[Ainm Laideann] Pìobaire methyicium L.

[Sònrachadh] Kavalactones ≥30.0%

[Coltas] Fùdar buidhe

Pàirt lus air a chleachdadh: Root

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè th’ ann an Kava?]

Tha Kava, ris an canar cuideachd piper methysticum, kava kava, agus ‘awa, na phreas beag a tha dùthchasach dha na h-eileanan anns a’ Chuan Shèimh a Deas. Tha am freumh agus na gasan air an dèanamh na dheoch neo-dheoch làidir, psychoactive a chaidh a chleachdadh gu sòisealta agus gu deas-ghnàthach airson ceudan de bhliadhnaichean ann an Hawaii, Fiji, agus Tonga.

Tha Kava air ullachadh gu traidiseanta le bhith a’ cur freumh talmhainn agus gas ann am poca porous, a’ dol fon uisge, agus a’ brùthadh an sùgh a-steach do bhobhla mòr, snaighte, fiodha. Bidh cupannan leth-slige cnòcain air an tumadh agus air an lìonadh - stoidhle bobhla punch. Às deidh cupa no dhà òl bidh faireachdainn de dh ’aire nas àirde còmhla ri fois a’ tòiseachadh a ’tighinn air adhart. Ged a tha e socair, tha e eu-coltach ri deoch làidir leis gu bheil smuaintean fhathast soilleir. Tha am blas gu ìre mhòr neo-chiontach, ach tha cuid den bheachd gu feum e fàs cleachdte ris; tha e gu mòr an urra ri do roghainn airson blasan talmhainn.

[Tha Kava sàbhailte a chleachdadh]

Fhuair buannachdan sàbhailte agus èifeachdach kava gus faochadh a thoirt do chomharran iomagain taic cuideachd ann am meta-anailis, ath-sgrùdadh staitistigeil eagarach air seachd deuchainnean clionaigeach daonna a chaidh fhoillseachadh ann an 2000 ann an Journal of Clinical Psychopharmacology, agus a-rithist ann an sgrùdadh breithneachail coltach ris ann an 2001. Cha do lorg na lèirmheasan droch bhuaidhean mòra co-cheangailte ri puinnseanta grùthan.

Ann an co-dhùnadh, tha an grùthan a 'toirt buaidh air mòran stuthan, a' gabhail a-steach drogaichean òrdugh agus neo-òrdaichte, a bharrachd air deoch làidir, a tha na phrìomh adhbhar airson milleadh grùthan. Feumaidh sinn a bhith mothachail gur e cungaidhean cumhachdach a th’ ann an luibhean, airson an làimhseachadh leis an spèis iomchaidh a thaobh eadar-obrachaidhean agus puinnseanta a dh’ fhaodadh a bhith ann, a’ toirt a-steach don ghrùthan. Air an làimh eile, tha iomall sàbhailteachd Kava kava fada nas àirde na an ìre cungaidh-leigheis aige.

[gnìomh]

Faodaidh Kava cuideachadh le bhith a 'cur an aghaidh grunn dhuilgheadasan, gu h-àraid cuideam, iomagain, agus pàtrain cadail briste. Ach, faodaidh anxiolytic kava (àidseant an-aghaidh clisgeadh no an-aghaidh imcheist) agus feartan socair cuir an aghaidh mòran tinneasan eile co-cheangailte ri cuideam is iomagain.

1. Kava mar leigheas airson Imcheist
2. Kava May Remedy Menopausal Mood swings

3. Cuideam a chall

4. Cuir an-aghaidh Aosda Ro-luath

5. Cuir stad air Cobhair Smocadh

6. Cuir an-aghaidh pian mar analgesic

7. Insomnia

8. Ìsleachadh

Na measan beairteach àrd antioxidant as fheàrr

Caora
Tha gorman-gorm, sùbhan-craoibh agus smeuran-dubha beairteach ann am proanthocyanidins, antioxidants a chuidicheas le casg a chuir air aillse agus tinneas cridhe. Ith iad reòta ann an smoothie maidne, tilgeil dòrlach thairis air do iogart no arbhair sa mhadainn no faigh tlachd às mar greim-bìdh feasgair.

Cnothan-cnòthan
Tha dìreach unnsa de chnothan-cnòthan, no 15 gu 20 leth, air a luchdachadh le antioxidants. Tha iad cuideachd saor bho cholesterol agus ìosal ann an sodium agus siùcar. Ann an 100 gram de chnothan-cnòthan tha 15.2 gram de phròtain, 65.2 gram de geir, agus 6.7 gram de fiber daithead. Tha am pròtain ann an cnòthan-cnòthan a’ toirt seachad mòran amino-aigéid riatanach.

Tì Uaine
Ann an tì uaine tha dùmhlachd àrd de polyphenols catechin. Bidh na todhar sin ag obair anns a’ bhodhaig le ceimigean eile gus ìrean de oxidation geir agus thermogenesis àrdachadh. Thathas cuideachd air sealltainn gu bheil tì uaine a’ dìon an aghaidh aillse, tinneas cridhe agus cholesterol àrd.

Tomato
Is e tomatoan an stòr as beairtiche de àidseant cumhachdach an aghaidh aillse ris an canar lycopene. Gu dearbh, tha rannsachadh air sealltainn gu bheil lycopene na neach-sabaid galair eadhon nas cumhachdaiche na vitimín E agus beta carotene. Feumaidh lycopene geir airson an in-ghabhail as fheàrr a dhèanamh. Mar sin, tha a bhith a’ cur an ola ollaidh geir fallain anns an t-sauce spaghetti agad na dheagh chleas airson na h-ìrean lycopene agad àrdachadh. Tòisich le bhith a’ toirt a-steach barrachd tomataichean nad daithead ann an cruth tomàtothan sliseag, slàn, à tiona, stewed no sabhs no pasgan tomato.

Fìon-dhearcan
Tha am beairteas de bheathachadh antioxidant ann am fìon-dhearcan rudeigin iongantach! A bharrachd air a bhith a 'toirt dhuinn beathachadh gnàthach antioxidant mar bhiotamain C agus manganese, tha fìon-dhearcan air an lìonadh le phytonutrients antioxidant a tha a' dol bho carotenoids cumanta mar beta-carotene gu stilbenes annasach mar resveratrol, agus tha an àireamh iomlan de bheathachadh antioxidant eadar-dhealaichte ann am fìon-dhearcan a 'ruith gu math a-steach don ceudan. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an ìre as beairtiche de antioxidants anns an t-sìol agus an craiceann. Is ann ainneamh a lorgar dùmhlachd nas àirde de antioxidant ann am pàirt feòil an fhìon-ghràin na tha anns an t-sìol no an craiceann.

Kiwifruit
Thàinig Kiwifruit a-mach às an t-siostam rangachadh bìdh againn mar stòr sàr-mhath de bhiotamain C. Is e am beathachadh seo am prìomh antioxidant soluble uisge sa bhodhaig, a ’neodachadh radicals an-asgaidh a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air ceallan agus leantainn gu duilgheadasan leithid sèid agus aillse. Gu dearbh, thathas air sealltainn gu bheil in-ghabhail iomchaidh de bhiotamain C na chuideachadh ann a bhith a’ lughdachadh cho dona sa tha suidheachaidhean leithid osteoarthritis, arthritis reumatoid, agus a’ chuing, agus airson casg a chuir air suidheachaidhean leithid aillse coloin, atherosclerosis, agus tinneas cridhe diabetic. Bha an siostam rangachadh bìdh againn cuideachd air teisteanas fhaighinn air kiwifruit mar stòr fìor mhath de fhreumhag daithead.

Artichoke Hearts
Tha na pàirtean a ghabhas ithe de artichoke na cruinne - is e sin, an cridhe juicy agus na duilleagan tairgse a-staigh den bhud fhlùraichean neo-neònach - dìreach an sin air mullach an liosta de ghlasraich leis a’ chomas antioxidant in-vitro as làidire. Mar is dòcha gu bheil fios agad, tha antioxidants nan stuthan buannachdail a dhìonas ar cuirp bho mhilleadh cealla air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh. Nuair a thèid ithe gu cunbhalach mar phàirt de dhaithead fallain iomlan, faodaidh biadhan làn antioxidant leithid cridheachan agus duilleagan artichoke buannachdan an-aghaidh aois a thoirt seachad agus dìon an aghaidh ghalaran degenerative leithid tinneas cridhe agus galar Alzheimer.

Blueberries
Chan e a-mhàin gu bheil fèill mhòr air blueberries, ach tha iad cuideachd air an rangachadh gu tric ann an daithead na SA mar aon de na comasan antioxidant as àirde am measg a h-uile toradh, glasraich, spìosraidh agus seusanachadh. Tha antioxidants deatamach airson slàinte a mheudachadh le bhith a’ cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh na radicals an-asgaidh a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh air structaran cealla a bharrachd air DNA. Tha sinn a’ moladh a bhith a’ faighinn tlachd à blueberries amh - seach a bhith an urra ri blueberries a tha air an toirt a-steach do mhìlsean bèicearachd - oir, mar mheasan eile, bheir blueberries amh dhut am blas as fheàrr agus na buannachdan beathachaidh as motha.

Sùbh-lusan
Nuair a chaidh beachdachadh air measan a-mhàin, thàinig connlaich a-mach 4mh am measg a h-uile toradh. Tha rannsachadh o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil connlaich nan toradh iongantach cugallach, meatach agus fìnealta. Leis an cothlamadh sònraichte aca de bheathachadh antioxidant agus anti-inflammatory, chan eil e na iongnadh a bhith a’ faicinn taic rannsachaidh làidir airson buannachdan slàinte connlaich ann an trì prìomh raointean: (1) taic cardiovascular agus casg ghalaran cardiovascular (2) riaghladh nas fheàrr air siùcar fala, le lughdachadh cunnart bho thinneas an t-siùcair seòrsa 2, agus (3) casg air cuid de sheòrsan aillse a’ toirt a-steach aillse broilleach, ceirbheacsach, coloin agus esophageal.

Ùbhlan dearga
Tha ùbhlan beairteach ann am flavonoids phyto-nutrients antioxidant agus polyphenolics. Is e an neart anti-oxidant tomhais iomlan (luach ORAC) de 100 g measan ubhal 5900 TE. Is e cuid de na flavonoids cudromach ann an ùbhlan quercetin, epicatechin, agus procyanidin B2. A bharrachd air an sin, tha iad cuideachd math ann an searbhag tartaric a bheir blas tart dhaibh. Gu h-iomlan, bidh na todhar sin a’ cuideachadh leis a’ bhodhaig dìon bho bhuaidhean millteach radicals an-asgaidh.