[Ainm Laideann] Ribes nigrum

[Sònrachadh] Anthocyanosides≥25.0%

[Coltas] Pùdar mìn purpaidh dubh

Pàirt den lus air a chleachdadh: measan

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè th’ ann an currant dubh?]

Tha am preas currant dubh na lus maireannach 6 troighean a dh’ àirde a thàinig a-steach don t-saoghal am badeigin anns na roinnean a tha a ’toirt a-steach ceann a tuath Àisia agus meadhan agus ceann a tuath na Roinn Eòrpa. Tha na flùraichean aige a' taisbeanadh còig bileagan dearg-uaine gu donn. Is e dearc-craiceann gleansach a th’ anns na measan currant dubh ainmeil a bhios a’ giùlan grunn shìol làn de ulaidhean beathachaidh agus leigheasach iongantach. Faodaidh preas stèidhichte deich notaichean de mheasan a thoirt a-mach gach ràithe

[buannachdan]

1. Lèirsinn cuidich mo fhradharc

2. Urinary Tract Slàinte

3. Aging & Brain Function.

4. Brosnachadh Brain Nàdarra

5. Digestion & Fighting Cancer

6. Lùghdachadh Erectile Dysfunction

Anns an Danmhairg, bidh sinn ag ithe tòrr aran Rye. Bha e agam gach latha a’ fàs suas ann an Stege airson bracaist, lòn no dìnnear. Dìreach mar aran Rye tha am Aran Cnò Lochlannach (ris an canar uaireannan Aran Linn na Cloiche no Aran Paleo ) gu math làn an taca ri aran geal. Ma tha thu a’ còrdadh ri aran seagal, còrdaidh an t-Aran Cnò Lochlannach blasta seo ( Stenalder Brød ann an Danmhairg) riut gu cinnteach. A bharrachd air sin fallain!

Reasabaidh Arain Nut Nordach
♥ Tàthchuid ♥
3 1/2 oz cnòthan-cnòthan, air an gearradh
3 1/2 oz almoin, air a ghearradh
3 1/2 oz sìol lìn
3 1/2 oz sìol chrom-lus
3 1/2 oz sìol lus na grèine
3 1/2 oz sìol sesame
3 1/2 oz sìol pumpkin
1 1/2 tsp salainn
1/4 cupan ola ollaidh a bharrachd
5 uighean
Stiùiridhean:
Meudaich na cnothan agus na sìol le salann, ola agus 5 uighean. Cuir e ann an cruth bèicearachd le lìnigeadh agus ìm. Bèicear e aig 350F airson timcheall air. 1 uair.

Leig leis fuarachadh mus gearradh thu e. Dèan seirbheis an dara cuid sìmplidh no le ìm / càise uachdar.

https://scandinavtoday.blogspot.com/2016/04/nordic-nut-bread-recipe-paleo-bread.html

♥ Tha sinn an dòchas gun do chòrd a’ bhidio agus an reasabaidh againn riut! ♥ Thoir dhuinn òrdagan ma tha a’ bhidio seo a’ còrdadh riut & fo-sgrìobh airson barrachd bhideothan. Mòran taing! Gabh!

♥ SUBSCRIBE gus ionnsachadh mar a nì thu soithichean Lochlannach.

https://www.youtube.com/user/ScandinavianToday

♥ Tha an Taisbeanadh Còcaireachd Lochlannach againn an-diugh a’ toirt a-steach reasabaidhean Lochlannach a’ toirt a-steach Danmhairgis, Nirribhidh, Suainis, Innis Tìle agus Fionnlannach. Is dòcha gu bheil ùidh agad ann am bhideothan còcaireachd Lochlannach eile, nam measg

Æbleskiver ♥ Mar a nì thu Aebleskiver às an Danmhairg le lìonadh Apple ❅

Mar a nì thu Glogg Suaineach airson oidhcheannan Nollaige & fuar! (glögg no reasabaidh fìon mulled)

Mar a nì thu ar reasabaidh furasta salad cucumber Danmhairgeach (Agurkesalat).

Mar a nì thu Danish Kringle - Tràiste Danish Delicious

Reasabaidh Cèic Nirribhidh - Kvæfjordkake - Mar a nì thu an cèic as fheàrr san t-saoghal!

Briosgaidean spàin Fionnlannach - spàin aran

Flatbraud - Mar a nì thu aran rèidh seagal Innis Tìle

♥ Episodes ùra (dìreach mu dheidhinn) a dhà gach seachdain. Tha còrr air 250 reasabaidh Lochlannach againn.

Nach leig sibh fios thugainn ma tha iarrtas reasabaidh agaibh!

♥ RANNSACHADH! ♥
YouTube Lochlannach an-diugh https://goo.gl/LzjnVR
Blog https://scandinavtoday.blogspot.com/
Pinterest https://pinterest.com/scandinavtoday
Twitter https://twitter.com/scandinavtoday
Facebook https://goo.gl/YFbszI
Google+ +Lochlannach an-diugh

♥ Mu ar deidhinn
Is sinne Karen Grete & Heidi (sgioba màthair/nighean). Tha sinn air bhioran mu dheidhinn Lochlannach - ealain Lochlannach, siubhal agus gu dearbh BIA!

Slàinte!
xoxo
Karen Grete agus Heidi

SUBSCRIBE: https://bit.ly/1fNLSVx
Sùil air barrachd reasabaidhean: https://bit.ly/1J7rfwW

OBAIR còmhla rium: https://bit.ly/1P2xvMM

Reasabaidh: https://www.heathernicholds.com/recipes/chocolate-flecked-pumpkin-seed-cookies

Bha e na thoileachas dhomh a bhith còmhla ri Ricki Heller gus na briosgaidean blasda seo a dhèanamh (agus a bhith a’ crochadh a-mach leis na coin ghrinn aice), agus rinn sinn filmeadh air a’ phròiseas airson sealltainn dhut cho furasta ‘s a tha iad a dhèanamh.

CÙRSA DESSERTS SLÀINTE: https://bit.ly/hn-desserts

Agus bi cinnteach gun toir thu sùil air làrach Ricki: https://www.RickiHeller.com

Facebook: https://www.facebook.com/heathernicholds
Twitter: https://www.twitter.com/heathernicholds
Instagram: https://instagram.com/heathernicholds