Tar éis cupán nó dhó a ól tosaíonn mothú airde níos airde mar aon le scíth a ligean. Cé go bhfuil sé soothing, tá sé murab ionann agus alcól sa mhéid is go bhfuil smaointe fós soiléir. Tá an blas neamhionsaitheach den chuid is mó, ach faigheann roinnt daoine amach go dtógann sé dul i dtaithí air; braitheann sé i ndáiríre ar do rogha le haghaidh blasanna earthy.

[Tá Kava Sábháilte le húsáid]

Tacaíodh freisin le tairbhí sábháilte agus éifeachtacha kava chun comharthaí imní a mhaolú i meitea-anailís, athbhreithniú staitistiúil córasach ar sheacht dtriail chliniciúla daonna a foilsíodh in 2000 in Journal of Clinical Psychopharmacology, agus arís in athbhreithniú criticiúil comhchosúil in 2001. Níor aimsigh na hathbhreithnithe éifeachtaí díobhálacha suntasacha a bhaineann le tocsaineacht ae.

Mar fhocal scoir, bíonn tionchar ag go leor substaintí ar an ae, lena n-áirítear drugaí ar oideas agus neamh-oideas, chomh maith le halcól, rud is cúis mhór le damáiste ae. Ní mór dúinn a bheith ar an eolas gur leigheasanna láidre iad luibheanna, a gcaithfear leis an meas cuí maidir le hidirghníomhaíochtaí féideartha agus tocsaineacht, lena n-áirítear leis an ae. Ar an láimh eile, tá lamháil sábháilteachta Kava kava i bhfad níos airde ná a choibhéis chógaisíochta.

[Feidhm]

Is féidir le Kava's cabhrú le roinnt fadhbanna a fhritháireamh, go háirithe strus, imní, agus patrúin codlata suaite. Mar sin féin, is féidir le hairíonna imníoch kava (frith-scaoll nó frith-imní) agus airíonna maolaithe go leor tinnis eile a bhaineann le strus agus imní a fhritháireamh.

1. Kava mar Theiripe Imní
2. Kava May Leigheas Luascáin giúmar Menopausal

3. Meáchain caillteanas

4. Aosú Roimh Am a Chomhrac

5. Stop Caitheamh Caitheamh

6. Comhrac na pian mar analgesic

7. Insomnia

8. Dúlagar

10 Torthaí Saibhir Sár-frithocsaídeoirí is Fearr
10. Úlla dearga
9. Sútha talún
8. Blueberries
7. Hearts Artichoke
6. Kiwifruit
5. Fíonchaora
4. Trátaí
3.Green Tae
2. Gallchnónna
1. Caora

Caora
Tá gormáin, sútha craobh agus sméara dubha saibhir i proanthocyanidins, frithocsaídeoirí a d'fhéadfadh cabhrú le hailse agus galar croí a chosc. Ith iad reoite i smoothie maidin, caith dornán thar do iógart maidine nó gránach nó bain taitneamh as iad mar shneaiceanna tráthnóna.

Gallchnónna
Níl ach ounce de gallchnónna, nó 15 go 20 leath, luchtaithe le frithocsaídeoirí. Tá siad saor ó cholesterol agus íseal i sóidiam agus siúcra. Tá 100 gram de gallchnónna 15.2 gram de phróitéin, 65.2 gram saille, agus 6.7 gram de snáithín cothaithe. Soláthraíonn an próitéin i gallchnónna go leor aimínaigéid riachtanacha.

Tae glas
Tá tiúchan ard polyphenols catechin ag tae glas. Oibríonn na comhdhúile seo sa chorp le ceimiceáin eile chun leibhéil ocsaídiúcháin saille agus thermogenesis a ardú. Tá sé léirithe freisin go bhfuil tae glas coisctheach in aghaidh ailse, galar croí agus colaistéaról ard.

Trátaí
Is iad trátaí an fhoinse is saibhre le fada an lá de oibreán frith-ailse cumhachtach ar a dtugtar lycopene. Go deimhin, léirigh taighde go bhfuil lycopene ina throdaire galair níos cumhachtaí ná vitimín E agus béite-carotene. Teastaíonn saill ó lycopene le go dtarlóidh an ionsú is fearr. Mar sin, is cleas iontach é an ola olóige saille sláintiúil a chur i do anlann spaghetti chun do leibhéil lycopene a mhéadú. Tosaigh lena n-áirítear níos mó trátaí i do aiste bia i bhfoirm trátaí slisnithe, iomlána, stánaithe, stewed nó sauced nó greamaigh trátaí.

Fíonchaora
Tá saibhreas na gcothaithigh frithocsaídeacha i bhfíonchaora beagán scanrúil! Chomh maith le gnáthchothaitheach frithocsaídeach a sholáthar dúinn cosúil le vitimín C agus mangainéise, líontar fíonchaora le fítea-fhíontaití frithocsaídeacha a théann ó charotenoidí coitianta cosúil le béite-carotéin go stilbenes neamhghnách cosúil le resveratrol, agus téann líon iomlán na gcothaithigh frithocsaídeacha éagsúla i bhfíonchaora isteach go maith. na céadta. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an tiúchan is saibhre frithocsaídeoirí sa síol agus sa chraiceann. Is fíor-annamh a aimsítear tiúchan níos airde de fhrithocsaídeoir sa chuid méithe den fhíonchaor ná mar atá sa síol nó sa chraiceann.

Kiwifruit
Tháinig Kiwifruit chun cinn as ár gcóras rangú bia mar fhoinse iontach de vitimín C. Is é an cothaitheach seo an príomh-frithocsaídeoir intuaslagtha in uisce sa chorp, ag neodrú fréamhacha saor in aisce a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chealla agus fadhbanna mar athlasadh agus ailse a bheith mar thoradh air. Go deimhin, tá sé léirithe go bhfuil iontógáil leordhóthanach vitimín C ina chuidiú chun déine coinníollacha cosúil le osteoarthritis, airtríteas réamatóideach, agus plúchadh a laghdú, agus chun coinníollacha cosúil le hailse drólainne, Atherosclerosis, agus galar croí diaibéitis a chosc. Cháiligh ár gcóras rangú bia kiwifruit freisin mar fhoinse an-mhaith snáithín cothaithe.

Hearts Artichoke
Tá na codanna inite de bhliosán gréine na cruinne – is é sin, an croí súiteach agus duilleoga tairisceana istigh na bachlóga bláthanna neamhaibí – díreach ansin ar bharr liosta na nglasraí a bhfuil an cumas frithocsaídeach in-vitro is láidre acu. Mar is eol duit, is substaintí tairbhiúla iad frithocsaídeoirí a chosnaíonn ár gcomhlachtaí ó dhamáiste ceallacha de bharr fréamhacha saor in aisce. Nuair a itheann siad go rialta mar chuid d'aiste bia sláintiúil iomlán, d'fhéadfadh bianna saibhir i frithocsaídeoirí cosúil le hearts agus duilleoga artichoke buntáistí frith-aosaithe a sholáthar agus cosaint i gcoinne galair degenerative cosúil le galar croí agus galar Alzheimer.

Blueberries
Ní hamháin go bhfuil tóir ar blueberries, ach freisin rangaithe arís agus arís eile i réim bia na Stát Aontaithe mar cheann de na cumais frithocsaídeacha is airde i measc na dtorthaí, na glasraí, na spíosraí agus na blastanas go léir. Tá frithocsaídeoirí riachtanach chun sláinte a bharrfheabhsú trí chabhrú le dul i ngleic leis na fréamhacha saor in aisce ar féidir leo damáiste a dhéanamh do struchtúir cheallacha chomh maith le DNA. Molaimid taitneamh a bhaint as gormáin amha – seachas a bheith ag brath ar ghormaí atá ionchorpraithe i milseoga bácáilte – mar, cosúil le torthaí eile, cuireann gormáin amh an blas is fearr agus na tairbhí cothaitheacha is fearr ar fáil duit.

Sútha talún
Nuair a measadh ach torthaí, tháinig sútha talún amach 4ú i ​​measc na dtorthaí go léir. Léirigh taighde a rinneadh le déanaí gur torthaí ionadh leochaileacha, meatacha agus íogair sútha talún.

Úlla Dearga
Tá úlla saibhir i flavonoids agus polyphenolics frithocsaídeacha fítea-chothaitheacha. Is é an neart frith-oxidant tomhaiste iomlán (luach ORAC) de 100 g torthaí úll ná 5900 TE. Tá cuid de na flavonoids tábhachtacha in úlla quercetin, epicatechin, agus procyanidin B2.

Téamaí iontacha laethúla in íomhánna le téacsanna.
Bain sult as agus tuilleadh faisnéise a fháil faoi na hábhair éagsúla a chlúdaítear anseo ar an gcainéal seo. Go raibh míle maith agat as cuairt a thabhairt ar mo chainéal.Ashwagandha an ginseng Indiach