[Ainm Laidine] Glycine max(L.) Mere

[Sonraíocht] 90%; 95%

[ Dealramh ] Púdar bán

[Leáphointe] 134-142℃

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤2.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é fíteastaról?]

Is comhdhúile iad fíteastaróil a fhaightear i bplandaí atá cosúil le colaistéaról. Tuairiscíonn na hInstitiúidí Náisiúnta Heath go bhfuil os cionn 200 fíteastaróil éagsúla ann, agus go bhfuil na tiúchain is airde fíteastaróil le fáil go nádúrtha in olaí glasraí, pónairí agus cnónna. Aithnítear a mbuntáistí chomh mór sin go bhfuil bianna á neartú le fíteastaróil. Ag an ollmhargadh, is féidir go bhfeicfidh tú sú oráiste nó margairín ag fógraíocht ábhar fíteastaróil. Tar éis athbhreithniú a dhéanamh ar na sochair sláinte, b'fhéidir gur mhaith leat bianna saibhir i fíteastaróil a chur le do aiste bia.

[Sochair]

Sochair Cholesterol-Ísliú

Is é an buntáiste is cáiliúla, agus cruthaithe go heolaíoch, a bhaineann le fíteastaróil ná a gcumas cabhrú le colaistéaról a ísliú. Is comhdhúil plandaí é fíteastaról atá cosúil le colaistéaról. Míníonn staidéar in eagrán 2002 de “Athbhreithniú Bliantúil ar Chothú” go bhfuil fíteastaróil in iomaíocht iarbhír le haghaidh ionsú le colaistéaról sa chonair díleá. Cé go gcuireann siad cosc ​​​​ar ionsú colaistéaról rialta aiste bia, ní dhéantar iad féin a ionsú go héasca, rud a fhágann go bhfuil leibhéal colaistéaróil iomlán níos ísle ann. Ní chríochnaíonn an sochar laghdaithe colaistéaróil le líon maith ar do thuairisc oibre fola. Tá tairbhí eile mar thoradh ar cholaistéaról a ísliú, amhail riosca laghdaithe do ghalar croí, stróc agus taomanna croí.

Sochair Chosanta Ailse

Fuarthas amach freisin go gcuidíonn fíteastaróil le cosaint in aghaidh fhorbairt na hailse. Tugann eagrán Iúil 2009 den “Iris Eorpach um Chothú Cliniciúil” nuacht spreagúil maidir leis an gcomhrac in aghaidh na hailse. Tuairiscíonn taighdeoirí in Ollscoil Manitoba i gCeanada go bhfuil fianaise ann go gcuidíonn fíteastaróil le cosc ​​​​a chur ar ailse ovarian, chíche, boilg agus scamhóg. Déanann fíteastaróil é seo trí tháirgeadh cealla ailse a chosc, fás agus scaipeadh cealla atá ann cheana féin a stopadh agus bás cealla ailse a spreagadh i ndáiríre. Creidtear gur bealach amháin iad na leibhéil arda frithocsaídeacha a chabhraíonn fíteastaróil le hailse a chomhrac. Is comhdhúil é frith-oxidant a throideann damáiste radacach saor in aisce, ar éifeachtaí diúltacha é ar an gcomhlacht a tháirgtear le cealla neamhshláintiúla.

Sochair Cosanta Craicinn

Baineann cúram craicinn le buntáiste nach bhfuil chomh eolach ar fíteastaróil. Ceann de na fachtóirí a chuireann le dul in aois an chraiceann ná briseadh síos agus cailliúint collagen - an phríomh-chomhpháirt i bhfíochán nascach an chraiceann - agus cuireann nochtadh na gréine go mór leis an bhfadhb. De réir mar a théann an corp in aois, níl sé in ann collagen a tháirgeadh mar a bhí tráth. Tuairiscíonn iris leighis na Gearmáine “Der Hautarzt” staidéar inar tástáladh ullmhóidí tráthúla éagsúla ar chraiceann ar feadh 10 lá. Ba í an chóireáil tráthúla a léirigh buntáistí frith-aosaithe don chraiceann ná an chóireáil ina raibh fíteastaróil agus saillte nádúrtha eile. Tuairiscítear gur chuir fíteastaróil stop ní hamháin leis an mhoilliú ar tháirgeadh collagen is féidir leis an ghrian, ach spreag sé táirgeadh collagen nua i ndáiríre.

NÍ MÓR FÉIDIR LIOM AN VIDEO - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
AG EISIÚINT 25-12-16 “LÉAG Clúdaigh-AAJ JAANE KI ZIDD NA KARO – PROMO – ft – JYOTIKA SHARMA”

Leigheasanna Baile le haghaidh Hipirthíochais CUID-2 II

Sa bhfíseán seo tá ár n-ancaire an-chumasach Alankaar Shrivastava ag roinnt “LEOBHÁLACHA BAILE DO HYPERPIGMENTATION CUID-2”.

Is féidir leat féachaint ar ár bhfíseáin eile freisin chun réitigh a fháil ar aon chineál faidhbe sa bhaile le leigheasanna baile simplí agus éifeachtacha.

Liostáil ÁR gCAinéal le haghaidh nuashonraithe rialta:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

Cosúil linn ar Facebook:
www.facebook.com/F3HealthCare

Cláraigh lenár Leathanach Facebook Léiriúcháin: www.facebook.com/FirstFrameFilms

Lean muid ar Twitter:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

Is féidir leat an físeán seo a roinnt ar Whatsapp freisin.

(Le fotheidil Bhéarla & fotheidil i 161 Teanga)

Glac páirt lenár gcainéal AR UAP BBM DUBHAR: C0024FBA3

Tabhair cuairt ar ár cainéil eile le do thoil mar go bhfuil siad curtha i gcrích go hiomlán chun freastal ar do cheisteanna a bhaineann le gach cineál faisnéise. Beidh na físeáin seo faoi leideanna áilleachta, leideanna sláinte, leideanna cócaireachta, faisnéis toirchis, greann agus go leor rudaí siamsúla agus faisnéiseacha eile ag ár n-ancairí cumasacha agus saineolaithe.

I bhfad níos mó leideanna áilleachta ó aisteoir teilifíse óg, cumasach & álainn Ms. Jyotika Sharma

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

Cliceáil ar an nasc thíos chun níos mó ná 400 leigheas baile a fháil chun tú féin a leigheas agus saol do dhaoine gar agus daor go nádúrtha agus gan aon fo-iarmhairtí ag ancaire Il cumasach & saineolaí an tUasal Piyush Shrivastava

https://www.youtube.com/f3healthcare

Cliceáil ar an nasc thíos chun stíl mhaireachtála shláintiúil saor ó strus a bheith agat ag an ngrúpa de theagascóirí Yoga sár-chumasacha, saineolais agus cáiliúla.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

Do na bacóirí go léir amuigh ansin, a chónaíonn ina n-aonar gan teaghlach. Tá F3 anseo chun do cheisteanna cistine go léir a réiteach. Cliceáil ar an nasc thíos chun níos mó ná 300 oideas cócaireachta i mbianna éagsúla a bheith agat chun do leibhéal appetite a shásamh ar bhealach níos sláintiúla ag ár gCócaire cumasach féin an tUasal Piyush Shrivastava

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

Cliceáil ar an nasc thíos chun réiteach a fháil ar do cheisteanna go léir a bhaineann le háilleacht agus cistin ón aisteoir teilifíse & Scannán an-cháiliúil agus an-álainn, Ms Priyanka Saini

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

Cliceáil ar an nasc thíos chun cineálacha éagsúla oidis chócaireachta blasta, tempasta, sciobtha a dhéanamh a áiríonn réitigh do na ceisteanna go léir a bhaineann le cócaireacht ónár n-ancairí iolracha agus ilchumasacha.

https://www.youtube.com/f3recipes

cliceáil ar an nasc thíos chun réiteach a fháil ar na ceisteanna go léir & eolas iontach a bhaineann le fadhbanna iompraíochta do leanaí, leideanna áilleachta & go leor físeán faisnéiseach a bhaineann le do shláinte inmheánach agus seachtrach agus go leor eile.

https://www.youtube.com/f3infojunction

Cliceáil ar an nasc thíos chun dul isteach i ndomhan álainn na bpáistí atá lán de rannta binn agus scéalta morálta.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

Cliceáil ar an nasc thíos chun oidis níos blasta & uisce béil agus toirt.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

-~-~~-~~~-~~-~-
Cliceáil ar an nasc seo https://youtu.be/AtJrdzvpy-I agus Watch Melodious, Heart Touching Original Single ‘Barish Ki Boondein’ le Jyotika Sharma. Beidh grá agat don amhrán seo, Más maith leat é, ansin DO ROINNT É.
Éist leis an amhrán seo ar Saavn https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
Éist & Íoslódáil ar Itunes https://itun.es/in/UEUNkb
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

► Liostáil le BattaBox ar YouTube: https://goo.gl/4dgy2r

Sular tháinig leigheas an fhir bháin ar an saol, bhí luibheanna, fréamhacha crann agus duilleoga ar chuid de na rudaí a úsáidtear mar leigheas chun breoiteacht a leigheas. Tugtar 'Agbo' (leigheas luibhe) air sa Nigéir go coitianta.

Cuireann láithreoir BattaBox, Timothy, agallamh ar an díoltóir suimiúil Leigheas Luibhe (Agbo), a dhíolann cineálacha éagsúla leigheasanna Agbo agus jedi jedi chun gach cineál fadhbanna gnéis, pian droma agus go leor tinnis eile a réiteach.

“Tá gnéas níos tábhachtaí ná bia do mhná,” a leanann sí

Tá ainmneacha greannmhar tugtha don chuid is mó de na luibheanna le bríonna domhain Yoruba cosúil le - Mawoboniran , Sobonton , Ponkriyon , Tiroboye etc

“Fear ar bith a úsáideann ‘Sobonton’ , bheadh ​​a fhir gníomhach,” a deir an díoltóir Agbo

Is é an rud a chuireann uathúil uirthi ná a stíl mhargaíochta agus an chaoi a ndíolann sí agus a míníonn sí a cuid táirgí ar bhealach greannmhar. Cé nach raibh sí in ann Béarla a labhairt ach labhair a Ioruba go leor.

“Is níocháin cairr don fhaighin é an bod,” a mhíníonn sí in Yoruba

Sa lá atá inniu ann tá go leor daoine nach gcreideann fós i míochaine an iarthair ach thógfaidís Agbo ina ionad sin ar eagla go mbeadh aon ghalar orthu.

“Tá na luibheanna go léir ag obair go foirfe,” a deir iompróir amháin a ólann an agbo go rialta

Bígí ag faire agus bain sult as!!!

****
Cliceáil anseo chun liostáil le haghaidh físeáin NUA BATTABOX Gach lá:

https://battabox.com/subscribe/

Is féidir TÚ tacú le BattaBox anseo: https://www.patreon.com/BattaBox

… Suíomh Gréasáin: https://BattaBox.com
… YouTube: https://www.youtube.com/user/BattaBox
… Facebook: https://www.facebook.com/BattaBox
… Twitter: https://twitter.com/BattaBoxNigeria
… Google+: https://www.google.com/+BattaBox
… Instagram: https://www.instagram.com/BattaBox
… fíniúna: https://vine.co/BattaBox

****
Is é BattaBox an cainéal Físeáin Nuacht & Siamsaíochta ón Nigéir is bisiúla atá bunaithe i Lagos. Is muidne atá taobh thiar de fhicsean Scannáin na Nigéire, Nollywood sa saol fíor le dash de Yoruba Movie Magic - ach níl aon cheann dár bhfíseáin comhdhéanta cosúil le Nollywood - is fíorscéalta iad go léir!

Is cosúil le BattaBox an Nigéir mar nach bhfaca tú riamh cheana!