[Ainm Laideann] Rhodiola Rosea

[Stòr lusan] Sìona

[Sònrachaidhean] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Coltas] Pùdar mìn donn

[Pàirt lus air a chleachdadh] Root

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Dè th’ ann an Rhodiola Rosea]

Tha Rhodiola Rosea (ris an canar cuideachd freumh Artaigeach no freumh òir) na bhall den teaghlach Crassulaceae, teaghlach de lusan a tha dùthchasach do roinnean Artaigeach Siberia an Ear. Tha Rhodiola rosea air a sgaoileadh gu farsaing ann an roinnean Artaigeach agus beanntach air feadh na Roinn Eòrpa agus Àisia. Bidh e a’ fàs aig àirdean 11,000 gu 18,000 troigh os cionn ìre na mara.

Tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean is phìoban deuchainn a’ sealltainn gu bheil buaidh bhrosnachail agus sedating aig rhodiola air an t-siostam nearbhach meadhanach; àrdachadh seasmhachd corporra; a 'leasachadh obair thyroid, thymus, agus adrenal; a 'dìon an t-siostam neònach, cridhe agus grùthan; agus tha feartan antioxidant agus anticancer aige.

[gnìomh]

1 Ag àrdachadh dìonachd agus a’ cur dàil air aois;

2 A 'seasamh an aghaidh rèididheachd agus tumhair;

3 A’ riaghladh an t-siostam nearbhach agus metabolism, a’ cuingealachadh gu h-èifeachdach faireachdainn agus faireachdainn melancholy, agus a’ brosnachadh inbhe inntinn;

4 A’ dìon artaigidh crìonaidh, a’ cur casg air arteriosclerosis coronaich agus arrhythmia.

Bidh Stevia a 'fàs nas fheàrr ann an sgìrean àrda ann an gnàth-shìde fo-thropaigeach. Ann an àiteachan eile faodar a fhàs mar bhliadhnail. Is fheàrr leis a’ phlannt ùir aotrom le deagh dhrèanadh, far an deach stuth organach a chur ris. Feumaidh e uisge gu leòr gus am bi an ùir gu cunbhalach tais, ach gun a bhith fliuch. Ann an gnàth-shìde theth, grianach nì e nas fheàrr ann an leth-sgàil. Tha iomadachadh bho shìol a chaidh a chur as t-earrach, ach faodaidh ìrean germachaidh a bhith ìosal - an dùil nach bi leth de na sìol a chaidh a chur a’ fàs. Cuir sìol-chraobhan a-mach aon uair ‘s gu bheil a h-uile cunnart bho reothadh seachad. Tha e nas fheàrr na duilleagan a bhuain dìreach mus flùraich iad. Bidh na lusan cuideachd a 'fàs bho ghearraidhean, a tha nas fheàrr air an toirt aig deireadh a' gheamhraidh. ùir dhearg air a dheagh dhrèanadh agus ùir loam gainmhich. Bu chòir don ùir a bhith anns an raon pH de 6.5-7.5. Bu chòir ùir saillte a sheachnadh gus an lus seo àiteachadh.

Faodar Stevia a bhith air àiteachadh gu soirbheachail fad na bliadhna air feadh na h-Innseachan a 'sùileachadh raointean, a bhios a' faighinn sneachda, no teòthachd a 'dol nas ìsle na 5 ceum Celsius sa gheamhradh. Leis gu bheil ìre ginideachadh sìol gu math bochd, tha e air a ghluasad le fàsmhorachd. Ged a thathas a’ cleachdadh gearraidhean gas airson fàsmhorachd fàsmhorachd tha planntrais air a bhith mar an stuth planntachaidh as fheàrr airson Stevia. Tha lusan cultar meitabileach Stevia fìor-ghlan gu ginteil, saor bho pathogens agus tha spionnadh fìor mhath aca. Faodar na lusan cultarach clò a chur tron ​​​​bhliadhna, an dùil aig àm as t-samhradh. Is e dùmhlachd planntachaidh air leth freagarrach 40,000 lus gach acair le farsaingeachd de 25 × 40 cm ann an siostam leabaidh àrdaichte. Faodar an ùir a shaidhbhreachadh le aodach abaich de 25 tonna de thodhar/heactair tuathanais air a ghrodadh gu math.

Seòrsa Ùir
Feumaidh Stevia drèanadh fìor mhath ùir sam bith a tha a 'gleidheadh ​​​​taise airson ùine mhòr, tha e mì-fhreagarrach airson àiteachadh Stevia agus bu chòir a sheachnadh gu cràbhach.

Ullachadh leabaidh àrdaichte
Is e cruthachadh leapannan àrdaichte an dòigh as èifeachdaiche air Stevia fhàs. Bu chòir an leabaidh àrdaichte a bhith 15 cm a dh'àirde agus 60 cm a leud. An astar eadar gach lus 23 cm. Bheireadh seo àireamh-sluaigh de phlanntaichean timcheall air 40,000 gach acair.

Stuth planntachaidh
Gu bunaiteach tha dà roghainn ann airson iomadachadh. Is e a’ chiad fhear an cultar clò agus an dàrna fear gearradh cas. 'S e cultar feòil an roghainn as fheàrr ach tha mòran thuathanaich air an tàladh gus feuchainn air an dòigh gearraidh gas airson iomadachadh. A rèir eòlas practaigeach, tha gearradh gas uaireannan nas daoire a thoirt gu buil na an cultar clò leis gu bheil ìre soirbheachaidh stèidheachadh gearradh gas gu math ìosal, bheir e co-dhiù 25 seachdainean airson a bhith a’ gearradh gas ann am freumhan beathachaidh ceart airson ath-chur (nas òige). tha tar-chuir gearraidhean gas air còrr air 50% bàsmhorachd a nochdadh anns a’ chiad beagan sheachdainean de thar-chuiridhean sa phrìomh raon).

Buain
Is e taobh cudromach eile den bhuain àm an fhoghair. Bu chòir a thoirt fa-near nach bu chòir leigeil le planntaichean flùr aig àm sam bith às deidh dhaibh flùrachadhTaobh Steibhidh bidh an àireamh sa cheud a’ dol sìos gu luath agus tha duilleagan air am fàgail neo-mhargaideach. Bidh duilleagan air am buain le bhith a 'spìonadh beagan, no thèid an lus gu lèir leis na meuran taobh a ghearradh a' fàgail 10 gu 15 cm bhon bhonn. Faodar a 'chiad bhuain a dhèanamh ceithir no còig mìosan an dèidh a chur. Faodar buain às deidh sin a dhèanamh a h-uile trì mìosan, airson còig bliadhna an dèidh a chèile. Is e am milsear anns an duilleag as àirde gus am bi an lus a’ fàs. Dìreach mus flùraich, bu chòir an lus a ghearradh gu tur a 'fàgail 10 cm bhon talamh. Bidh na duilleagan ùra a 'fàs às an seo. Bidh an lus ùr deiseil airson buain a-rithist ann an trì mìosan. Bidh an lus a 'toirt timcheall air 3000 kg de dhuilleagan tioram bho acair de phlanntachas gach bliadhna. Bu chòir buain a dhèanamh cho fada ‘s a ghabhas, leis gu bheil teòthachd fionnar an fhoghair agus làithean nas giorra buailteach a bhith ag àrdachadh binneas nan lusan mar a thig iad gu bhith nan staid gintinn.

Fuasgladh mìlseachd do fhogharaidh
Aon uair 's gu bheil na duilleagan uile air am buain feumaidh e an tiormachadh. Faodaidh seo a bhith
air a choileanadh air lìon. Chan e am pròiseas tiormachaidh aon a dh’ fheumas cus teas; nas cudromaiche tha cuairteachadh èadhair math. Air latha meadhanach blàth, faodaidh bàrr stevia a bhith air a thiormachadh gu luath anns a 'ghrian ann an timcheall air 12 uair a thìde. (Lùghdaichidh amannan tiormachaidh nas fhaide na sin susbaint stevioside an toraidh mu dheireadh.)
Is e a bhith a’ brùthadh nan duilleagan tiormaichte an ceum mu dheireadh ann a bhith a’ leigeil ma sgaoil cumhachd milisidh stevia. Tha an
tha duilleagan tiormaichte air am pùdar, air an criathradh agus tha am pùdar mìn air a stòradh ann an soithichean. Faodar seo a dhèanamh le làimh no, airson barrachd èifeachd, ann an grinder cofaidh no ann am measgadair sònraichte airson luibhean.

Làrach-lìn: https://www.natureherbs.org | www.natureherbs.co
Post-d: natureherbs@ymail.com
Whatsapp: +91 841 888 5555
Skype: nàdar.herbs

lean mi air IG @christinesalus
lean mo BFF @denise_sante

Reasabaidh bracaist (Raw and High Protein)
Measgachadh: 1 cupan uisge, 1 spàin-bùird de shìol lìn, 1 tbsp sìol hemp, 1 scoop pùdar pròtain vegan, 1 banana

Bidh mi a’ cleachdadh pùdar pròtain vegan Livwell Nutrition, còd lasachaidh Christine10 https://www.livwellnutrition.com/#a_aid=christinesalus

Thoir a-steach do bhobhla agus cuir ris: 1 cupan de ghorman-gorm, 1 ubhal gràtaichte, 1/2 cupan de chruithneachd, 1 tbsp sìol chia. DÈANAMH SEO AN OIDHCHE MU DHEIREADH agus leig leis a bhith bog tron ​​​​oidhche.

Cofaidh luibheach dandyblend - https://www.iherb.com/a/31249?rcode=SWN596
Cleachd còd SWN596 gus 5$ fhaighinn far a’ chiad òrdugh agad https://iHerb.com: https://www.iherb.com?rcode=SWN596

Lòn / Dinnear:
-amame
- cèile steamed, curranan agus broccoli
-sauerkraut
- measgachadh de rus fiadhaich, quinoa, chickpeas agus leannils

Aodach: cuiribh còmhla sùgh 1 lemon, 1 tbsp beirm beathachaidh, 1-2 tbsp ìm sìol pumpkin, 1 tsp tamari NOMMMMM