[Ainm Laideann] Pìobaire methyicium L.

[Sònrachadh] Kavalactones ≥30.0%

[Coltas] Fùdar buidhe

Pàirt lus air a chleachdadh: Root

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè th’ ann an Kava?]

Tha Kava, ris an canar cuideachd piper methysticum, kava kava, agus ‘awa, na phreas beag a tha dùthchasach dha na h-eileanan anns a’ Chuan Shèimh a Deas. Tha am freumh agus na gasan air an dèanamh na dheoch neo-dheoch làidir, psychoactive a chaidh a chleachdadh gu sòisealta agus gu deas-ghnàthach airson ceudan de bhliadhnaichean ann an Hawaii, Fiji, agus Tonga.

Tha Kava air ullachadh gu traidiseanta le bhith a’ cur freumh talmhainn agus gas ann am poca porous, a’ dol fon uisge, agus a’ brùthadh an sùgh a-steach do bhobhla mòr, snaighte, fiodha. Bidh cupannan leth-slige cnòcain air an tumadh agus air an lìonadh - stoidhle bobhla punch. Às deidh cupa no dhà òl bidh faireachdainn de dh ’aire nas àirde còmhla ri fois a’ tòiseachadh a ’tighinn air adhart. Ged a tha e socair, tha e eu-coltach ri deoch làidir leis gu bheil smuaintean fhathast soilleir. Tha am blas gu ìre mhòr neo-chiontach, ach tha cuid den bheachd gu feum e fàs cleachdte ris; tha e gu mòr an urra ri do roghainn airson blasan talmhainn.

[Tha Kava sàbhailte a chleachdadh]

Fhuair buannachdan sàbhailte agus èifeachdach kava gus faochadh a thoirt do chomharran iomagain taic cuideachd ann am meta-anailis, ath-sgrùdadh staitistigeil eagarach air seachd deuchainnean clionaigeach daonna a chaidh fhoillseachadh ann an 2000 ann an Journal of Clinical Psychopharmacology, agus a-rithist ann an sgrùdadh breithneachail coltach ris ann an 2001. Cha do lorg na lèirmheasan droch bhuaidhean mòra co-cheangailte ri puinnseanta grùthan.

Ann an co-dhùnadh, tha an grùthan a 'toirt buaidh air mòran stuthan, a' gabhail a-steach drogaichean òrdugh agus neo-òrdaichte, a bharrachd air deoch làidir, a tha na phrìomh adhbhar airson milleadh grùthan. Feumaidh sinn a bhith mothachail gur e cungaidhean cumhachdach a th’ ann an luibhean, airson an làimhseachadh leis an spèis iomchaidh a thaobh eadar-obrachaidhean agus puinnseanta a dh’ fhaodadh a bhith ann, a’ toirt a-steach don ghrùthan. Air an làimh eile, tha iomall sàbhailteachd Kava kava fada nas àirde na an ìre cungaidh-leigheis aige.

[gnìomh]

Faodaidh Kava cuideachadh le bhith a 'cur an aghaidh grunn dhuilgheadasan, gu h-àraid cuideam, iomagain, agus pàtrain cadail briste. Ach, faodaidh anxiolytic kava (àidseant an-aghaidh clisgeadh no an-aghaidh imcheist) agus feartan socair cuir an aghaidh mòran tinneasan eile co-cheangailte ri cuideam is iomagain.

1. Kava mar leigheas airson Imcheist
2. Kava May Remedy Menopausal Mood swings

3. Cuideam a chall

4. Cuir an-aghaidh Aosda Ro-luath

5. Cuir stad air Cobhair Smocadh

6. Cuir an-aghaidh pian mar analgesic

7. Insomnia

8. Ìsleachadh

Tha 5 prìomh ghrìtheidean ann, a chì thu na buannachdan AN SEO, agus tha 9 luibhean taiceil eile ann am measgachadh Greens. Seo far an ionnsaich sinn mun deidhinn.

Tha eachdraidh fhada aig Rosehips ann an leigheas traidiseanta. Tha an iarann ​​​​ann an cromagan ròs gan dèanamh nan deagh leasachadh airson boireannaich menstruating, agus tha tì hip ròs na stòr beairteach de bhiotamain C, a ’giùlan na buannachdan uile bhon bhiotamain sin. A bharrachd air an sin, tha gnìomhachd làidir antioxidant aig na diofar flavonoids ann an Rosehips, a ’cuideachadh le bhith a’ dìon a ’chuirp bho bhuaidhean cuideam, aois agus an àrainneachd.

Tha Eleuthero Root na “adaptogen,” àidseant a chuidicheas a ’bhodhaig le bhith a’ dèiligeadh ri cuideam. Tha luchd-saidheans den bheachd gu bheil e a’ cuideachadh le casg a chuir air “losgadh adrenal” air adhbhrachadh le dùbhlain corporra no inntinn leantainneach. Bidh Eleuthero a’ neartachadh dùmhlachd agus fòcas às aonais an leigeil sìos a thig bho bhith ag òl cofaidh no stòran eile de chaffeine. Bidh Eleuthero cuideachd a 'neartachadh dìonachd. Thathas air sealltainn gu bheil daoine fallain a tha a’ gabhail 2 spàin-tì (10 ml) de dhath trì tursan san latha air àireamhan nas motha de na ceallan dìon (ceallan CD4+) a tha air a dhol sìos aig àm galair HIV agus AIDS. Faodaidh Eleuthero cuideachd coileanadh lùth-chleasachd àrdachadh. B 'e Eleuthero a b' fheàrr le luchd-trèanaidh agus coidsichean lùth-chleasaichean Oiliompaiceach anns an t-seann Aonadh Sòbhieteach. Nuair a fhuair am facal mu eleuthero a-mach, chuir luchd-saidheans an Iar gu deuchainn e. Lorg sgrùdadh air sia cluicheadairean ball-basgaid gun robh eleuthero airson 8 latha a’ meudachadh comas anail. Is e sin, thug eleuthero barrachd gaoithe dha na cluicheadairean airson sprint eadar ionadan. Ann an deuchainn clionaigeach eile, lorg luchd-saidheans ann an Astràilia gu robh buannachdan neart 13% aig fir (agus boireannaich) a ghabh seachdainean eleuthero 8 anns na fèithean pectoral agus 15% anns na biceps. Agus lorg companaidh ann an New Jersey gun robh eleuthero airson 8 seachdainean ag àrdachadh comas na buidhne air geir a losgadh tro eacarsaich timcheall air 43%. Bha an luchd-saidheans a bha a’ ruith nan deuchainnean sin a’ fastadh lùth-chleasaichean eòlach. Tha buannachdan an luibh seo a tha ri fhaighinn gu furasta eadhon nas follaisiche ann an lùth-chleasaichean tòiseachaidh. Dìreach dèan cinnteach gun gabh thu an luibh airson co-dhiù 8 seachdainean airson na builean as fheàrr. Faodaidh e bhith eadhon nas fheàrr a bhith a 'ceangal eleuthero le luibhean eile. Fhuair luchd-saidheans Sobhietach a-mach gun robh a bhith a’ gabhail an dà chuid schisandra agus eleuthero na bhuannachd do lùth-chleasaichean seasmhachd le bhith a’ toirt spionnadh don t-siostam dìon dhaibh. Chuidich an dà luibh còmhla gus casg a chuir air fuachd, cnatan mòr agus galairean eile às deidh tachartasan lùth-chleasachd. Chan e Eleuthero an aon luibh airson lùth-chleasaichean. Bidh luchd-trèanaidh Ameireaganach ag aithris gu bheil measgachadh de dhonn-mara, coirce fiadhaich, agus feanntag a 'meudachadh neart, cumhachd anaerobic (toradh fèithe nuair a tha an lùth-chleasaiche a-mach às an anail), ùine seasmhachd, agus eadhon faireachdainnean de shunnd. Airson na builean as fheàrr, àrdaich na biadhan vitimín C anns an daithead agad nuair a bheir thu na luibhean sin.

Is e Stevia Leaves aon de na stuthan as milis a tha aithnichte ann an nàdar, le ìre binneas suas ri 300 uair nas àirde na cumhachd milisidh siùcar. Thathas air an ainmeachadh mar “super-sweetener”, agus tha iad mar thùs stevioside, milsear bùird a tha ri fhaighinn gu farsaing ann am mòran de dhùthchannan Àisianach. Às aonais calaraidhean agus glè bheag de bhlas searbh, tha stevia na shàr-mheansair seach siùcar airson tì agus reasabaidhean eile a tha ag iarraidh siùcar. THOIR AN AIRE: Is e an earrann pùdar tiormaichte de Stevia a th’ anns a’ mhòr-chuid de Stevia malairteach a tha na dhath geal criostalach agus chan e an duilleag gu lèir a th’ ann. Is e stuth duilleach slàn a th’ anns an stuth a tha air a thabhann anns na Greens againn.

Chan eil buidheann sam bith de dhaoine a 'faighinn barrachd buannachd bho chlorella na boireannaich le fibromyalgia. Lorg sgrùdadh aig Colaisde Meidigeach Virginia gu robh a bhith a’ toirt 10 gram (3 spàin-bùird) de chlorella gach latha airson dà mhìos gu mòr a’ lughdachadh pian, ged nach do chuir e às dha. Tha sgrùdaidhean eile aig an aon sgoil mheidigeach air faighinn a-mach gu bheil clorella a 'lùghdachadh comharran colitis ulcerative agus lùth-dhroch bhuaidh, duilgheadasan slàinte a tha tric a' nochdadh ann am boireannaich aig a bheil fibromyalgia. Ann an aon sgrùdadh, bhathas a’ faicinn gun robh leasachadh làitheil le clorella a’ lughdachadh bruthadh-fala àrd, ìrean serum cholesterol nas ìsle, a’ luathachadh slànachadh lotan agus a’ neartachadh gnìomhan dìon.
Mar rabhadh, ma chleachdas tu clorella a h-uile latha, gabh capsal vitimín B co-dhiù aon uair san t-seachdain oir sheall cuid de sgrùdaidhean Eòrpach gum faodadh clorella solar bhiotamain B a lagachadh sa bhodhaig. Tha cuid de dhaoine air eòlas fhaighinn air mì-chofhurtachd stamag às deidh dhaibh clorella a chleachdadh. Ma tha comharran mì-chofhurtachd stamag ort, stad air a chleachdadh sa bhad.

Ainm a’ chòcaire: Nauneet Kaur
Seòrsa: Vegetarian
Cànan: Hindi
Ainm an reasabaidh: Punjabi Pumpkin Vegetable Dry (Halwa Kaddu)
Ùine còcaireachd: 10 mionaidean
Trì prìomh thàthchuid: Pumpkin, sìol fenugreek, tomato
A 'frithealadh: 5
Tàthchuid:-
500 gms Pumpkin (Kaddu le craiceann)
2 tbsp ola
1 pinch asafoetida (cnap)
¼ tsp sìol cumin (jeera)
1 pinch sìol fenugreek (methi dana)
½ tsp sìol coriander (sabut dhania)
1 oinniún (50 gms) air a ghearradh gu breagha
2 tsp pasgan ginger-garlic
1 tomato (50 gms) air a ghearradh gu breagha
½ tsp salainn
¼ tsp pùdar dearg chili
1⁄2 tsp pùdar turmeric
½ tsp pùdar coriander (pùdar dhania)
¼ tsp garam masala
½ cupan uisge
1 tsp siùcar
4 tsp sùgh lemon
1 chili uaine, air a ghearradh gu breagha
1 tbsp coriander uaine, air a ghearradh gu breagha
Dòigh:-
Nigh agus gearraich pumpkin le craiceann ann am pìosan meud bìdeadh agus nigh a-rithist.
Ola teas ann an cucair cuideam; cuir asafoetida, sìol cumin, sìol fenugreek agus sìol coriander, leig le splutter.
An uairsin cuir ris an oinniún agus friogais gus am bi e donn òir.
Cuir pasgan garlic ginger, tomato, salann, pùdar dearg chili, pùdar turmeric, pùdar coriander agus garam masala. Fry gus cha mhòr tioram.
An uairsin cuir ris a 'phumpkin gearraichte agus an uisge agus dùin an cucair cuideam. Às deidh a 'chiad fhìdeag, thoir steam seasmhach de 10 mionaidean.
Thoir an cucair far an teas. Leig leis an smùid tuiteam leis fhèin. Fosgail agus cuir siùcair, sùgh lemonan, chili uaine agus coriander uaine.
A-rithist cuir an cucair air teas agus tiormaich uisge sam bith.
Thoir dheth an teas fhad ‘s a tha e gu math tais.
Dèan seirbheis teth le chapatti, parantha, puri.