[Ainm Laidine] Allium sativum L .

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Coltas] Púdar buí éadrom chun solais as-bán

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Príomhfheidhm:

1.Wide-speictream antaibheathach, bacteriostasis agus steiriliú.

2.An t-ábhar teasa agus tocsaineach a ghlanadh, fuil a ghníomhachtú agus stasis a dhíscaoileadh.

3.Lowering brú fola agus fola-saille

4.Protecting brain cell.Resisting meall

5.Enhancing díolúine daonna agus moill ag dul in aois.

Feidhmchláir:

1. Feidhmeach i réimse cógaisíochta, úsáidtear é go príomha i gcóireáil eumycete agus ionfhabhtú baictéarach, gastroenteritis agus Galar Cardashoithíoch.

2. Feidhmeach i réimse an táirge sláinte, tá sé déanta de ghnáth i capsule chun brú fola a ísliú agus fola-saille agus senility moill.

3. Feidhmeach i réimse an bhia, úsáidtear é go príomha le haghaidh feabhsaitheoir blas nádúrtha agus úsáidtear go forleathan é i brioscaí, arán, táirgí feola agus araile.

4. Feidhmeach i réimse breiseán beatha, úsáidtear é go príomha i mbreiseán beatha chun éanlaith chlóis, beostoic agus iasc a fhorbairt i gcoinne an ghalair agus fás a chur chun cinn agus blas na n-uibheacha agus na feola a fheabhsú.

5. Feidhmeach i réimse na tréidliachta, úsáidtear é go príomha chun bac a chur ar atáirgeadh colon bacillus, salmonella agus araile. Is féidir leis ionfhabhtú riospráide agus galair an chonair díleá éanlaithe agus beostoic a chóireáil.

Tá Soy casta, agus tá a lán faisnéise contrártha amuigh ansin. Cliceáil le haghaidh an scéal díreach.

Físeáin Gaolmhara:
Bianna Vegetarian Ard-Próitéin | SláinteiNation

Carbs Coimpléasc vs Carbs Simplí | SláinteiNation

Tá an-aird á tabhairt ar “soy” ar Soy le déanaí. Mar sin féin, tá go leor faisnéise contrártha amuigh ansin. Tosaímid le "Cad é soy?"

Tá soy sa chlann pischineálaigh nó pónairí atá dúchasach d'oirdheisceart na hÁise. Cé go bhfuil sé mar chuid de aiste bia na hÁise ar feadh na mílte bliain, níor tugadh isteach pónairí soighe ach go Meiriceá thart ar 200 bliain ó shin. Anois, táirgeann na Stáit Aontaithe thart ar leath de sholáthar pónairí soighe an domhain.

Tá próitéin 35 go ​​40 faoin gcéad i pónairí soighe. Tá na próitéiní pónaire soighe seo "iomlán," rud a chiallaíonn go bhfuil méideanna suntasacha iontu de na aimínaigéid riachtanacha go léir a theastaíonn ónár gcomhlachtaí ach nach féidir leo a dhéanamh linn féin. Sin é an fáth gur féidir le próitéin soighe a bheith ina ionadach iontach do phróitéin ainmhithe-bhunaithe, a bhfuil próitéiní iomlána ann freisin ach a bhfuil níos mó saille ann. Tá an saille i bpróitéin ainmhíoch míshláintiúil go háirithe toisc go bhfuil sé saill sháithithe (an cineál "olc" saille), in éineacht le colaistéaról.

I gcás pacáiste beag bídeach den sórt sin, is cumhacht chothaithe é soy nuair a thagann sé le gníomh bitheolaíoch. Is é sin toisc go bhfuil pónairí soighe uathúil saibhir i móilíní bithghníomhacha áirithe ar a dtugtar isoflavóin. Is féidir le isoflavóin feidhmiú mar fhrith-athlastach agus mar fhrithocsaídeach araon (ag cur in aghaidh éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce inár gcealla). Is féidir le isoflavones fiú paraisítí a mharú.

Tá foirmeacha éagsúla isoflavóin ann. Tá foirmeacha áirithe níos bith-infhaighte, rud a chiallaíonn gur féidir lenár gcorp iad a úsáid níos éasca ná cinn eile. Go ginearálta bíonn níos mó den chineál soighe infhaighte i bhformhór bianna traidisiúnta soighe na hÁise ná mar a bhíonn i mbianna an Iarthair.

Faightear isoflavóin i roinnt plandaí seachas soighe cosúil le pónairí fava agus caife. Is féidir leat a lán táirgí a dhéantar le soy a fháil, ach bí ag faire amach do bhianna soighe próiseáilte. Cé go mbíonn ardphróitéin ag baint le soighe próiseáilte de ghnáth, bíonn leibhéil isoflavóin níos ísle ann de ghnáth.

Chomh maith le haon ghníomhaíocht bhitheolaíoch a d'fhéadfadh a bheith ann ó isoflavóin, creidtear go bhfuil go leor táirgí soy sláintiúil. Tá sé seo amhlaidh mar gheall ar a n-ábhar ard saillte il-neamhsháithithe (an cineál "maith"), snáithíní, vitimíní agus mianraí, agus a n-ábhar íseal saille sáithithe (an cineál "olc"). D’fhéadfadh sé go laghdódh ithe bianna soighe an baol galar croí, diaibéiteas cineál 2 agus ailsí áirithe cosúil le hailse chíche agus próstatach, chomh maith le sláinte chnáimhe a fheabhsú agus faoiseamh a thabhairt ó chomharthaí sos míostraithe. Mar sin féin, má dhéanann tú tochailt tríd an litríocht leighis ar fad gheobhaidh tú amach go bhfuil sé casta agus nach bhfuil na freagraí ar fad againn fós.

Bunlíne: Má tá tú ag baint úsáide as próitéin soighe chun próitéin ainmhíoch artaire-clogging i do aiste bia a chur in ionad, ansin tá tú ag aistriú amach saill sháithithe agus colaistéaról olc le haghaidh foinse próitéine níos críonna. Is smaoineamh maith é sin. Mar sin féin, má tá tú ag súil le galar croí a stopadh le méideanna beaga d'fhorlíonta soighe nó soighe próiseáilte, níl na buntáistí chomh cinnte.

Agus má tá tú ag iarraidh próitéin soighe nó isoflavóin a fheabhsú chun comharthaí menopausal, caillteanas cnámh postmenopausal, ailse chíche agus próstatach a chosc nó a chóireáil, ní mór i bhfad níos mó taighde a dhéanamh sular féidir moladh láidir a dhéanamh.

Mar chuid d’aiste bia cothrom, tá sé “soy” go maith.

Foinsí

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. Laghdaíonn Próitéin Soighe Séiream Cholesterol trí Mheicníochtaí Díláithrithe Intreacha agus Bia araon. J Nutr 2010; 1 Nollaig, jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. Baineann ábhair le colaistéaról ardaithe LDL agus siondróm meitibileach leas as forlíonadh le próitéin soighe, fíteastaróil, leannlusanna aigéid ro iso-alfa, agus Acacia nilotica proanthocyanidins. Journal of Clinical Lipidology 2010; 4:59-68.

Messina M. Achoimre Achomair Stairiúil ar Thaighde Soighe agus Isoflavóin ar an Dá Fhiche Bliain a chuaigh thart. J Nutr 2010; 140(7): 1350S-4.

Léargais Messina M. Faighte ó 20 Bliain de Thaighde Soighe. J Nutr 2010; 140(12): 2289S-95S.

Nagata C. Fachtóirí le Breathnú sa Chomhlachas Idir Iontógáil Isoflavone Soighe agus Riosca Ailse Cíche. J Eipidéim 2010; 20(2):83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Próitéin Soy, Isoflavones, agus Sláinte Cardashoithíoch: Comhairleach Eolaíochta de chuid Chumann Sláinte Mheiriceá do Ghairmithe ón gCoiste Cothaithe. Scaipeadh 2006; 113(7):1034-44.

Taku K, Lín N, Cai D, et al. Éifeachtaí forlíonta sleachta isoflavóin soighe ar bhrú fola i ndaoine fásta: athbhreithniú córasach agus meitea-anailís ar thrialacha randamacha faoi rialú phlaicéabó. J Hipirtheannas 2010; 28(10):1971-1982.

Xiao CW. Éifeachtaí sláinte próitéine soighe agus isoflavóin i ndaoine. J Nutr 2008; 138(6): 1244S-9S.

Tuilleadh: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Sleachta Luibhe:
https://bit.ly/hyperionherbs (Cliceáil le haghaidh Cordyceps agus Reishi, scrollaigh síos an leathanach)

Is féidir E3 Live úr agus reoite ó Klamath Lake a fháil anseo:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Seo trí alt atá scríofa agam a bhaineann leis an bhfíseán seo:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Muisiriún Reishi:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

Na gléasraí is airde a tháirgeann ocsaigin:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Is féidir leat comhairliúchán gutháin a shocrú le Zak trí chliceáil anseo:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Is féidir leat Zak a leanúint ar twitter anseo:

https://twitter.com/longevitytips

Is féidir leat leathanach Facebook Zak a leanúint anseo:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity