[Ainm Laideann] Sambucus nigra

[Sònrachadh] Anthocyanidins15% 25% UV

[Coltas] Pùdar mìn purpaidh

Pàirt den lus air a chleachdadh: measan

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè a th’ ann an earrann elderberry?]

Tha earrann Elderberry a 'tighinn bho thoradh an Sambucus nigra no Black Elder, gnè a lorgar san Roinn Eòrpa, Àisia an Iar, Afraga a Tuath, agus Ameireaga a Tuath. Canar “ciste leigheis nan daoine cumanta,” tha flùraichean èildear, dearcan, duilleagan, rùsg agus freumhan uile air a bhith air an cleachdadh airson linntean ann an cungaidhean traidiseanta. amino-aigéid. Thathas a’ creidsinn gu bheil cleachdaidhean teirpeach aig Elderberry mar anti-inflammatory, diuretic, agus immuno-stimulant.

[gnìomh]

1. Mar stuth amh leigheis: Faodaidh e slànachadh ulcers gastrointestinal a bhrosnachadh; Faodaidh e bhith air a chleachdadh airson acute agus chronic hepatitis agus hepatitis evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis; adhartachadh slànachadh gnìomhachd ae.

2. Mar stuth bìdh colorant: Air a chleachdadh gu farsaing ann an cèicean, deoch, candy, reòiteag msaa.

3. Mar stuth amh ceimigeach airson cleachdadh làitheil: Air a chleachdadh gu farsaing ann an iomadh seòrsa de bhiadh-fhiaclan leigheas uaine agus cungaidhean maise.

Ciamar a ghabhail ginseng
Tadhail air: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

Tha ginseng air a chleachdadh gu farsaing le daoine gu cungaidh-leigheis, agus mar sin tha sinn a’ dol a fhreagairt sia ceistean mu ginseng, agus tha aon dhiubh riatanach: mar a ghabhas thu ginseng. Mar sin tòisichidh sinn aig an toiseach.

1.— DÈ TH' AN GINSENG ?

Tha ceist bhunaiteach airidh air deagh fhreagairt bhunaiteach.

Tha ginseng air a chomharrachadh le na feartan leigheis aige. Leis gu bheil e bho thùs san Ear, tha ginseng air a sheòrsachadh fon ghnè de 5 no 6 gnè de lusan a tha nan lusan maireannach a tha a ’fàs gu slaodach. Tha freumhaichean susbainteach aig ginseng agus buinidh e don teaghlach lusan Araliaceae. Tro bhith a’ cleachdadh teicneòlais, gheibhear ginseng ann an stòr luibhean sam bith agus tha fèill mhòr air airson làimhseachadh mòran dhuilgheadasan meidigeach.

2.- DÈ as urrainn ginseng a dhèanamh dhòmhsa?

Dhaibhsan ann an raon cungaidh-leigheis neo-thraidiseanta, tha fios gu bheil ginseng buannachdail do shlàinte neach. Ach, tha e air a bhith gu math duilich na dearbhaidhean sin a dhearbhadh gu saidheansail. Mar sin, carson a tha leigheas neo-thraidiseanta a 'bruidhinn mu gach aon de na feartan leigheis aig a' phlannt seo? Tha ginseng air a mheas mar adaptogen. Gu bunaiteach, is e a tha seo a’ ciallachadh, ged a tha e a ’meudachadh strì an aghaidh cuideam, chan eil droch bhuaidh aige air a’ bhodhaig. Air sgàth na fìrinn seo, bidh grunn dhaoine a 'gabhail stuth ginseng làitheil airson an slàinte iomlan.

3.- A bheil diofar sheòrsaichean ginseng ann?

Tha, tha diofar sheòrsaichean ginseng ann, feadhainn airson diofar sheòrsaichean de dhuilgheadasan. Ginseng airson na tha e air a chleachdadh; gus aillse a leigheas. Am measg nan seòrsaichean ginseng as cumanta tha Panax Ginseng, Ginseng Sìneach, agus Ginseng Coirèanais. Tha diofar chomasan slànachaidh aig ginsengs eadar-dhealaichte.

Korean Ginseng Panax: Is e preas maireannach a th ’ann le freumhaichean a tha air an àiteachadh airson ceithir no sia bliadhna mus bi am plannt deiseil agus air a thighinn gu ìre aibidh. Is e Panax ginseng an seòrsa ginseng as mòr-chòrdte. Tha e air a chleachdadh sa chumantas mar luibh an-aghaidh aois leis a’ mhòr-chuid de dhùthchannan Coirèanais is Sìneach.

Wild Ginseng: Chan eil e air a chur no air àiteachadh san dùthaich ach gheibhear e cha mhòr an àite sam bith oir tha e a 'fàs gu nàdarra. Ach, chan eil ginseng fiadhaich cho saor an-asgaidh.

4.— A BHEIL AON GINSENG nas ÈIFEACHDACH NA DUINE eile?

Faodaidh, faodaidh an dòigh anns a chleachdas tu ginseng eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh. Tha earrannan cruth cruaidh ginseng air an eadar-dhealachadh as èifeachdaiche a nochdadh. Airson an cuid, tha iad air a bhith nas earbsaiche agus nas èifeachdaiche na feadhainn eile.

5.- CIAMAR A DHÈANAMH GINSENG?

Tha e na chùis roghainn. Seo cuid de stiùiridhean. Mar a bheir thu ginseng ann an capsalan: bu chòir a thoirt uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh. Is toil le cuid a bhith ag òl tì.

Tì ginseng airson a bheil e air a chleachdadh: Tha tì na dheagh roghainn eile. Ach, chan e deagh bheachd a th 'ann brath a ghabhail air a h-uile cruth, mar eisimpleir, clàran, tì agus tinctures aig an aon àm. Faodaidh e cus cus de ginseng adhbhrachadh.

6.— Am bu chòir dhut ginseng a ghabhail ann am biadh?

Bidh cleachdadh no caitheamh ginseng uaireannan ag atharrachadh bho chultar gu cultar. Mar nach biodh sin gu leòr, an-dràsta chan eil cuingealachaidhean sònraichte ann a chaidh a chuir air biadhan, deochan no gnìomhachd sònraichte sam bith eile as urrainn dha neach a dhèanamh fhad ‘s a tha e a’ gabhail ginseng de sheòrsa sam bith. Ach, is e deagh bheachd a th’ ann do sholaraiche cùram slàinte a thoirt a-steach don mheasgachadh agad de sheòrsa sam bith de dhrogaichean agus antidotes luibhean.

Co-dhùnadh

Tha na buannachdan slàinte aig mar a ghabhas thu ginseng, tha e nas fheàrr a dhol gu dotair leigheis nàdurrach a sheallas dhut mar a ghabhas thu ginseng agus san dòigh seo gheibh thu na buannachdan uile a tha aig an lus seo dha daoine.

Recipe slàn gu h-ìosalGabh tlachd!

Instagram: @gentleeats

Tàthchuid:
TIR-
1.5 cupan min làn-mhìn fèin-togail
1/2 tsp turmeric
1 tsp pùdar garlic
1 tsp pùdar ginger
pinch de chlachan chili
1/4 cupan sìol pumpkin

WET-
300g pumpkin
1 tbsp fìon-dhearcan leann-ubhal
1 tbsp sliseagan jalepeno air an gearradh
2 lòch-bhùird de tomatoan air an tiormachadh gu tur
1/3 cupan arbhar milis
1 ugh lìn (air a dhèanamh le 1 spàin-bùird de sìol flax agus 3 spàin-bùird uisge)
1 tbsp miso paste

Dòigh:
Preheat an àmhainn gu 180C. Gearr agus goil am pumpkin gus am bi e bog. Cuir còmhla stuthan tioram ann am bobhla mòr. Ann am bobhla air leth, cuir pumpkin mash agus measgachadh ann an grìtheidean fliuch eile. Cuir stuth fliuch ri grìtheidean tioram agus measgachadh. Lòin a-steach do bhrat muffin lìnichte (2 lòch-bhùird air gach muffin) agus fuine airson 25-30 mionaid.

Goireasan Vegan:
'101 Adhbharan airson a dhol gu Vegan'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJcJc…

'Cowspiracy'

https://www.cowspiracy.com

'Earthlings'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'A' cur às do phrìomh adhbharan bàis'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEiEi…

'Forks Over Knives'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

Ceòl: