[Ainm Laidine] Piper methyicium L.

[Sonraíocht] Kavalactones ≥30.0%

[ Dealramh ] Púdar buí

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Fréamh

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Kava?]

Is tor beag atá dúchasach do na hoileáin san Aigéan Ciúin Theas é Kava, ar a dtugtar freisin mar piper methysticum, kava kava, agus 'awa. Déantar an fhréamh agus na gais i ndeoch sícighníomhach neamh-mheisciúil a úsáideadh go sóisialta agus go searmanais leis na céadta bliain i Haváí, Fidsí agus Tonga.

Go traidisiúnta ullmhaítear Kava trí fhréamh agus gas na talún a chur isteach i mála póiriúil, ag dul faoi uisce, agus ag brú an sú isteach i mbabhla mór adhmaid snoite. Déantar cupáin leathbhlaosc cnó cócó a thumadh agus a líonadh - stíl babhla punch. Tar éis cupán nó dhó a ól tosaíonn mothú airde níos airde mar aon le scíth a ligean. Cé go bhfuil sé soothing, tá sé murab ionann agus alcól sa mhéid is go bhfuil smaointe fós soiléir. Tá an blas neamhionsaitheach den chuid is mó, ach faigheann roinnt daoine amach go dtógann sé dul i dtaithí air; braitheann sé i ndáiríre ar do rogha le haghaidh blasanna earthy.

[Tá Kava Sábháilte le húsáid]

Tacaíodh freisin le tairbhí sábháilte agus éifeachtacha kava chun comharthaí imní a mhaolú i meitea-anailís, athbhreithniú staitistiúil córasach ar sheacht dtriail chliniciúla daonna a foilsíodh in 2000 in Journal of Clinical Psychopharmacology, agus arís in athbhreithniú criticiúil comhchosúil in 2001. Níor aimsigh na hathbhreithnithe éifeachtaí díobhálacha suntasacha a bhaineann le tocsaineacht ae.

Mar fhocal scoir, bíonn tionchar ag go leor substaintí ar an ae, lena n-áirítear drugaí ar oideas agus neamh-oideas, chomh maith le halcól, rud is cúis mhór le damáiste ae. Ní mór dúinn a bheith ar an eolas gur leigheasanna láidre iad luibheanna, a gcaithfear leis an meas cuí maidir le hidirghníomhaíochtaí féideartha agus tocsaineacht, lena n-áirítear leis an ae. Ar an láimh eile, tá lamháil sábháilteachta Kava kava i bhfad níos airde ná a choibhéis chógaisíochta.

[Feidhm]

Is féidir le Kava's cabhrú le roinnt fadhbanna a fhritháireamh, go háirithe strus, imní, agus patrúin codlata suaite. Mar sin féin, is féidir le hairíonna imníoch kava (frith-scaoll nó frith-imní) agus airíonna maolaithe go leor tinnis eile a bhaineann le strus agus imní a fhritháireamh.

1. Kava mar Theiripe Imní
2. Kava May Leigheas Luascáin giúmar Menopausal

3. Meáchain caillteanas

4. Aosú Roimh Am a Chomhrac

5. Stop Caitheamh Caitheamh

6. Comhrac na pian mar analgesic

7. Insomnia

8. Dúlagar

Méadú Libido Mná | 4 Bealaí Feabhsú

ní mór do mhná a thuairiscíonn easpa brú gnéis, nó libido, labhairt go soiléir agus gan amhras lena n-eisitheoir cúram sláinte agus lena gcomhlach gnéasach. b'fhéidir nach bhfuil aon leigheas neamhphósta ar easpa cumhachta comhriachtana mar d'fhéadfadh go mbeadh roinnt rudaí ag cur isteach air, mar atá aois, meáchan, brú agus aclaíocht intleachtúil. tá sé míle tábhachtach measúnú ceart a dhéanamh ar do chuid mothúchán agus coirp agus tú ar an mbealach chun a fháil amach cad a bheidh i bpéintéireachtaí den chéad scoth duit.

libido baineann,
libido íseal,
libido a mhéadú,
libido na mban,
droch libido,
conas libido a mhéadú,
méadú libido baineann,
feabhsaitheoir libido baineann,
libido íseal,
feabhas a chur ar libido baineann,
athbhreithnithe libido baineann,
pill libido baineann,
méadú labido baineann,
conas arousal baineann a mhéadú,
conas torthúlacht na mban a mhéadú,
conas libido baineann a mhéadú go tapa,
méadú testosterone baineann,
druga libido baineann,
pills libido baineann,
treisiú libido baineann,
teanndáileog libido baineann,
viagra baineann,
conas libido baineann a mhéadú go tapa,
forlíontaí libido baineann,
conas leigheasanna baile libido baineann a mhéadú,
bealaí nádúrtha chun libido baineann a mhéadú,
testosterone baineann,
Méadú Libido Mná | 4 Bhealaí Feabhsaithe,

Liostáil le Mo Chainéal
Cosúil le Trácht agus Comhroinn Mo Físeáin
Nasc Tuilleadh Físeáin:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

Dia duit is mise Robin Nielsen – fáilte romhat chuig an PCOS Kitchen.

An tseachtain seo tá muid ag déanamh uibheacha Benedict blasta atá cairdiúil le PCOS mar is é bricfeasta an béile is tábhachtaí sa lá. Agus chun ár n-hormóin a choinneáil cothrom, ní mór dúinn próitéin sláintiúil, saille agus carbaihiodráit a bheith againn ag gach béile.

Is bia iontach iad uibheacha. Agus is bealach iontach é póitseáil na n-uibheacha chun iad a chócaráil toisc go bhfuil an buíocán fós slán, gan ligean don ocsaídiú tarlú.

Tá an méid is airde lecithin nó fosfatidylcholine, in aon bhia, in uibheacha (na buíocáin go háirithe). Cuidíonn Lecithin linn ár saillte a mheitibiú, cabhraíonn sé le cosaint a dhéanamh i gcoinne galar ae sailleacha agus tá ról tábhachtach aige i bhfoirmiú inchinne, codlata, cuimhne agus foghlaim. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le meáchain caillteanas mar bhriseadh síos saille i móilíní níos lú.

Tá an buíocán uibhe lán le cothaithigh eile cosúil le vitimíní A, D, E, K, carotenoidí, lutein, zeaxanthin, cailciam, iarann, since, fosfar, thiamin, folate, B6, B12 agus go leor eile. Próitéin den chuid is mó is ea an gealán uibhe le fíorbheagán cothaithigh.

Is é an rud a dhéanann uibheacha benedict chomh deacair sin ná an anlann. Ach tá mianach éasca agus blasta, agus beidh iontas ort faoin méid a chuir mé na huibheacha ort!

Uibheacha Robin Benedict

Comhábhair:

2 - 3 cage saor in aisce, uibheacha orgánacha
2 tbls Fínéagar leann úll amh
1/4 cupán maonáis (Hain nó Ola Avocado)
Sú leath líomóide
1/4 tsp mustaird Dijon
Dornán de spionáiste amh
Bradán deataithe nó bagún Ceanadach (1 píosa)
Capers

Treoracha:
Líon pan leathan le thart ar 4 orlach uisce. Cuir fínéagar leann úll úll leis agus tabhair chun suanbhruith. Múch an teas agus cuir na huibheacha leis uair amháin ag an am (má bhíonn an t-uisce ag suanbhruith nó ag fiuchadh nuair a chuireann tú na huibheacha leis, brisfidh na bánna ina lán píosaí – mar sin déan cinnte nach bhfuil an t-uisce ag fiuchadh). Déan cinnte go bhfuil na huibheacha clúdaithe le huisce - is féidir leat spúnóg a ghlacadh agus an t-uisce te a sprú thar na buíocáin mura bhfuil siad clúdaithe go hiomlán.

Cé go bhfuil na huibheacha ag cócaireacht déan an anlann Hollandaise. I mbabhla beag, cuir an maonáis, sú líomóide, agus mustaird dijon. Ag baint úsáide as whisk beag, déan é a chumasc in anlann saibhir. Blais é féachaint an maith leat é. Coigeartaigh mar is gá ionas gur breá leat é. Ansin líon isteach babhla éadomhain le dornán de spionáiste. Ina theannta sin cuir píosa téite de bhagúin Cheanada nó bradán deataithe. Nuair a dhéantar na huibheacha mar a thaitníonn leat iad (thart ar 4 nóiméad le haghaidh runny - níos mó cosúil le 6 nóiméad le buíocáin chrua), ardaigh amach go réidh iad le spúnóg nó spatula sliotán agus cuir ar do bhradán nó ar do bhagún iad. Ceobhrán cuid de do anlann Hollandaise agus cuir cúpla capers air.

Beidh do lá ar fad sásta nuair a thosaíonn tú leis an mbricfeasta seo! Agus b'fhéidir gur mhaith leat fiú é don dinnéar, rud atá breá. Cibé béile a dhéanann tú dó, cothóidh sé thú.

Do rud le déanamh an tseachtain seo? Déan Uibheacha Benedict, an bealach cothromaithe hormóin.

Guímid na laethanta saoire is sona duit.

Go raibh maith agat as féachaint!

An bhfuil comharthaí PCOS agat?
Tóg an Tástáil PCOS agus faigh amach! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

Ansin téigh ar aghaidh chuig https://www.pcos.com agus claochlú go deo ar an gcaoi a fhéachann tú ar cad is cúis le do chuid comharthaí PCOS agus cad atá le déanamh fúthu.

Ar chailleamar ár eipeasóid is déanaí? Féach orthu anseo: https://www.youtube.com/c/PCOStv

Má bhain tú sult as an bhfíseán seo, cliceáil ar an “ordóga”, liostáil dár gcainéal agus cláraigh le haghaidh leideanna sláinte seachtainiúla saor in aisce agus comhairle maidir le déileáil le hairíonna PCOS. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

Agus má tá suim agat i leideanna seachtainiúla breise ar PCOS féach ar ár seinnliosta YouTube anseo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

PCOS Insulite Health ar Twitter https://twitter.com/Insulite

PCOS Insulite Health ar Facebook https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteHealthTransformsWomensLives