[Ainm Laidine] Cucurbita pepo

[Foinse Plandaí]ón tSín

[Sonraíochtaí] 10:1 20:1

[Coltas] Púdar mín buí donn

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Síl

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Réamhrá

Úsáidtear síol pumpkin go míochaine chun cabhrú le feabhas a chur ar fheidhm bputóg trí fáil réidh le conradh intestinal paraisítí agus péisteanna.

Mar amhábhar drugaí chun feithidicíd, swelling, andpertussis a dhíchur, úsáidtear sliocht síolta pumpkin go forleathan i dtionscal cógaisíochta;

Mar tháirge chun míchothú agus próstatach a chóireáil, úsáidtear sliocht síolta pumpkin go forleathan i dtionscal sláinte.

FEIDHM:

Is féidir le sliocht síolta 1.Pumpkin cabhrú leis an ngalar próstatach a chosc.

Tá feidhm ag sliocht síl 2.Pumpkin chun triuch agus leanaí a chóireáil le scornach tinn.

Is foinse nádúrtha maignéisiam, fosfar, seiléiniam, since, vitimín A, agus vitimín C é 3.Pumpkin freisin.

4.Is purgóideach é an sliocht cushaw freisin, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an gcraiceann a thaise, go deimhin is bia áilleacht maith é do mhná.

Úsáidtear síol 5.Pumpkin go míochaine chun cabhrú le feabhas a chur ar fheidhm bputóg ag fáil réidh le conradh intestinal na paraisítí agus na péisteanna.

6.Tá mórán aigéad ag an sliocht síolta cushaw, is féidir leis an aigéad seo an chuid eile a mhaolú aingíne, agus tá feidhm aige an leacht fola ard a ísliú

14 bhia a ghlanann an t-ae go nádúrtha/ cúram ae bia/ ae ko thik karne ke upay

1. Gairleog

gairleog
Tá an cumas ag méid beag den bolgán bán seo einsímí ae a ghníomhachtú a chuidíonn le do chorp tocsainí a shruthlú

2. Grapefruit

Ard i vitimín C agus frithocsaídeoirí araon, tacaíonn torthaí citris mar grapefruit, oráistí, líomaí, agus liomóidí le cumas glantacháin nádúrtha an ae.

3. Beets agus Cairéid

Beets
Tá an dá cheann an-ard i planda-flavonoids agus béite-carotene; féadann ithe biatais agus cairéid feidhm iomlán an ae a spreagadh agus a thacú.[3]

4. Tae Glas

Tá an deoch ae-grámhara seo lán de frithocsaídeoirí plandaí-bhunaithe ar a dtugtar catechins-comhdhúile ar a dtugtar chun cabhrú le feidhm ae.

5. Glasraí Leafy Glas

Glasaigh duilleacha
Ar cheann de na comhghuaillithe is cumhachtaí atá againn maidir leis an ae a ghlanadh, is féidir greens duilleacha a ithe amh, bruite nó sú. An-ard i gclóraifill, súnn glasaigh tocsainí comhshaoil ​​as sruth na fola.

Ionchorpraigh Greens leafy mar gourd searbh, arugula, Greens dandelion, spionáiste, Greens mustaird, agus siocaire i do aiste bia. Méadóidh sé seo cruthú agus sreabhadh bile - an tsubstaint a bhainfidh dramhaíl ó na horgáin agus ón fhuil.

6. Avocados

Cuidíonn an superfood seo atá dlúth cothaitheach leis an gcomhlacht glutathione a tháirgeadh, comhdhúil atá riachtanach don ae chun tocsainí díobhálacha a ghlanadh.

7. Úlla

Úll
Ard i peictin, sealbhaíonn úlla na comhábhair cheimiceacha atá riachtanach don chorp chun tocsainí a ghlanadh agus a scaoileadh ón gconair díleá. Déanann sé seo, ar a seal, sé níos éasca don ae an t-ualach tocsaineach a láimhseáil le linn an phróisis glantacháin.

8. Ola olóige

Tá olaí orgánacha fuarbhrúite cosúil le olóige, cnáib, agus flaxseed iontach don ae nuair a úsáidtear iad go measartha. Cabhraíonn siad leis an gcorp trí bhonn lipid a sholáthar a fhéadfaidh tocsainí díobhálacha a ionsú sa chorp.[9] Ar an mbealach seo, tógann siad cuid den ualach as an ae.

9. Gráinní Malartacha

Má chuimsíonn do aiste bia cruithneacht, plúr, nó gráin chaighdeánach eile, tá sé in am athruithe a dhéanamh. Agus is féidir le gráinní eile cosúil le quinoa, muiléad, agus ruán cabhrú. Is é an t-ae scagaire do chorp le haghaidh tocsainí, agus má tá íogaireachtaí áirithe agat, ní chuireann gráin a bhfuil glútan iontu ach iad. Fuair ​​​​staidéar amháin amach go raibh torthaí tástála einsímí neamhghnácha ae ag daoine a raibh íogaireacht glútan acu freisin.[10]

10. Glasraí Cruciferous

Is foinsí maith glucosinolate iad brocailí agus cóilis, a thacaíonn le táirgeadh einsímí san ae. Sreabhann na heinsímí nádúrtha seo carcanaiginí agus tocsainí eile ón gcorp, agus féadfaidh siad rioscaí a bhaineann le hailse a laghdú go suntasach.

11. Líomóid agus líomaí

Líomóid agus líomaí
Tá ard i vitimín C sna torthaí citris seo, rud a chabhraíonn leis an gcorp ábhair thocsaineacha a shintéisiú i substaintí is féidir a ionsú le huisce. Is féidir an t-ae a spreagadh le sú líomóide nó aoil úrbhrúite a ól ar maidin.

12. Gallchnónna

Ard i arginine aimínaigéad, tacaíonn gallchnónna an t-ae i díthocsainithe amóinia.
13. Cabáiste

Cosúil le brocailí agus cóilis, spreagann ithe cabáiste einsímí díthocsainiúcháin ae a chabhraíonn le tocsainí a shruthlú. Is bianna cabáiste iontach iad Kimchi, coleslaw, anraith cabáiste agus sauerkraut le cur le do aiste bia.

14. Turmeric

Is é turmeric spíosra is fearr leat an ae. Bain triail as cuid den mhaitheas díthocsainiúcháin seo a chur isteach i do chéad stew lentil eile nó do mhias veigeán le haghaidh phiocadh suas ae láithreach.
Cuidíonn turmeric le díthocsainiú ae a threisiú trí chúnamh a thabhairt d'einsímí a shruthaíonn amach go gníomhach tocsainí cothaithe.

is iad seo roinnt leideanna cúram ae