[Ainm Laideann] Panax ginseng CA Mey.

[Stòr Lusan] Root tioram

[Sònrachaidhean] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Coltas] Pùdar Buidhe bainne breagha

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤ 5.0%

[Meatailt Trom] ≤20PPM

[Thoir a-mach solventan] Ethanol

[Microbe] Cunnt clàr Aerobic iomlan: ≤1000CFU/G

Yeast & Mould: ≤100 CFU/G

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Dè th’ ann an ginseng]

A thaobh rannsachadh saidheansail an latha an-diugh, tha fios gu bheil ginseng na adaptogen. Is e stuthan a th’ ann an Adaptogens a chuidicheas a’ bhodhaig gus e fhèin a thoirt air ais gu slàinte agus obair gun bhuaidhean sam bith, eadhon ged a thèid barrachd air an dòs a thathar a’ moladh.

Tha ginseng mar thoradh air na buaidhean adaptogens aige air a chleachdadh gu farsaing gus cholesterol a lughdachadh, lùth agus seasmhachd àrdachadh, lughdachadh reamhar agus buaidhean cuideam agus casg a chuir air galairean.

Is e ginseng aon de na stuthan antiaging as èifeachdaiche. Faodaidh e cuid de bhuaidhean mòra a thaobh a bhith a’ fàs nas sine a lughdachadh, leithid crìonadh san t-siostam fala, agus àrdachadh comas inntinn is corporra.

Is e buannachdan cudromach eile bho ginseng an taic aige ann an làimhseachadh aillse agus a’ bhuaidh a th’ aige air coileanadh spòrs.

[Iarrtas]

1. An sàs ann an cuir-ris bìdh, tha seilbh aige air buaidh antifatigue, anti-aging agus eanchainn beathachaidh;

2. Air a chleachdadh ann an raon cungaidh-leigheis, tha e air a chleachdadh airson tinneas cridhe coronach, angina cordis, bradycardia agus arrhythmia ìre cridhe àrd, msaa a làimhseachadh;

3. An sàs ann an raon maise-gnùise, tha seilbh aige air buaidh whitening, dispelling spot, anti-wrinkle, cuir an gnìomh ceallan craiceann, a’ dèanamh craiceann nas tairgse agus nas daingeann.

Ionnsaich mar a nì thu Bombay Masala Toast, reasabaidh ceapaire glasraich mòr-chòrdte le Ruchi Bharani.

Tha ceapairean toast rim faighinn gu farsaing mar bhiadh luath anns na h-Innseachan. Is e reasabaidh bracaist a th’ ann agus gu tric bidh e air a chleachdadh mar greim-bìdh feasgair no tìde. Tha e furasta agus luath agus cuideachd biadh gu math fallain agus beathachail dha clann.

Tàthchuid:

3 buntàta bruite agus air a ghearradh gu breagha
2 uinneanan air an gearradh gu fad
1 tomato air a sìolachadh agus air a ghearradh gu breagha
1/2 cupan peas uaine bruite
Duilleagan Coriander
1/2 lemon
Duilleagan Curry
1 tsp Ginger chilli Paste
1/2 tsp sìol mustaird
1/4 tsp Pùdar Turmeric
1 tsp Siùcair
Salann
Im
Chaat Masala - https://goo.gl/jPg3ta
Chutney Mint Coriander - https://goo.gl/k6VR46
Beagan sliseagan de Aran
1 tbsp ola

Dòigh:

- Teas tbsp de ola ann am pana-fhrithealaidh
- Aon uair ‘s gu bheil an ola teth cuir na sìol mustaird agus leig leis sgàineadh
- Cuir duilleagan curraidh ris, leth na cuibhreannan den oinniún agus bruich e cho bog e
- Cuir na tomataichean, an ginger chilli paste, na peas uaine agus cuir a-steach e airson mionaid no dhà
- Cuir buntàta gearraichte, salann, pùdar turmeric, siùcar, sùgh lemonan, duilleagan coriander agus measgachadh na grìtheidean gu lèir gu math agus bruich e beagan
- nuair a bhios an lìonadh deiseil, cuir dheth an lasair agus leig leis fuarachadh
- Aig an aon àm, cuir siutan mint coriander air an aran agus cuir uinneanan cuideachd agus crathaidh beagan chaat masala air
- Cuir an lìonadh air an aran agus dùin e le aran eile
- Cuir ìm air gach taobh den aran agus cuir ann an griller e
- Tha an ceapaire toast deiseil airson a fhrithealadh teth agus crunchy

Subscribe & Cum sùil air - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

Co-roinn air Facebook - https://goo.gl/t59mN0

Tweet mu dheidhinn seo - https://goo.gl/7YVPyi

Airson barrachd bhideothan log a-steach air https://www.youtube.com/rajshrifood

Lorg sinn air Facebook aig https://www.facebook.com/rajshrifood

Lean sinn air Pinterest aig https://www.pinterest.com/rajshrifood

Lean sinn air Twitter aig https://www.twitter.com/rajshrifood

Lean sinn air google plus https://plus.google.com/+rajshrifood

Ionnsaich mar a dheasaicheas tu sìol pumpkin gus an urrainn dhut an ithe agus an t-slige cuideachd!

www.TheFoodieWithin.com