[Ainm Laidine] Glycine max (L.) Mere

[Foinse Plandaí] An tSín

[Sonraíochtaí] Isoflavóin 20%, 40%, 60%

[ Dealramh] Púdar mín buí donn

[Páirt Úsáidte Plandaí] Pónaire soighe

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Comhábhair ghníomhacha]

[Cad é Isoflavones Soighe]

Is é isoflavóin soighe pónaire soighe neamh-géinmhodhnaithe scagtha, fachtóirí cothaitheacha nádúrtha d'éagsúlacht na gníomhaíochta fiseolaíocha tábhachtacha é estrogen plandaí nádúrtha, absorbed go héasca ag an gcomhlacht.

Is fítea-estrogens iad isoflavóin geilleagar pleanáilte hormóin lag, is é soy an t-aon fhoinse bailí rochtana daonna ar isoflavóin. I gcás gníomhaíocht fiseolaíoch láidir estrogen, is féidir le isoflavóin ról frith-estrogen a imirt. Isoflavones an-fheiceálach frith-ailse airíonna is féidir, bac ar fhás agus scaipeadh na cealla ailse agus ailse amháin, isoflavones raibh aon tionchar ar cealla gnáth. Tá éifeacht frith-oxidant ag Isoflavones.

[Feidhmeanna]

1. Riosca Ailse Íochtarach i bhFear agus i mBan;

2. Úsáid I Teiripe Athsholáthair Estrogen;

3. Colaistéaról Íochtarach agus Riosca Galar Croí a Laghdú;

4. Siondróm sos míostraithe na mban a mhaolú, garda in aghaidh oistéapóróis;

5. Cosain an gcorp an duine ó scrios trí shaor-radacach chun díolúine a chur chun cinn;

6. Bí sláintiúil don bholg agus don spleen agus an córas nerve a chosaint;

7. Laghdaigh tiús cholesterin i gcorp an duine, galair cardashoithíoch a chosc agus a leigheas;

8. Cosc a chur ar ailse agus cuir i gcoinne ailse £¬ mar shampla, ailse phróstatach, ailse chíche.

[Iarratas] Úsáidte i Riosca ailse níos ísle, teiripe athsholáthair estrogen, díolúine roimh ré, galar cardashoithíoch a chosc agus a leigheas.

AN BHFUIL TÚ Réidh LE hAGHAIDH DO Shaol a Athrú? FÉACH NÍL TUILLEADH!

DHIAANGURU DR. Is Daonnúil, Daonchairdeasaí, Meantóir, Spreagthóir, Dochtúir agus Treoraí Spioradálta é NIPUN AGGARWAL a chabhraigh leis na mílte thar na blianta le léachtaí agus ceardlanna ar Fhéinfhorbairt, Machnamh agus Mantras.
Ní hamháin go soláthróidh mantras cneasaithe Dhyaanguru sochair spioradálta, ach chun iad a léiriú i gcneasaithe sícefhiseolaíocha freisin. Oibríonn siad ag croíleibhéal an chórais daonna, DNA. Léirigh creathadh agus minicíochtaí na mantras cumhachtacha seo airíonna cneasaithe iontacha. Roinn na mílte daoine a gcuid scéalta ratha ar Youtube.
Lig dúinn teacht le chéile chun ár n-Aigne, Coirp agus Soul a leigheas le Dhyaanguru!

FOGHLAIM FAOI DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD : https://dhyaanguru.com/about-dhyaanguru/

LEAN NA NAISC THÍOS CHUN NASC A DHÉANAMH LE DHYAANGURU: DO THREOIR MAIDIR LE SLÁINTE Spioradálta!

SUÍOMH GRÉASÁIN: https://dhyaanguru.com/
Aimsir : https://www.facebook.com/dhyaanguru
YOUTUBE: https://www.youtube.com/dhyaanguru
NASCAITHE : https://www.linkedin.com/in/dhyaanguru
PINTEREST : https://www.pinterest.com/dhyaanguru
TWITTER : https://twitter.com/dhyaanguru

Carthanas DHYAANGURU: https://dhyaanguru.com/dhyaanguru-charity/

Cainteoir/amhránaí: DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD, MBA, MHT

GACH GÁ A FHIOS AGAT FAOI MANTRAS :

https://dhyaanguru.com/all-you-need-to-know-about-mantras/

BAILIÚCHÁN MANTRAIS Críochnaithe :

https://dhyaanguru.com/complete-mantra-collection/

NAISC LE Mantras Íoslódála:
CDBABY: https://www.cdbaby.com/Artist/NipunAggarwal

ITUNES: https://itunes.apple.com/us/artist/nipun-aggarwal/id638183274

Ríomhphost: dhyaanguruji@gmail.com

————————————————————————————————————————————

TÁ AN EOLAÍOCHT Cruthaithe Fiú GO BHFUIL BEAL AN-CUMHACHTACH A BHEITH AN-CUMHACHTACH A n-inchinn A GHNÍOMHÚ A THABHAIRT SLÁINTE COMHLACHT IOMLÁN DÓIBH A GHNÍOMHÚ.
ÚSÁIDEANN MANACH FUAIMÍ ÁIRITHE CHUN A n-intinn a ghníomhachtú & a leigheas ó DHAMÁISTE A BHFUIL SRIANTA FISICE AGUS SÍCOLAÍOCHTA A BHFUIL FÁS. TÁ NA FUAIMEANNA SEO AN-CUMHACHTACH AN AIREAMH COMHTHÉASACH A CHEANGAL leis an Aigne FO-chomhfhiosach. NUAIR A BHFUIL NA gCEANNACH, TUAIRISCEANN SÉ SÁSÁIL AN Aigne, na hinchinn agus an choirp.
Má éisteann tú leis na fuaimeanna seo ar feadh 20 NÓIMÉAD LAETHÚIL AR AGHAIDH FAOI LÁTHAIR, bíonn SOCHAIR MÓRA DÓIBH SIN A BHFUIL SÁBHÁILTEACHT AR THAISCEADH Ó DHAMÁISTE Aigne/inchinn.
I gCÓMHÁIL LE BUAILLÍ DÉNÁRTHA, TÓGANN NA FUAIMEANNA SLÁINTE Brain SEO SEO AN Aigne GO DTÍ AN CÉAD LEIBHÉAL CAIDRIMH LEIS AN NÍOS ARD-CHOIMISIÚNTA.
NÍ MÓR DUIT TÚ TRÍ FÉIDIR LIOM CEOL, Strus, Imní, Spealadh, Fadhbanna Codlata, MIGRAÍN, SAINCHEISTEANNA CUIMHNEACHÁIN, EASPA FÓCAIS AGUS NÍOS MÓ NÍOS CHEILE SÍCOLAÍOCHTA AGUS FISICEACH.

RABHADH: Is féidir leis na fuaimeanna seo an t-éisteoir a thabhairt go dtí staid Trance a chuireann isteach ar fheidhmiúlacht mhótair. Ar mhaithe le sábháilteacht, ná éisteacht leis na fuaimeanna agus tú ag tiomáint nó ag oibriú innealra trom.

NÍ DHÉANAMH AON SÉANADH MAIDIR LE FIANAISE NA FUAIMEANNA SEO LE hAGHAIDH SLÁINTE FHISICIÚIL. ACH chabhraigh sé leis na mílte daoine dul i ngleic le hÉAGSÚLACHT ÉAGSÚLA Tinnis Inchinn/Aigne.

Is pióg fraochán fíor-éasca é seo a dhéanamh. Ina theannta sin, is pióg athnuachana é a bheith agat le linn shéasúr an tsamhraidh. Má tá sé ar intinn agat barbeque nó cóisir samhraidh a bheith agat, d’fhéadfá an pióg seo a dhéanamh an oíche roimh ré. Tá an pie iontach fuar ach is féidir leat é a sheirbheáil te freisin.

Bhí suim againn an pióg fraochán Fionlannach seo a dhéanamh mar tá cúpla comhábhar is fearr linn, mar atá gormacha agus iógart. Beagnach gach deireadh seachtaine, bíonn iógart ag mo pháistí agus mé féin i gcónaí agus cuirimid cineál éigin caora cosúil le gormáin. Mar sin bhí orm an t-oideas seo a dhéanamh nuair a chonaic mé na comhábhair. Mar sin a ligean ar tús a chur leis. Ar dtús caithfimid an sliogán pióg a dhéanamh ansin an líonadh. Ar deireadh cuirfimid le chéile agus bácáil. Bí cinnte breathnú ar ár bhfíseán YouTube le fáil amach conas an pióg a dhéanamh freisin.
Oideas Pí Iógart Blueberry san Fhionlainn

Pióg Bhlaosc
• 3/4 cupán im
• 3/4 cupán siúcra
•2 ubh
• 1 cupán plúr bán neamhthuartha
• 1/2 teaspoon. púdar bácála
Uirlisí Cistine
• meascthóir leictreach
• babhla
• 9 nó 10-orlach pan pie
•spúnóg adhmaid
•cupán tomhais
1) Preheat an oigheann go 350F.
2) Im agus plúr pan pie 9 nó 10-orlach.
3) Buail 3/4 cupán siúcra agus bog an t-im go dtí go bhfuil an meascán réidh agus uachtar le meascthóir leictreach. Cuir an ubh leis agus cumasc go maith.
4) Measc isteach na comhábhair fliuch an púdar bácála. B'fhéidir gur mhaith leat aistriú ón meascthóir leictreach go spúnóg adhmaid nó do lámha a úsáid chun an taos a mheascadh. Corraigh plúr, 1/2 cupán ag an am agus chun taos bog a fhoirmiú. Beidh an taos greamaitheach, cosúil le taos fianán siúcra.
5) Pan pie im. Déan an panna pióg go fial le plúr.
6) Le méara deannaigh plúr, pat an taos greamaitheach isteach ag bun an mhias bácála ullmhaithe. Brúigh an taos suas chun taobhanna an phain a chlúdach agus cruthaigh ciumhais ardaithe taos timpeall an mhias.
7) Cuir an pióga sa chuisneoir chun fuarú agus an fraochán á líonadh.

LÍONADH
•2 ubh
• 3 spúnóg siúcra
•1 cupán iógart plain (iógart fanaile roghnach)
•1 líomóid úrbhrúite
•1 teaspoon sliocht fanaile íon
• 2 chupán de blueberries, úr nó reoite
Uirlisí Cistine
•fuisc
• babhla
•cupán tomhais
•spúnóg
1) Measc na huibheacha, siúcra, iógart, sú líomóide agus sliocht vanilla le spúnóg adhmaid i mbabhla mór go dtí go smoothen

Tionól
1) Bain pióga fuar as an gcuisneoir
2) Cuir an 2 chupán de blueberries isteach sa bhlaosc fuar pie.
3) Doirt go réidh isteach sa líonadh ionas go mbeidh na caora brataithe agus scaipthe go cothrom. Más gá, barr an mhias bácála go réidh chun an líonadh a scaipeadh timpeall chun na bearnaí a líonadh.
4) Bácáil san oigheann réamhthéite 350 céim F. Bácáil an pióg ar feadh 50 go 60 nóiméad, go dtí go bhfuil an screamh donn agus an custard socraithe.
5) Chill go maith.
Is féidir an pie fraochán a sheirbheáil te nó fuar. Chomh maith leis sin is féidir an pie a sheirbheáil plain nó le huachtar bhuailtí nó uachtar reoite fanaile. Téann cupán caife deas go maith leis seo freisin.
Coinneoidh an pie go maith sa chuisneoir ar feadh cúpla lá.
Chomh maith leis sin tá an t-oideas versatile chun cineálacha eile caora a chur leis, mar shampla sútha craobh nó freisin. Bain sult as!Super Easy Le Déanamh!

Chun an t-oideas iomlán seo a fháil le treoracha agus tomhais féach ar ár mblag https://scandinavtoday.blogspot.com/2014/02/finnish-blueberry-yogurt-pie.html
- Inis cén pic ab fhearr leat thíos sa rannán tuairimí!
- Tá súil againn gur bhain tú sult as ár bPíosa Iógart Blueberry Fionlainne - Mustikkapiiras físeán agus oideas. Tabhair ordóg don fhíseán seo
XOXO,
Karen Grete agus Heidi

Bí cinnte le do thoil liostáil lenár gcainéal YouTube Scandinavian Today Cooking Show. Tá físeáin chócaireachta Nordach ag ár gcainéal lena n-áirítear

*Conas Anraith Kale a Dhéanamh le Muiceoil - Anraith Kale le Oideas Muiceola
*Conas Rósta Muiceola na Danmhairge a Dhéanamh le Sracaireacht don Nollaig. Muiceoil rósta le Nollaig Shona Dhuit!
*Conas Arán Seagal Fionlainne a Dhéanamh - Suomalainen Ruisleipä - Oideas Arán Seagal
*Conas Rødkaal Cabáiste Dearg na Danmhairge a dhéanamh
*Úlla póitseála Lochlannacha le prúnaí agus cuiríní dearga le haghaidh muiceoil rósta agus dinnéir Nollag Géanna
*conas maróg ríse Nollag na Danmhairge a dhéanamh le hoideas milseog anlann silíní
*conas Glogg Sualainnis a dhéanamh le haghaidh oícheanta Nollag & fuar! (glögg nó oideas fíona mulled)
*conas aeblskiver (slisní úll) a dhéanamh
*conas Klejner Nollag na Danmhairge a dhéanamh
*conas sailéad cúcamar Danmhairge a dhéanamh go héasca (arguksalat)
* Gravy Muiceoil - Conas anlann Gravy Muiceola na Danmhairge a Dhéanamh as súnna pana rósta muiceola rósta. – brun sovs
*conas prátaí donnaithe siúcra na Danmhairge a dhéanamh (brunede kartofler)
Tá na oidis seo foirfe don séasúr saoire. Cuir in iúl dúinn cad a cheapann tú! Glædelig Iúil agus Nollaig Shona ♥!

Tá ár n-oidis Lochlannacha - Nordacha lena n-áirítear Danmhairgis, Ioruais, Sualainnis agus Fionlainnis ar https://scandinavtoday.blogspot.com/

Lean muid ar Twitter @scandinavtoday, Blogger, Google+, Google Pages, Pinterest agus Liostáil lenár YouTube Chanel Lochlannach Inniu! Déanaimis bianna Lochlannacha a chócaireacht!