[Ainm Laideann] Rhodiola Rosea

[Stòr lusan] Sìona

[Sònrachaidhean] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Coltas] Pùdar mìn donn

[Pàirt lus air a chleachdadh] Root

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Dè th’ ann an Rhodiola Rosea]

Tha Rhodiola Rosea (ris an canar cuideachd freumh Artaigeach no freumh òir) na bhall den teaghlach Crassulaceae, teaghlach de lusan a tha dùthchasach do roinnean Artaigeach Siberia an Ear. Tha Rhodiola rosea air a sgaoileadh gu farsaing ann an roinnean Artaigeach agus beanntach air feadh na Roinn Eòrpa agus Àisia. Bidh e a’ fàs aig àirdean 11,000 gu 18,000 troigh os cionn ìre na mara.

Tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean is phìoban deuchainn a’ sealltainn gu bheil buaidh bhrosnachail agus sedating aig rhodiola air an t-siostam nearbhach meadhanach; àrdachadh seasmhachd corporra; a 'leasachadh obair thyroid, thymus, agus adrenal; a 'dìon an t-siostam neònach, cridhe agus grùthan; agus tha feartan antioxidant agus anticancer aige.

[gnìomh]

1 Ag àrdachadh dìonachd agus a’ cur dàil air aois;

2 A 'seasamh an aghaidh rèididheachd agus tumhair;

3 A’ riaghladh an t-siostam nearbhach agus metabolism, a’ cuingealachadh gu h-èifeachdach faireachdainn agus faireachdainn melancholy, agus a’ brosnachadh inbhe inntinn;

4 A’ dìon artaigidh crìonaidh, a’ cur casg air arteriosclerosis coronaich agus arrhythmia.

Anns a’ phrògram seo den chòcaire Simply Sublime, tha Tess Ward a’ sealltainn dhut mar a nì thu chops meòcain luath is sìmplidh ann an stoidhle Àisianach air am frithealadh le broccoli gas tairgse agus vinaigrette Àisianach. Perfect airson an teaghlach gu lèir!

Airson barrachd reasabaidhean bho Tess tadhal air: https://theyeschef.com/

Tàthchuid:

4 pìosan muicean
1 tsp còig-spìosraidh pùdar
1 tbsp sabhs hoisin
2 tbsp sabhs soy,
4 tbs siùcar donn
1 tsp fìon-geur leann
pìos òrdag ginger, air a ghràbhaladh
1 clove garlic, air a phronnadh

1 buidheann de broccoli
1 tsp ginger air a ghearradh
1 chili dearg
1 tbsp ola sesame toastte
1 tbsp ola ollaidh
1 tbsp sauce soy
sùgh de 1/2 aoil

Ceum 1: Dèan an Marinade

Meudaich an siùcar donn, an garlic gearraichte agus an ginger, còig spìcean, an t-sauce hoisin, fìon-dhearcan agus 2 tbsp de shiùcair soy leis na criomagan muicean, còmhdaich e agus fuaraich airson uair no dhà.

Ceum 2: Cook The Chops
Thoir air falbh na sgoltagan bhon fhrigeradair agus cuir iad ann am beagan ola ollaidh airson 4-5 mionaidean gus am bruich thu troimhe, a 'tionndadh letheach slighe troimhe. Thoir air falbh na criomagan bruich às a 'phaban, agus an uairsin lughdaich sìos am marinade a tha air fhàgail airson siùsa.

Ceum 3: Ullaich am Broccoli

Steam am broccoli airson 3-4 mionaidean gus am bruich thu, an uairsin sgeadaich e le ola sesame, ola ollaidh, sùgh aoil, 1 tbsp sauce soy, 1 1/2 tsp ginger agus leth sgillinn ùr.

Ceum 4: Dèan seirbheis

Dèan frithealadh air na chops le rus, an sabhs a tha air fhàgail agus am broccoli air a bheil an t-aodach.

Pùdar Maca - https://goo.gl/KE7q0t

Pùdar ROOT MACA: Sàr-bhiadh àrsaidh AIRSON AN T-SAOGHAL ÙR

B’ e sàr bhiadh Peruach a bh’ ann bho thùs, na staid nàdarrach, is e glasraich a th’ ann am Maca Root bhon teaghlach cheusaidh de phlanntaichean a tha gu traidiseanta air an tiormachadh agus an uairsin air am pùdar. Tha e air a mheas gu mòr, chan ann a-mhàin airson a luach daithead, ach airson na buannachdan cungaidh-leigheis agus slàinte farsaing a tha luchd-cleachdaidh a’ faighinn. Tha e cuideachd air aithneachadh mar Peruvian Ginseng, agus is e aon de na superfoods as mòr-chòrdte sa mhargaidh an-diugh.

MACA ROOT DO MHNAICHE

Tha pùdar Maca organach amh aithnichte airson grunn bhuannachdan, ag èirigh bhon fhìrinn gu bheil e a’ beairteachadh comas an t-siostam endocrine a bhith ag obair gu comasach. Leis gu bheil hormonaichean (a tha nam bathar bhon t-siostam endocrine) a 'cumail smachd air a' mhòr-chuid de ghnìomhachd nàdarra na buidhne, tha buaidh iongantach aig Maca air torachas, lùth, spionnadh agus libido. Bidh duilgheadasan le mì-chothromachadh hormonail gu tric a’ leantainn gu duilgheadasan le slàinte gintinn, agus le bhith a’ gabhail maca leasaichidh e do shlàinte gnèitheasach agus àrdaichidh e torachas.

MACA ROOT DO FHEAR

Tha am pùdar freumh maca air a mheas mar aon de na Superfoods air leth freagarrach airson a chomas iongantach a bhith a’ cuir an-aghaidh sgìths agus ag àrdachadh neart is lùth. Tha e cuideachd air a mheas mar Adaptogen air leth èifeachdach. Tha seo a’ fàgail Maca mar aon de na stuthan cur-ris as èifeachdaiche dha fir a tha ag iarraidh mais fèithe fhàs, a bharrachd air a bhith a’ leasachadh coileanadh lùth-chleasachd. Tha aithne aig Maca mar an ceudna airson a bhith na shàr leasaiche libido dha fir, ag àrdachadh stamina gnèitheasach agus slàinte gnèitheasach coitcheann dha fir. Dè a bharrachd a dh’ iarras duine ann an deoch lùth?

Tha Raw Maca cuideachd na ionad cumhachd a thaobh daithead, beairteach ann an calcium, magnesium, fosfar, potasium, sulbhur agus iarann. Tha lorgan mèinnirean ann cuideachd a’ toirt a-steach sinc, iodine, copar, selenium, bismuth, manganese, staoin, sileaconach, bhiotamain B1, B2 agus B3, a bharrachd air tòrr pròtain (9 a-mach às na 10 amino-aigéid riatanach) - ga dhèanamh na fhìor fheum. dòigh air na mèinnirean agus na vitamain riatanach fhaighinn às aonais na calaraidhean a bharrachd.

MACA DO NA H-ALBA

Is e Maca aon den bheagan stuthan cur-ris uamhasach an-aghaidh aois agus superfoods an-aghaidh aois airson seann daoine, a’ toirt seachad dòigh beathachaidh nas fheàrr, a bharrachd air na buannachdan slàinte iongantach (leithid a bhith a ’faighinn barrachd lùth agus libido). A ’beachdachadh air a’ phuing nach eil frith-bhuaidhean gu tur aig Maca, is e seo gu cinnteach rudeigin air am bu chòir a h-uile duine smaoineachadh.

Tha am freumh maca air a mheas mar aon de na Superfoods as fheàrr leotha airson a chomas air leth gus cuir an-aghaidh sgìths agus àrdachadh neart is lùth. Tha e cuideachd air a mheas mar Adaptogen cumhachdach. Tha seo a’ fàgail Maca, aon de na stuthan-taic as fheàrr leotha, airson neach sam bith a tha dèidheil air slàinte.

Like agus Subscribe airson na cuspairean slàinte as ùire, molaidhean agus reasabaidhean! Tha mòran bhideothan againn mu raon farsaing de superfoods, nam measg Cacao, Maca, Coconut Oil, Garcinia Cambogia agusEarrann Bean Cofaidh Uaine . Na caill a-mach air na gluasadan slàinte as ùire!

Coltach rinn air Facebook, agus roinn do bheachdan air slàinte is bòidhchead! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

Tadhail air an duilleag againn aig https://www.PuraNaturalMiracles.com airson barrachd Superfoods!