[Ainm Laideann] Euterpe Oleracea

[Stòr lusan] Acai Berry à Braisil

[Sònrachaidhean] 4:1, 5:1, 10:1

[Coltas] Pùdar grinn Violet

[Pàirt lus air a chleachdadh]: Measan

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Fuigheall puinnsean-bhiastagan] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[feart coitcheann]

1. Earrann 100% bho mheasan dearcan Acai;
2. Fuigheall puinnsean-bhiastagan: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. Thoir a-steach gu dìreach measan acai dearcag reòta à Brasil;
4. Tha inbhe an inntinn throm gu teann a rèir an

   pharmacopoeia cèin USP, EU.

5. Ìre àrd de chàileachd stuthan amh a chaidh a thoirt a-steach.
6. Solution uisge math, prìs reusanta.

[Dè th’ ann an Acai berry]

Tha pailme Acai Ameireagaidh a Deas (Euterpe oleracea) - ris an canar craobh na beatha ann am Brasil - a ’toirt seachad dearcan beag a tha a’ fàs ann an cliù, gu sònraichte às deidh sgrùdaidhean o chionn ghoirid le luchd-luibhean ainmeil agus naturopaths a tha air a sheòrsachadh mar “superfood”. Tha dearcan Acai gu math beairteach ann an antioxidants, vitamain agus mèinnirean. Tha an dearcan acai cuideachd ainmeil airson a chomas taic a thoirt do dhaithead, an craiceann a dhìon, an cunnart bho ghalaran cardiovascular a lughdachadh agus casg a chuir air leasachadh cuid de sheòrsan aillse.

[gnìomh]

Fhad ‘s a tha mòran de dhiofar sùgh dearcan is mheasan air a’ mhargaidh, tha Acai a ’toirt a-steach an raon as coileanta de bhiotamain, mèinnirean, agus searbhagan geir riatanach. Ann an Acai tha bhiotamain B1 (Thiamin), Vitam B2 (Riboflavin),

bhiotamain B3 (Niacin), bhiotamain C, bhiotamain E (tocopherol), iarann, potassium, phosphorus agus calcium. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach na h-aigéid shailleil riatanach Omega 6 agus Omega 9, a h-uile amino-aigéid riatanach, agus barrachd pròtain na ugh cuibheasach.

1) Lùth nas motha agus Stamina

2) Dìth nas fheàrr

3) Càileachd cadal nas fheàrr

4) Luach Pròtain Àrd

5) Àrd Ìre de Fiber

6) Susbaint Omega beairteach airson do chridhe

7) A’ neartachadh an t-siostam dìon agad

8) Co-fhillte Amino Acid riatanach

9) A 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh ìrean colaistéarol

10) Tha 33 uair aig Acai Berries an cumhachd antioxidant de fhìon-dhearcan dearga agus fìon dearg

Thàinig Mary Kay agus Sophisticated K còmhla gus EARRANN SÒNRAICHTE de Sophisticated K a thoirt thugad a bhios a’ teagasg dhut molaidhean bòidhchead “cuir do chraiceann an toiseach” Coimhead air modh-obrach aghaidh Mary Kay Botanical Effects, a’ cleachdadh Botanical Effects No2 agus suathadh de bhunait TimeWise agus dèanamh suas gus crìoch a chur air.

Bidh Màiri Kay a’ dèanamh cinnteach gun toir thu air falbh ceallan craiceann marbh agus neo-chunbhalachd, gun ùraich thu do bhilean, gun cùm thu cothromachadh pH do chraicnean, gun cuir thu às agus gun glan thu na pores agad; fhad ‘s a tha thu a’ dìon do chraiceann bho na h-eileamaidean saoghalta. Tha seo uile airson craiceann fallain a bhrosnachadh.

Tha stuthan nàdarra mar a leanas:Silymarin, ris an canar cuideachd cluaran bainne, Luo Han Guo, ris an canar cuideachd na measan “fad-beatha”, Kanuka Extract (craobh tì geal) agus Guava Extract.

Tadhail air làrach-lìn Rebecca airson bathar agus fiosrachadh - https://www.marykay.com/yrebecca

Subscribe to Sophisticated K airson barrachd bhideothan. Bhidio ùr a h-uile Dihaoine, toil, co-roinn agus thoir beachd gus am bi fios againn dè do bheachd.

Thig còmhla ri liosta puist Kayisha Online airson fasan, brosnachadh, puist-d brosnachail agus barrachd. Seinn an seo https://eepurl.com/bWoMnP

Thig còmhla ris an Krew on
Facebook - https://www.facebook.com/kayishaonline
Instagram - https://www.instagram.com/Sophisticatedkk
Tumblr - https://sophisticatedkk.tumblr.com
Snapchat - KayishaOnline
Cruinneachadh aodach SK - https://www.sophisticatedk.bigcartel.com
Kayisha Air-loidhne - https://www.kayishaonline.com
Periscope - SophisticatedK Kayisha

Aodach an latha (Fasan)
Bàrr le sleamhnag ghoirid le lace pinc
Mullach tanca dubh
Jeans sgàinidh gorm aotrom
Seudan airgid

Tha Alu Vadi (patra) na reasabaidh rolla duilleach glasraich le smùid leis na duilleagan aloo no colocasia air an roiligeadh suas aon às deidh a chèile às deidh dhaibh a bhith air an smeuradh le pasgan besan. Bidh na aloo patras sin an uairsin air an gearradh ann an spìosraidhean beaga agus an uairsin air an goid no air an frioladh gu domhainn mar a thogras tu.

https://www.vahrehvah.com/aloo-vadi

Tàthchuid:
Pasta cnò-chnò ùr 1 làr-bhùird
Pùdar sìol sesame, ròsta 1 spàin-bùird
Pùdar cnò-chnò ròsta 2 làr-bhùird
Pùdar Garam masala 1/2 spàin-tì
Pùdar Jeera 1/2 spàin-tì
Pùdar chili dearg 1/2 spàin-tì
Sìol fennel 1/2 spàin-tì
Sìol coriander slàn 1/2 spàin-tì
Cumin sìol 1/2 spàin-tì
Pùdar turmeric 1/4 spàin-tì
Hing (asafoetida) Pinch
Ola 1 spàin-tì
Rice flùr 1 spàin-tì
Besan ata (flùr chickpea) 1 cupa
Duilleagan freumh Taro, meud mòr 5-6 Leaf
Jaggery, pùdar 1 spàin-bùird
Salt airson blas
Sùgh tamarind 2 làr-bhùird
Uisge mar a dh 'fheumar
Ola airson frioladh domhainn

Stiùiridhean:
1. Ròsta tioram 1 cupan besan (flùr chickpea) ann am pana air lasair slaodach agus bruich airson beagan mhionaidean gus am faigh thu blas math bhon mhin.

2. Cuir tsp flùr ris agus measgachadh gu math. Cuir dheth an lasair agus cùm gu aon taobh. Gus am measgachadh flùr seo, cuir beagan ola, pinch de chnap, turmeric, sìol cumin, sìol coriander slàn, sìol fennel, pùdar chilli, pùdar jeera, garam masala, 2 tbsp pùdar cnòthan ròsta tioram, 1 tbsp pùdar sìol sesame ròsta, ùr-làr coconut agus jaggery pùdar. Measg na stuthan sin uile

3. Cuir salann, sùgh beag tamarind agus uisge ris agus measgachadh agus dèan gu taois thiugh. Cuir an duilleag taro root bun os cionn air uachdar còmhnard (mar a chithear sa bhidio), agus còmhdaich an duilleag gu tana leis a’ mheasgachadh besan agus an uairsin cuir duilleag eile thairis air agus a-rithist còta an duilleag le measgachadh besan. Dèan seo a-rithist le co-dhiù mu 5 gu 6 duilleagan. Ma tha iad nan duilleagan gu math nas motha, tha 3-4 gu leòr. Paisg leth na duilleige air gach taobh agus rolaig iad gu socair coltach ri rolla ugh. (mar a chithear sa bhidio).

4. Steam bruich na rolagan ann an seasamh Idly / cucair Brùthadh agus bruich smùid airson timcheall air 15 mionaidean gun a bhith a 'cur an fhìdeag air a' chucair. Às deidh 15 mionaidean, thoir air falbh agus leig le fuarachadh agus gearradh iad ann an sligean tana agus cùm air leth. Teas an ola ann an kadai agus nuair a dh'fhàsas an ola teth; Fris gu domhainn an smùid aloo vadis gus am bi iad crùbach agus donn.

gheibh thu reasabaidhean mionaideach air an làrach-lìn agam agus gheibh thu cuideachd mòran bhideothan le reasabaidhean aig https://www.vahrehvah.com/ reasabaidhean sìmplidh furasta agus luath agus bhideothan de bhiadhan Innseanach Pacastan agus Àisianach
gnèithean

Stiùiridhean

1 cupan Besan atta (flùr chickpea)
1/2 tsp sìol cumin
1/2 tsp Sìol fennel
1 tbsp pasgan coconut ùr
1/2 tsp pùdar garam masala
pinch Hing (asafoetida)
1 tbsp Jaggery, pùdar
1/2 tsp pùdar Jeera
1 tsp ola
0 Ola airson frioladh domhainn
1/2 tsp Pùdar chili dearg
1 tsp flùr Rice
2 tbsp Pùdar cnò-chnò ròsta
0 Salann gu blas
1 tbsp Pùdar sìol Sesame, ròsta
2 tbsp sùgh Tamarind
5-6 duilleagan freumh Taro, meud mòr
1/4 tsp pùdar turmeric
0 Uisge mar a dh' fheumar
1/2 tsp Sìol coriander slàn
Ròsta tioram 1 cupan besan (flùr chickpea) ann am pana air lasair slaodach agus bruich airson beagan mhionaidean gus am faigh thu blas math bhon mhin. Cuir tsp flùr ris agus measgachadh gu math. Cuir dheth an lasair agus cùm gu aon taobh. Gus am measgachadh flùr seo, cuir beagan ola, pinch de chnap, turmeric, sìol cumin, sìol coriander slàn, sìol fennel, pùdar chilli, pùdar jeera, garam masala, 2 tbsp pùdar cnòthan ròsta tioram, 1 tbsp pùdar sìol sesame ròsta, ùr-làr coconut agus jaggery pùdar. Measg na stuthan sin uile. Cuir salainn, sùgh beag tamarind agus uisge ris agus measgachadh agus dèan gu taois thiugh. Cuir an duilleag taro root bun os cionn air uachdar còmhnard (mar a chithear sa bhidio), agus còmhdaich an duilleag gu tana leis a’ mheasgachadh besan agus an uairsin cuir duilleag eile thairis air agus a-rithist còta an duilleag le measgachadh besan. Dèan seo a-rithist le co-dhiù mu 5 gu 6 duilleagan. Ma tha iad nan duilleagan gu math nas motha, tha 3-4 gu leòr. Paisg leth na duilleige air gach taobh agus rolaig iad gu socair coltach ri rolla ugh. (mar a chithear sa bhidio). Bidh smùid a 'còcaireachd nan rollaichean ann an seasamh Idl / cucair cuideam agus bruich smùid airson timcheall air 15 mionaidean gun a bhith a' cur an fhìdeag air a 'chucair. Às deidh 15 mionaidean, thoir air falbh agus leig le fuarachadh agus gearradh iad ann an sligean tana agus cùm air leth. Teas an ola ann an kadai agus nuair a dh'fhàsas an ola teth; Fris gu domhainn an smùid aloo vadis gus am bi iad crùbach agus donn.
“Rach gu vahrehvah aig -
Làrach-lìn - https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
Dealbh Flickr - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW
Dealbhan Picasa - https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/"