[Ainm Laideann] Pìobaire methyicium L.

[Sònrachadh] Kavalactones ≥30.0%

[Coltas] Fùdar buidhe

Pàirt lus air a chleachdadh: Root

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè th’ ann an Kava?]

Tha Kava, ris an canar cuideachd piper methysticum, kava kava, agus ‘awa, na phreas beag a tha dùthchasach dha na h-eileanan anns a’ Chuan Shèimh a Deas. Tha am freumh agus na gasan air an dèanamh na dheoch neo-dheoch làidir, psychoactive a chaidh a chleachdadh gu sòisealta agus gu deas-ghnàthach airson ceudan de bhliadhnaichean ann an Hawaii, Fiji, agus Tonga.

Tha Kava air ullachadh gu traidiseanta le bhith a’ cur freumh talmhainn agus gas ann am poca porous, a’ dol fon uisge, agus a’ brùthadh an sùgh a-steach do bhobhla mòr, snaighte, fiodha. Bidh cupannan leth-slige cnòcain air an tumadh agus air an lìonadh - stoidhle bobhla punch. Às deidh cupa no dhà òl bidh faireachdainn de dh ’aire nas àirde còmhla ri fois a’ tòiseachadh a ’tighinn air adhart. Ged a tha e socair, tha e eu-coltach ri deoch làidir leis gu bheil smuaintean fhathast soilleir. Tha am blas gu ìre mhòr neo-chiontach, ach tha cuid den bheachd gu feum e fàs cleachdte ris; tha e gu mòr an urra ri do roghainn airson blasan talmhainn.

[Tha Kava sàbhailte a chleachdadh]

Fhuair buannachdan sàbhailte agus èifeachdach kava gus faochadh a thoirt do chomharran iomagain taic cuideachd ann am meta-anailis, ath-sgrùdadh staitistigeil eagarach air seachd deuchainnean clionaigeach daonna a chaidh fhoillseachadh ann an 2000 ann an Journal of Clinical Psychopharmacology, agus a-rithist ann an sgrùdadh breithneachail coltach ris ann an 2001. Cha do lorg na lèirmheasan droch bhuaidhean mòra co-cheangailte ri puinnseanta grùthan.

Ann an co-dhùnadh, tha an grùthan a 'toirt buaidh air mòran stuthan, a' gabhail a-steach drogaichean òrdugh agus neo-òrdaichte, a bharrachd air deoch làidir, a tha na phrìomh adhbhar airson milleadh grùthan. Feumaidh sinn a bhith mothachail gur e cungaidhean cumhachdach a th’ ann an luibhean, airson an làimhseachadh leis an spèis iomchaidh a thaobh eadar-obrachaidhean agus puinnseanta a dh’ fhaodadh a bhith ann, a’ toirt a-steach don ghrùthan. Air an làimh eile, tha iomall sàbhailteachd Kava kava fada nas àirde na an ìre cungaidh-leigheis aige.

[gnìomh]

Faodaidh Kava cuideachadh le bhith a 'cur an aghaidh grunn dhuilgheadasan, gu h-àraid cuideam, iomagain, agus pàtrain cadail briste. Ach, faodaidh anxiolytic kava (àidseant an-aghaidh clisgeadh no an-aghaidh imcheist) agus feartan socair cuir an aghaidh mòran tinneasan eile co-cheangailte ri cuideam is iomagain.

1. Kava mar leigheas airson Imcheist
2. Kava May Remedy Menopausal Mood swings

3. Cuideam a chall

4. Cuir an-aghaidh Aosda Ro-luath

5. Cuir às do Chobhair Smocadh

6. Cuir an-aghaidh pian mar analgesic

7. Insomnia

8. Ìsleachadh

- Air a chruthachadh a’ cleachdadh PowToon - Clàraich an-asgaidh aig https://www.powtoon.com/youtube/ - Cruthaich bhideothan beòthail agus taisbeanaidhean beòthail an-asgaidh. Tha PowToon na inneal an-asgaidh a leigeas leat criomagan beòthail fionnar agus taisbeanaidhean beòthail a leasachadh airson do làrach-lìn, coinneamh oifis, raon reic, neach-togail airgid neo-phrothaideach, cur air bhog toraidh, ath-thòiseachadh bhidio, no rud sam bith eile a dh’ fhaodadh tu bhidio mìneachaidh beòthail a chleachdadh. Cuidichidh teamplaidean beothachaidh PowToon thu gus taisbeanaidhean beòthail agus bhideothan mìneachaidh beòthail a chruthachadh bhon fhìor thoiseach. Faodaidh duine sam bith beòthachaidhean uamhasach a dhèanamh gu sgiobalta le PowToon, às aonais a’ chosgais no an duilgheadas a dh’ fheumas seirbheisean beothachaidh proifeasanta eile.

Aon de na pàirtean as fheàrr leam den t-seusan shaor-làithean: briosgaidean bèicearachd, gu dearbh! Agus cho mòr ‘s as toil leam gan ithe, chan eil dad nas fheàrr na bhith comasach air spiorad na Nollaige a sgaoileadh le bhith a’ roinn am bathar le caraidean. An-diugh, tha mi a’ dèanamh baidse mòr de apricot-pistachio biscotti bho iris Dùbhlachd de Everyday Food. Bidh an t-oideas furasta seo a 'dèanamh gu leòr bhriosgaidean - mar sin bidh barrachd air gu leòr ann airson tlachd fhaighinn le mo charaidean is mo theaghlach (is e sin, ma nì iad a-mach às a' chidsin a-riamh e!). Faigh do shaor-làithean air an t-slighe leis na cuirmean eireachdail seo.

Moladh Sarah air an latha:
Tha Biscotti ag eadar-theangachadh gu “bèicearachd dà uair,” am pròiseas a leigeas leis na briosgaidean sin crìonadh dian a leasachadh.

Subscribe airson reasabaidhean nas fhasa agus nas blasta: https://full.sc/P8YgBt

——————————————————

PREP: 10 mionaidean Ùine iomlan: 45 mion
YIELD: A’ dèanamh mu 5 1/2 dusan

EARRAICHEAN
2 chupa de mhin làn-adhbhar (air a spìonadh agus air a leaghadh)
1 cupan siùcar
2 spàin-tì pùdar bèicearachd
1/2 teaspoon salainn mìn
1/2 cuir ìm gun salann, teòthachd an t-seòmair
2 ugh mhòr
1 cupan apricots tioram, air an gearradh gu breagha
1 cupan pistachios le sgàil, air a ghearradh
1 1/2 lòchrain sìol fennel, air a ghearradh

NOTA AN COOK
Pasgan iomlan
Bogsa suas biscotti leis na pònairean tì no cofaidh as fheàrr leat airson tiodhlac sgoinneil.

RIAGHAILTEAN
Ceum 1
Preheat an àmhainn gu 350 ceum. Ann am bobhla mheasgaiche seasamh aig astar ìosal, a’ cleachdadh ceangal pleadhaig, cuir flùr, siùcar, pùdar bèicearachd agus salann còmhla. Cuir ìm a-steach agus buail air meadhan gus am bi crùbanan garbh. Le measgaiche gu h-ìosal, cuir uighean, aon aig aon àm, a 'bualadh às deidh gach cur-ris; measgachadh ann an apricots, pistachios, agus sìol fennel. Lean air adhart a 'measgachadh gus am bi taois a' dèanamh ball, mu 1 mionaid.
Ceum 2
Air duilleag bèicearachd air a lìnigeadh le parchment, cumadh taois ann an dà log 2-by-12-òirleach. Bèicear gus am bi e tioram agus suidhichte, mu 25 mionaid. Leig le fuarachadh gu tur air duilleag air raca uèir. Gluasad gu bòrd gearraidh. Le sgian serrated, gearraich na logaichean air a 'chòmhnard gu slisneagan 1/4-òirleach. Bèicear air duilleagan le pàipear parchment gus am bi iad òir, 15 gu 20 mionaid, a 'tionndadh nan duilleagan letheach slighe troimhe. Leig le fuarachadh gu tur air duilleagan air racaichean. (Stòr ann an soithichean èadhair, suas ri 1 seachdain.)

——————————————————

Faigh an t-oideas slàn: https://full.sc/1dPWNNe

Barrachd reasabaidhean Sweet Treat: https://full.sc/Q9cvnf

——————————————————

Ag iarraidh barrachd? Clàraich gus mo phost-d reasabaidh bhidio fhaighinn, air a fhrithealadh gach latha.
Faigh puist-d reasabaidh: https://www.marthastewart.com/edf
Coltach ri Biadh Làitheil: https://www.facebook.com/EverydayFood
Lean Biadh Làitheil: https://twitter.com/everydayfood
Biadh Làitheil Pinterest: https://pinterest.com/everydayfood

Tha Sarah Carey na neach-deasachaidh air an iris Everyday Food agus is e an obair aice na dòighean as fheàrr a lorg air biadh luath, blasta a dhèanamh aig an taigh. Ach tha i cuideachd na màthair do dhithis chloinne acrach, agus mar sin tha a’ cheist “Dè a th’ ann airson dinnear? ” nach 'eil i riamh fada o a h-inntinn — no an cuid, tha e coltach ! Faodaidh na làithean aice a bhith craicte trang (cò nach eil?), agus mar sin tha na bhideothan sin uile mu dheidhinn na biadhan luath, ùr as fheàrr leatha - agus na cleasan a bhios i a’ cleachdadh gus a dhèanamh uile gu math nas fhasa.

Apricot-Pistachio Biscotti - Biadh Làitheil le Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos