[Ainm Laideann] Panax ginseng CA Mey.

[Stòr Lusan] Root tioram

[Sònrachaidhean] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Coltas] Pùdar Buidhe bainne breagha

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤ 5.0%

[Meatailt Trom] ≤20PPM

[Thoir a-mach solventan] Ethanol

[Microbe] Cunnt clàr Aerobic iomlan: ≤1000CFU/G

Yeast & Mould: ≤100 CFU/G

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Dè th’ ann an ginseng]

A thaobh rannsachadh saidheansail an latha an-diugh, tha fios gu bheil ginseng na adaptogen. Is e stuthan a th’ ann an Adaptogens a chuidicheas a’ bhodhaig gus e fhèin a thoirt air ais gu slàinte agus obair gun bhuaidhean sam bith, eadhon ged a thèid barrachd air an dòs a thathar a’ moladh.

Tha ginseng mar thoradh air na buaidhean adaptogens aige air a chleachdadh gu farsaing gus cholesterol a lughdachadh, lùth agus seasmhachd àrdachadh, lughdachadh reamhar agus buaidhean cuideam agus casg a chuir air galairean.

Is e ginseng aon de na stuthan antiaging as èifeachdaiche. Faodaidh e cuid de bhuaidhean mòra a thaobh a bhith a’ fàs nas sine a lughdachadh, leithid crìonadh san t-siostam fala, agus àrdachadh comas inntinneil is corporra.

Is e buannachdan cudromach eile bho ginseng an taic aige ann an làimhseachadh aillse agus a’ bhuaidh a th’ aige air coileanadh spòrs.

[Iarrtas]

1. An sàs ann an cuir-ris bìdh, tha seilbh aige air buaidh antifatigue, anti-aging agus eanchainn beathachaidh;

2. Air a chleachdadh ann an raon cungaidh-leigheis, tha e air a chleachdadh airson làimhseachadh tinneas cridhe coronach, angina cordis, bradycardia agus arrhythmia ìre cridhe àrd, msaa;

3. An sàs ann an raon maise-gnùise, tha sealbh aige air buaidh whitening, dispelling spot, anti-wrinkle, cuir an gnìomh ceallan craiceann, a’ dèanamh craiceann nas tairgse agus nas daingeann.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Molaidhean Plana Daithead Diabetic

Na 10 Superfoods as fheàrr - Biadhan Fallain nach bu chòir dhut a dhèanamh às aonais

Mar as trice bidh iad làn de bhuannachdan a tha a’ brosnachadh slàinte, bho bhiotamain riatanach gu antioxidants gu flavanoids. Mar luchd-togail neart làidir, tha fios gu bheil iad a’ sabaid aillse, a’ lughdachadh cholesterol, a’ sabaid tinneas cridhe agus a’ lughdachadh meud do chrios.

1.Acai Berry
A 'fàs air craobhan pailme ann an coille-uisge Amazonian, thathar ag aithris gur e an dearcan Brazilach seo an sàr-bhiadh as fheàrr timcheall. Leis an ìre àrd de fiber, àrd phròtain agus siùcar ìosal, gheibhear açaí ann an smoothies, iogartan reòta, sùgh agus eadhon deochan alcol. Ged a tha na buannachdan beathachaidh aca co-ionann ri blueberries, cranberries agus connlaich, tha dearcan açaí a’ bòstadh deich uiread na tha de antioxidants a lorgar ann am fìon-dhearcan dearga. Antioxidants, mar an t-ainm
a’ ciallachadh, cuir an aghaidh buaidhean oxidization cealla, a’ dìon an aghaidh radicals an-asgaidh agus is dòcha a’ lughdachadh bruthadh-fala àrd agus a’ cuideachadh le casg a chuir air tinneas cridhe.

2. Cinnamon
Leis gu bheil an spìosraidh cùbhraidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh siùcar fala, faodaidh e a bhith buannachdail casg a chuir air tinneas an t-siùcair (no: faodaidh e a bhith na chur-ris buannachdail ri daithead diabetics). A bharrachd air an sin, faodaidh feartan anti-inflammatory cinnamon comharraidhean airtritis a lughdachadh.

3. Citrus Fruit
Co-dhiù is fheàrr le grapefruits, orainsearan no tangerines, tha measan citris àrd ann an vitimín C, a tha a dhìth gus cuir an-aghaidh fuachd agus bhìorasan cnatan mòr. Thathas air dearbhadh gu bheil orainsearan, tangerines agus grapefruits a’ cur casg air iomadh seòrsa aillse cuideachd, leithid aillse prostate, sgamhan agus aillse broilleach.

4. Cranberries
Air a luchdachadh le proanthocyanidins (seòrsa de flavanoid a tha beairteach ann an antioxidants, an-asgaidh-radaigeach), faodaidh an dearc-dhearg dearg seo cuideachadh le bhith a’ leigheas ghalaran slighe urinary agus galairean bactaraidh eile le dìreach dòs làitheil. A bharrachd air na buannachdan airson an fhuil, tha na dearcan tart, sabaid aillse seo sàr-mhath don bheul. Chan eil sinn dìreach a’ toirt iomradh air blas, ged a tha iad blasta. Thathas air sealltainn gu bheil cranberries a’ cur casg air uamhan agus galair guma.

5. Garlic
Na lughdaich o'n doininn fathast ; bidh am bulb le fàileadh pungent a’ lughdachadh cuideam fala a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh cunnart bho ghalaran bacterial. Bidh garlic cuideachd ag obair mar anti-inflammatory, a’ lughdachadh tinneasan leithid airtritis agus asthma.

Airson barrachd mholaidhean mu phlana daithead diabetic rachaibh gu ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Molaidhean Plana Daithead Diabetic

6. Eile
Tha an glasraich duilleach ruffled seo a’ bòstadh dòs fallain de chalcium, vitimín B6 agus lutein, a’ cuideachadh le casg a chuir air tinneasan craiceann is sùla. Coltach ri glasraich ceusaidh eile, tha cèile anns an
air thoiseach air biadhan a chuireas casg air aillse.

7. Pomegranates
Le deagh riochdachadh ann an seann ealan agus litreachas, tha pomegranates air a bhith slaodach gus imrich air falbh bhon Mhuir Mheadhan-thìreach agus an Ear Mheadhanach. Is ann dìreach o chionn ghoirid a chaidh sìol an t-superfood seo a lorg gus soithichean milis, leithid brot agus saladan, a lorg ann an dùthchannan an Iar. Le bhith ag òl sùgh nam measan dearg seo bidh e a’ brosnachadh cridhe fallain a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid stròc, mòr-fhulangas agus galar Alzheimer. Ann an leigheas Ayurvedic, thathas a 'cleachdadh pomegranates mar leigheas traidiseanta airson a' bhuinneach, dysentery agus dìosganaich caolain.

8. Pumpkin
Tha beathachadh deatamach aig feòil, sìol agus ola an squash seo as fheàrr leotha a lughdaicheas comharran aois a bharrachd air cunnart aillse prostate ann an fir. A bharrachd air a bhith a 'bòstadh susbaint àrd mèinnearach, tha pumpkins cuideachd anti-diabetic, antioxidant, anti-carcinogenic agus anti-inflammatory.

9. Sìol Chia
Bheir dìreach dà spàin-bùird de shìol chia beag bìodach a chaidh a sgaoileadh thairis air an latha ìrean àrda de phròtain, snàithleach agus omega-3 don bhodhaig agad, airson buaidhean a tha lùthmhor, detoxifying agus fallain cridhe. Nuair a bhios iad gan ithe amh, tha sìol chia crunchy agus chan eil e diofraichte ri sìol crom-lus nan inneach agus meud. Cha mhòr gun blas, leigidh iad leat an toirt a-steach do mhòran bhiadhan gun eadhon a bhith mothachail gu bheil iad ann. Feuch iad anns an iogart, min-choirce no salad agad airson dòs a bharrachd de chalcium, iarann, copar agus sinc. Soak chia ann an leaghan sam bith (bidh Meagsago ga dhèanamh le sùgh mheasan gus deoch ris an canar chia fresca a chruthachadh) agus leudaichidh iad gu gel grunn thursan nas motha na an t-sìol thùsail.

10. Bior-uisge
Ann an cuid de cheàrnaidhean den t-saoghal, thathas a 'meas bior-uisge mar luibh, ann an cuid eile mar ghlasraich uisgeach no luibh. Le uimhir de bhuannachdan slàinte, gu cinnteach chan e luibh a th’ ann am bior-uisge! Nas làidire nuair a thèid ithe ùr agus amh, bidh an lus maireannach duilleach seo a’ cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh grunn aillsean agus chaidh a chleachdadh o chionn fhada airson làimhseachadh scurvy. Mar thoradh air an ìre àrd de iodine a th 'ann, tha buaidh neartachaidh aig uisge-uisge air an gland thyroid, a tha ga dhèanamh buannachdail dha daoine a tha a' fulang le hypothyroidism.

Artaigil air a sgrìobhadh le Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Airson barrachd mholaidhean mu phlana daithead diabetic rachaibh gu ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Molaidhean Plana Daithead Diabetic