[Ainm toraidh] Poilean seillean

[Sònrachadh]

Poilean seillean tì

Poilean seillean measgaichte

Pure Rape poilean seillean

Extrac poilean seillean

[feart coitcheann]

1. Antibiotaicean ìseal;

2.Organic air a dhearbhadh le ECOCERT, a rèir inbhe organach EOS & NOP;

3.100% poilean seillean nàdarra fìor-ghlan, gun stuth cur-ris;

[Ro-ràdh]

Is e poilean seillean an cruinneachadh poilean a chaidh a chruinneachadh bho phlannt agus a ghiullachd le seilleanan, ris an canar biadh beathachaidh uile-chumhachdach, stòr dhrogaichean nàdarra dùmhail, a bhith air a ghabhail gu beòil cosmaigeach, aminoideach tiugh msaa, is e poilean seillean an seud de bhiadh nàdarra daonna.

Faodar poilean a bhuain leis an t-seillean bho na seilleanan nuair a thèid iad a-steach don t-seillean aca. Tha e an uairsin air a ghlanadh agus air a thiormachadh no air a reothadh mus tèid a thoirt a-steach do leigheasan nàdarra agus stuthan bìdh.

[gnìomh]

Faodaidh poilean seillean àrdachadh a thoirt air gnìomh dìonachd bualadh bodhaig, casg a chuir air caducity, gruagaireachd, casg bho bhìoras cardiovascular, casg agus leigheas bhìoras prostate, atharrachadh caolan agus gnìomh stamag, atharraich an siostam nearbhach, luathachadh cadal, leigheas bhìorasan eile mar anemia, tinneas an t-siùcair, adhartachadh cuimhne agus balk of menopause.

Faodar poilean a chleachdadh mar Poilean Seillean Meala .Honey Bee Pollen na mheasgachadh de phoilean seillean (air a bleith), jelly rìoghail. Is e toradh liùlach a th’ ann agus is e an dòs a thathar a’ moladh 2 spàin-tì gach latha le bracaist mas fheàrr.

Chan eil stuthan cur-ris no stuthan-gleidhidh ann am poilean. Tha e freagarrach airson gach aois, ach gu sònraichte an fheadhainn aig a bheil dòigh-beatha trang, no seann daoine a tha sna bliadhnaichean adhartach aca agus a gheibheadh ​​​​buannachd bho thoraidhean leaghaidh blasda, furasta a ghabhail le vitamain cudromach a bharrachd nach biodh iad a’ faighinn nan cuid. daithead àbhaisteach.

Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' gabhail seo gu cunbhalach mar bhiadh bracaist. Faodaidh e spionnadh a thoirt do fhaireachdainn coitcheann de shunnd dhaibhsan a tha a’ faireachdainn fo par. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt buaidh silidh rìoghail ach tha am poilean air leth beathachail anns a bheil mòran amino-aigéid agus pròtanan.

[Iarrtas] Chaidh a chleachdadh gu farsaing ann an tonic slàinte, bùth-leigheadaireachd slàinte, gruagaire agus sgìre cosmaigeach.

Briosgaidean Gingerbread, briosgaidean fir no boireannaich Gingerbread. Ge bith dè a chanas tu riutha is e deagh bhiadh fallain a tha seo don teaghlach gu lèir as urrainn dhut gu litearra ithe airson bracaist. Faigh an reasabaidh slàn aig https://bitesofwellness.com/pumpkin-gingerbread-cookies/

Hi an-diugh tha sinn gu bhith a’ dèanamh na briosgaidean gingerbread pumpkin againn gu sgiobalta. Tha iad sin saor bho ghluten, vegan, agus paleo Tha mi an dòchas gun còrd an reasabaidh seo riut. Tha mi a’ dol a thòiseachadh leis a’ phumpkin puree agus bainne coconut, a bhainne cnò-chnò neo-mhilis. Is e puree pumpkin a tha seo, chan e pìos pumpkin. Bidh mi a’ feuchainn ri fàs-bheairteach a chleachdadh le seo, is e seo 2/3 de chupa puree pumpkin agus 1/4 de chupa de bhainne cnò-chnò. Tha mi a 'dol a chur còmhla gu luath iad sin a-steach don mheasgachadh seo tha mi a' dol a chuir dà lobh-bhùird de chia. Bidh an sìol chia ag obair mar na h-uighean anns an reasabaidh seo. Bidh iad a’ cumail a h-uile càil còmhla, tha iad cuideachd nan deagh stòr snàithleach agus cumaidh iad làn thu. Dh'ith mi dìreach cuid de na briosgaidean sin agus tha mi cho làn a-nis. Bidh na sìol chia a’ measgachadh gu furasta agus tòisichidh e a’ fàs tiugh oir bidh an chia a’ tòiseachadh a’ gabhail a-steach an leaghan bhon reasabaidh agus leudaichidh iad. An ath rud, tha mi a 'dol a chuir a-steach molasses organach. Is e am melasses a bheir blas don reasabaidh. Cuiridh sinn 2 lòch-bhùird de melasses, tha e gu math tiugh. Is e milsear a th’ ann a tha làn de thonna de bhiotamain agus de bheathachadh, iarann, magnesium agus potasium. Tha e math airson ath-chothromachadh electrolytes. Bidh mi a’ feuchainn ri nas urrainn dhomh de mhealas a chur ris na mìlsean milis againn an àm seo den bhliadhna. Na gabh dragh mura faigh thu e uile far do spàin. Tha mi dìreach a' dol a choimeasgadh sin. Bidh mi a’ ceannach an seòrsa organach a tha air a mhionnachadh mu thràth. Faodaidh tu dìreach am freumh ginger agad fhèin fhaighinn agus a chrathadh sìos ma thogras tu. Dhòmhsa is fhiach an dolar a bharrachd airson a dhèanamh mar-thà. Tha mi a 'dol a leigeil leis na sìol chia suidhe airson diog fhad' sa tha mi a 'tomhas a' chòrr de na grìtheidean. Bidh mi an-còmhnaidh a’ leigeil leis na sìol chia an rud a dhèanamh mus cuir mi ola ris an reasabaidh. Cuir 2 spàin-bùird de ola cnò-chnò organach ris. Is e an ola cnò-chnò agus na melasses dhà de na h-innealan nach urrainn dhut a-mach às an reasabaidh seo. Bidh e a 'cuideachadh an taois a cheangal agus a bhith cruaidh agus a' leigeil leat a sgaoileadh. Tha mi a’ dol a chuir 1/4 cupan de bhiadh almain (flùr) agus 2 spàin-bùird de mhin cnò-chnò ris. Innsidh mi dhut gu bheil mi air cluinntinn gu bheil diofar bhrandan de mhin cnò-chnò ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte agus mar sin dìreach mar sin tha fios agad. Seo far a bheil tòrr pròtain a’ tighinn a-steach agus bidh mi a’ sàbhaladh tòrr chalaraidhean. An àite dòrlach de mhin a chuir ris, bidh mi a’ cleachdadh pùdar pròtain. Bidh e a’ dèanamh milis air a’ mhias agus mar sin chan fheum mi stevia a bharrachd a chuir ris ach cuideachd tha na calaraidhean sin làn de phròtain a tha a’ fàgail seo gu math nas fhallaine na an reasabaidh bhriosgaid àbhaisteach agad. An reasabaidh mar a tha e sgrìobhte an-dràsta, bhithinn ag ithe airson bracaist. Tha e fallain agus super lìonadh, agus cò nach eil ag iarraidh briosgaidean airson bracaist. Chì thu gu bheil am measgachadh beagan tiugh a tha gu math. Tha thu ag iarraidh nach bi e glè runny. Feumaidh e tighinn còmhla mar taois. Tha mi a 'dol a chur ris a' chòrr de na spìosraidhean agus pùdar bèicearachd. Ginger, 1 teaspoon. Ma nì thu barrachd is dòcha gum bi e beagan nas spìosrach agus tha sin ceart gu leòr mas e sin as fheàrr leat. 1 spàin-bùird làn de cinnamon oir is toil leam cinnamon. 1 teaspoon earrann vanilla organach. Mu dheireadh, cuir a-steach soda bèicearachd agus pùdar bèicearachd. Fhad ‘s a tha pùdar bèicearachd agus a’ mhias seo gu nàdarra saor bho ghluten faodaidh an stalc arbhair ann am pùdar bèicearachd a bhith ag obair mar gluten agus mar sin ma tha mothachadh gluten agad dèan cinnteach gun cleachd thu pùdar bèicearachd gun ghluten dearbhte. Chì thu gu bheil am measgachadh gu math tearc. Is e an deuchainn agam a bhith an-còmhnaidh a’ faighinn grèim air cuid dheth agus ga smàladh còmhla. Ma chumas e còmhla ann an cnap tha thu ann an cumadh math! Ma tha e a 'tuiteam às a chèile, cuir spàin-bùird de bhainne no dhà. Cuir an taois anns a 'frids airson fuarachadh airson 20-30 mionaid.

Cho luath ‘s a bheir thu an taois a-mach às a’ frids, cleachd pìos pàipear parchment agus pàipear cèir gus an taois a roiligeadh a-mach. Bu chòir an taois cumail ri chèile. Chrìochnaich mi sgrùdadh agus chuir mi 2 spàin-bùird de bhainne ris gus dèanamh cinnteach gu bheil e a’ cumail ri chèile an àite a bhith a’ sgàineadh. Brùth an taois air a’ phàipear parchment agus brùth sìos e gus a thòiseachadh. Còmhdaich e le pàipear cèir agus cleachd rolair airson a sgaoileadh. Faigh an taois còmhnard, a 'putadh bhon mheadhan a-mach. A rèir an roghainn bhriosgaid agad bidh e an urra ri dè cho tana no tiugh a tha thu ag iarraidh a’ bhriosgaid. Bi faiceallach aig an deireadh gus nach fàs e ro thana agus feuch ri cunbhalachd tiugh a chumail thairis air an taois. Is e na spotan geala anns an taois bhriosgaid an ola cnò-chnò agus tha sin ceart gu leòr. Cleachd an gearradair briosgaidean fear gingerbread agad air gearradh a-mach na fir gingerbread agad agus cuir air duilleag bhriosgaid air a bheil pàipear parchment air a spraeadh le spraeadh còcaireachd.

Tlachd a ghabhail air na briosgaidean gingerbread agad!