[Ainm Laideann] Citrus aurantium L.

[Sònrachadh] Synephrine 4.0%–80%

[Coltas] Pùdar donn buidhe

Pàirt den lus air a chleachdadh: measan

[Meud partaidh] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè a th’ ann an Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, a bhuineas don teaghlach Rutaceae, air a sgaoileadh gu farsaing ann an Sìona. Tha Zhishi, an t-ainm traidiseanta Sìneach airson Citrus aurantium, air a bhith na leigheas dùthchasach o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta Sìneach (TCM gus mì-rian a leasachadh agus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh Qi (feachd lùtha).

[gnìomh]

1. Biodh gnìomh antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective agus anticarcinogenic agus gnìomhan lughdachadh cholesterol agad.

2. A bheil an gnìomh bacadh a chur air enzymes a leanas: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase agus cyclo-oxygenase.

3. A bheil an gnìomh a bhith a 'leasachadh slàinte capillaries le bhith a' lùghdachadh an capillary permeability.

4. A bheil e mar dhleastanas air fiabhras feòir agus suidheachaidhean aileartach eile a lùghdachadh le bhith a' cur bacadh air sgaoileadh histamine bho cheallan crann. Dh’ fhaodadh gnìomhachd hesperidin a bhith air a mhìneachadh le casg air polyamine synthesis. (earrann oraindsear searbh)

Seo mar a nì mi e. Chan fheum thu a dhèanamh mar seo faodaidh tu a dhèanamh mar an stiùireadh gu h-ìosal ma tha thu ag iarraidh.

Is dòcha nach eil seòmar falamh math agad aig an taigh, ach cha mhòr gu cinnteach gu bheil inneal-fuarachaidh agad. Mura h-eil dragh agad feitheamh seachdain faodaidh tu feuchainn air tiormachadh reothadh aig an taigh leis an reothadair agad.
Airson an deuchainn seo bidh feum agad air treidhe, is dòcha fear a tha brùite. Ma tha rudeigin agad mar raca fuarachadh cèicean no treidhe mogal meatailt tha sin foirfe. Faodaidh tu duilleag bhriosgaid no truinnsear a chleachdadh mas e sin a tha agad, ach bheir an deuchainn nas fhaide.
A-nis feumaidh tu rudeigin airson an reothadh tioram. Is e trì tagraichean math ùbhlan, buntàta agus curranan (tha e na bhuannachd dha na h-ùbhlan gu bheil iad a’ blasad ceart gu leòr nan staid reòta). Le sgian, gearraich d’ ubhal, buntàta agus/no curran cho tana ‘s as urrainn dhut (feuch na trì ma tha iad agad…). Pàipear tana mas urrainn dhut a dhèanamh. Mar as taine a ghearras tu, is ann as lugha de ùine a bheir an deuchainn. An uairsin cuir na sliseagan agad air do raca no treidhe agus cuir iad san reothadair iad. Tha thu airson seo a dhèanamh gu math luath, no bidh do bhuntàta agus / no sliseagan ubhal a 'dol à bith.
Ann an leth uair a thìde thoir sùil air an deuchainn agad. Bu chòir na slisneagan a bhith reòta cruaidh.
Thairis air an ath sheachdain thoir sùil a-steach air na sliseagan agad. Is e an rud a thachras gum bi an t-uisge anns na slisneagan sublimate air falbh. Is e sin gun tionndaidh an t-uisge anns na sliseagan dìreach bho uisge cruaidh gu bhalbhaichean uisge, gun a bhith a’ dol tron ​​​​staid leaghaidh (is e seo an aon rud a bhios leòmainn a’ dèanamh, a’ dol dìreach bho staid chruaidh gu gaseous - is e bàlaichean leòmainn an aon rud ann an staid leaghan). beatha neach àbhaisteach a tha sublimate gu nàdarra). Às deidh seachdain no dhà (a rèir dè cho fuar ‘s a tha an reothadair agad agus dè cho tiugh sa tha na sliseagan) bidh na sliseagan agad gu tur tioram. Gus sliseagan ubhal no buntàta a dhearbhadh airson tiormachadh iomlan, thoir aon sliseag a-mach agus leig leis leaghadh. Tionndaidhidh e dubh cha mhòr sa bhad mura h-eil e gu tur tioram.
Nuair a bhios na sliseagan uile gu tur tioram, is e na tha agad ùbhlan, buntàta is curranan air an tiormachadh gu reothadh. Faodaidh tu an “ath-chruthachadh” le bhith a’ cur na sliseagan ann an cupa no bobhla agus a’ cur beagan uisge goileach (no cuir uisge fuar agus microwave a-steach.) Ùbhlan as urrainn dhut ithe nan staid thioram, no faodaidh tu ath-chruthachadh. Is e an rud a chì thu gu bheil na glasraich ath-chruthaichte a’ coimhead agus a ’blasad gu math coltach ris an fhear thùsail! Sin as coireach gu bheil tiormachadh reòta na dhòigh glèidhteachais mòr-chòrdte.

Tha pumpkins anns na bùthan a-nis ach faodar an cleachdadh airson tòrr a bharrachd na lanntair Oidhche Shamhna a thig gu crìch sa bhiona. Is e an Dàmhair am mìos de reasabaidhean pumpkin an seo air A Year of Vegan Eats agus mar sin thig air ais gach seachdain airson reasabaidhean ùra gus am feum as fheàrr a dhèanamh den phumpkin agad.

Sìol pumpkin ròsta smocach.

Cha robh mi a-riamh dèidheil air a bhith gan ithe leis an t-slige air ach aon uair ‘s gu bheil thu gan suathadh airson 10 mionaidean bidh iad tòrr nas fhasa ithe agus cnàmhadh. Bidh iad cuideachd a’ creag mar mhullach crunch.

Tàthchuid -
Sìol bho 1 pumpkin
1 tbsp ola
Flakes chili airson blas
½ tsp de cheò leaghaidh
1 tbsp de phùdar garlic
2 spàin-tì de paprika
Pìos salainn
2 tbsp de nooch

Dòigh -
1. Glan na sìol pumpkin agad gus am faigh thu uiread de phumpkin dheth 'sa ghabhas.
2. Lìon pana le uisge ghoileach agus salann gu fialaidh. Cuir a-steach na sìol nighe agad agus bruich airson 10 mionaidean. Nuair a thachras seo, teas an àmhainn agad ro làimh gu 200C.
3. Drag do shìol agus an uairsin anns a' phana thioram cuir ris na tha air fhàgail de ghrìtheidean gus am marinade agad a dhèanamh. Cuir na sìol a-steach agus measgachadh gu math gus am bi iad còmhdaichte gu cothromach.
4. Thoir na sìol air duilleag bèicearachd agus sgaoil iad gu còmhnard. Brèicear airson 20 mionaid gus am bi iad tioram agus toastte. Fàg gus fuarachadh gu tur agus stòradh ann an soitheach èadhair.

Faigh a-mach tuilleadh mu Ivy
————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: bliadhna-de-vegan-eats.tumblr.com/

Bhidiothan ùra gach Diciadain!