[Ainm Laideann] Linum Usitatissimum L.

[Stòr lusan] à Sìona

[Sònrachaidhean]SDG20% 40% 60%

[Coltas] pùdar buidhe donn

Pàirt den lus air a chleachdadh: sìol

[Meud pìos] 80 Mogal

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

Tuairisgeul toraidh:

Tha earrann flaxseed na sheòrsa de ligan planntrais a lorgar gu sònraichte ann an flaxseed. Tha secoisolariciresinol diglycoside, no SDG ann mar na prìomh phàirtean bith-ghnìomhach aige. Tha SDG air a chomharrachadh mar phytoestrogen leis gur e todhar neo-steroid stèidhichte air planntrais a th’ ann aig a bheil gnìomhachd coltach ri estrogen. Tha gnìomhachd lag estrogenach aig SDG earrann flaxseed, nuair a thèid a thoirt a-steach mar bhiadh thèid a ghluasad gu ligan lìn aig a bheil an aon structar ri estrogens. Faodaidh pùdar cuibhreann flaxseed SDG an lipid fala, colesterin agus triglyceride a lughdachadh, faodaidh e cuideachd casg a chuir air apoplexy, hyperension, clots fala, arteriosclerosis agus arrhythmia. A bharrachd air an sin, tha pùdar sìol lìn SDG buannachdail airson tinneas an t-siùcair agus CHD.

Prìomh dhleastanas:

Earrann 1.Flaxseed air a chleachdadh airson cuideam a chall. Faodaidh e saill a bharrachd de Chorp a losgadh;

Bidh earrann 2.Flaxseed a 'lùghdachadh ath-bhualadh mothachaidh, a' lùghdachadh asthma, a 'leasachadh arthritis;

Earrann 3.Flaxseed leis a 'ghnìomh a bhith a' leasachadh syndrome ùine menstrual boireann;

Faodaidh earrann 4.Flaxseed lùghdachadh a dhèanamh air droch bhuaidh cheimigean cunnartach a chaidh a thoirt a-mach nuair a tha iad fo chuideam, smachd Stress, lughdaich trom-inntinn agus insomnia;

Leasaichidh earrann 5.Flaxseed susbaint geir craiceann, bogaidh e an craiceann rèidh, bog agus sùbailte, bheir an craiceann anail agus fallas gu àbhaisteach, gus diofar dhuilgheadasan craiceann a lasachadh.

Coimhead air an tionndadh slàn: https://goo.gl/APNPrA?91668

'S e pumpkin leanabh a th' ann an Tinda agus tha tinda air a lìonadh na mhias gu math beairteach.
Bathar (Pumpkin leanabh) 5 n
Buntàta 5 n
Salann
Turmeric
Pùdar fuar 2 tb
Shahi jeera 1 ts
Duilleag a' bhàigh 2 n
Cnothan cashew 6 n
Sìol melon 2 tb
Cumin sìol 1 ts
Sìol pumpkin 2 tb
Pùdar coriander 1 ts
Glas fuar air a ghearradh 3 n
Yogurt ½ c
Hing 1 pi

An toiseach thoir air falbh craiceann pumpkin pàisde, agus cuir a-mach na sìol agus punch e le cuideachadh bho forc.

A' lìonadh:
Teas an ola ann am pana cuir sìol cumin, pìosan beaga de bhuntàta, bruich seo, agus turmeric, salann, cuir sìol pumpkin, pùdar fuar, bruich airson ùine, gabh am measgachadh seo agus cuir a-steach e anns a 'phumpkin leanabh.

Teas an ola ann am pana agus cuir Shahi jeera, duilleag bàgh, (pùdar fuar, garam masala, salann, turmeric, hing, pùdar coriander, agus cuir uisge ris agus measgachadh e) cuir am measgachadh seo a-steach don ola agus cuir cnò cashew, agus melon. paste sìol, uaine fuarach, agus iogart air a bhualadh agus bruich airson ùine, cuir pumpkins pàisde air an lìonadh, mullach air agus bruich airson ùine, cuir dheth an lasair.
Feuch an teas seo le roti, rus.

gheibh thu reasabaidhean mionaideach air an làrach-lìn agam agus lorgaidh tu cuideachd mòran bhideothan le reasabaidhean aig https://www.vahrehvah.com/ reasabaidhean sìmplidh furasta agus luath agus bhideothan de bhiadhan Innseanach Pacastan agus Àisianach Oriental “Reach vahrehvah at -
Làrach-lìn - https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter - https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
Dealbh Flickr - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW
Dealbhan Picasa - https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/"