[Ainm Laideann] Griffonia simplicifolia

[Stòr lusan] Sìol Griffonia

[Sònrachaidhean] 98%; 99% HPLC

[Coltas] Pùdar mìn geal

Pàirt den lus air a chleachdadh: sìol

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Fuigheall puinnsean-bhiastagan] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè th’ ann an 5-HTP]

Tha 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) na fo-toradh ceimigeach den bhloc togail pròtain L-tryptophan. Tha e cuideachd air a thoirt a-mach gu malairteach bho shìol planntrais Afraganach ris an canar Griffonia simplicifolia 5-HTP air a chleachdadh airson eas-òrdughan cadail leithid insomnia, trom-inntinn, iomagain, migraine agus cinn cinn seòrsa teannachadh, fibromyalgia, reamhrachd, syndrome premenstrual (PMS), premenstrual eas-òrdugh dysphoric (PMDD), eas-òrdugh easbhaidh aire (ADHD), eas-òrdugh glacaidh, agus galar Pharkinson.

[Ciamar a tha e ag obair?]

Bidh 5-HTP ag obair anns an eanchainn agus an siostam nearbhach meadhanach le bhith ag àrdachadh cinneasachadh serotonin ceimigeach. Faodaidh Serotonin buaidh a thoirt air cadal, biadh, teòthachd, giùlan gnèitheasach, agus mothachadh pian. Leis gu bheil 5-HTP a’ meudachadh synthesis serotonin, tha e air a chleachdadh airson grunn ghalaran far a bheilear a’ creidsinn gu bheil àite cudromach aig serotonin a’ toirt a-steach trom-inntinn, insomnia, reamhrachd, agus mòran shuidheachaidhean eile.

[gnìomh]

Ìsleachadh. Tha cuid de rannsachadh clionaigeach a 'sealltainn gu bheil a bhith a' toirt 5-HTP le beul a 'leasachadh comharraidhean trom-inntinn ann an cuid de dhaoine. Tha cuid de rannsachadh clionaigeach a 'sealltainn gum faodadh a bhith a' gabhail 5-HTP le beul a bhith cho buannachdail ri cuid de dhrogaichean òrdugh antidepressant airson comharraidhean trom-inntinn a leasachadh. Anns a 'mhòr-chuid de sgrùdaidhean, chaidh 150-800 mg gach latha de 5-HTP a ghabhail. Ann an cuid de chùisean, tha dòsan nas àirde air an cleachdadh.

Syndrome Down. Tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh a bhith a' toirt 5-HTP do naoidheanan le Down syndrome leasachadh air fèithean agus gnìomhachd. Tha rannsachadh eile a 'sealltainn nach eil e a' leasachadh fèithean no leasachadh nuair a thèid a thoirt bho leanabachd gu 3-4 bliadhna a dh'aois. Tha rannsachadh cuideachd a 'sealltainn gu bheil a bhith a' gabhail 5-HTP còmhla ri drogaichean òrdugh àbhaisteach a 'leasachadh leasachadh, sgilean sòisealta no sgilean cànain.

Iomagain  Chaidh 5-HTP a lorg mar dhìon an aghaidh ionnsaighean panic air an adhbhrachadh le carbon dà-ogsaid. Rinn aon sgrùdadh coimeas eadar 5-HTP agus an cungaidh cungaidh clomipramine airson iomagain. Tha clomipramine na antidepressant tricyclic air a chleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh eas-òrdugh obsessive-compulsive. Chaidh a lorg gu robh 5-HTP rudeigin èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh comharran iomagain, ach cha robh e cho èifeachdach ri clomipramine.

Cadal Rinn leasachaidhean 5-HTP beagan na b’ fheàrr airson insomnia.5-HTP lughdaich e an ùine a dh’ fheumar faighinn gu cadal agus lughdaich e an àireamh de dhùsgadh tron ​​​​oidhche. Le bhith a’ toirt 5-HTP còmhla ri GABA (searbhag gamma-aminobutyric), neurotransmitter socair, lughdaich e an ùine a thug e gus tuiteam na chadal agus mheudaich e fad agus càileachd cadail. Lorg aon sgrùdadh gu robh clann le uamhas oidhche air buannachd fhaighinn bho 5-HTP.

Turcach burger broccoli rabe ugh romano càise shhiitake balgan-buachair CAYENne piobar FRITTATA

Pumpkin spìosrach blasta is fallain, brot coconut & flaxseed

Le taing do www.pikalily.com

Tàthchuid:
• 1 Meadhanach - pumpkin mòr
• 1 Leek, air a ghearradh ann am pìosan
• 1 Oinniún, diced
• 1 Inch ginger amh, gràtaichte
• 1 Leòmhan-meòir
• 4 tbsp pasgan curraidh dearg Thai
• Stoc glasraich 1 litr (no cearc).
• 400ml Coconut bainne
• Sùgh 1 aoil
• 1 tbsp mil
• 3 - 4 tsp ola ollaidh
• 2 spàinean loma-làn Coilltean-lìn, sìol lus na grèine agus sìol pumpkin

Dòigh:
1. Preheat an àmhainn gu 200C agus rùisg agus cuir às dhan phumpkin. Gearr a-steach gu pìosan agus cuir air bòrd ròsta mòr agus cuir 2 tbsp de ola ollaidh ris. Dèan dòrtadh thairis air 1 tbsp de mhil agus ràithe le salann is piobar. Cuir san àmhainn agus ròstadh airson 30 mionaid.

2. Cuir 2 spàin-tì de ola ollaidh ann am poit mhòr agus cuir ris an uinneanan, na cnuimhean, an ginger agus an lus-leamainn agus bruich airson 10 mionaidean gus am bi e bog.

3. Cruthaich am pasgan curraidh dearg Thai agus cuir ris a' phumpag ròsta agus a shùgh. Cuir ris a 'bhainne cnòcach agus an stoc glasraich agus bruich airson 5-10 mionaidean. Cuir 2 tbsp de shìol-lòin, lus na grèine agus sìol pumpkin a-steach agus an uairsin thoir air falbh an stalc de fheur-mheanmainn.

4. Cuir sùgh aon aoil ris agus leig leis fuarachadh beagan mus dèan thu measgachadh de na grìtheidean gu lèir. Thoir air ais chun an teas agus teas gu socair troimhe. Dèan seirbheis, sgeadachadh agus tlachd.