[Ainm Laideann] Citrus aurantium L.

[Sònrachadh] Synephrine 4.0%–80%

[Coltas] Pùdar donn buidhe

Pàirt den lus air a chleachdadh: measan

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè a th’ ann an Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, a bhuineas don teaghlach Rutaceae, air a sgaoileadh gu farsaing ann an Sìona. Tha Zhishi, an t-ainm traidiseanta Sìneach airson Citrus aurantium, air a bhith na leigheas dùthchasach o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta Sìneach (TCM gus mì-rian a leasachadh agus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh Qi (feachd lùtha).

[gnìomh]

1. Biodh gnìomh antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective agus anticarcinogenic agus gnìomhan lughdachadh cholesterol agad.

2. A bheil an gnìomh bacadh a chur air enzymes a leanas: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase agus cyclo-oxygenase.

3. A bheil an gnìomh a bhith a 'leasachadh slàinte capillaries le bhith a' lùghdachadh an capillary permeability.

4. A bheil e mar dhleastanas air fiabhras feòir agus suidheachaidhean aileartach eile a lùghdachadh le bhith a' cur bacadh air sgaoileadh histamine bho cheallan crann. Dh’ fhaodadh gnìomhachd hesperidin a bhith air a mhìneachadh le casg air polyamine synthesis. (earrann oraindsear searbh)

Bhon neach-ciùil agus neach-dèanamh fhilmichean cliùiteach Rob Zombie (The Devil's Rejects, House of 1000 Corpses) tha sealladh gu tur ùr air dìleab air leth soirbheachail agus eagallach Oidhche Shamhna a thòisich ann an 1978. Fhad 's a tha e a' nochdadh caibideil ùr ann an saga stèidhichte Michael Myers, bidh am film a' nochdadh. cuir iongnadh air an dà chuid luchd-leantainn uamhasach clasaigeach agus ùr-nodha le bhith a’ falbh bho fhilmichean a bh ’ann roimhe ann an còrachd Oidhche Shamhna. Bu chòir do luchd-èisteachd a bhith gan ullachadh fhèin airson eagal nach fhacas a-riamh fhad ‘s a tha Zombie a’ tionndadh ùine air ais gus faighinn a-mach gu bheil leanabh air a bheil dragh pathology, eadhon mallaichte, leis an t-ainm Michael Myers. Rangachadh MPAA: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Gu fortanach tha grunnan milsearan rim faighinn ann an nàdar a tha dha-rìribh math airson slàinte. Tha am bhidio seo a’ coimhead air 4 aig an fheadhainn as fhallaine.

1. Stevia

Tha Stevia na milisair ìosal-calorie mòr-chòrdte. Tha e air a thoirt a-mach à duilleagan lus Stevia Ameireaga a Deas.

Tha grunn choimeasgaidhean milis rim faighinn ann an duilleagan Stevia, is iad na prìomh fheadhainnTaobh SteibhidhagusTaobh Reachdail A.

Tha an dà chuid ceud uair nas binne na siùcar, gram airson gram, ach cha mhòr nach eil calaraidhean aca.

Tha cuid de sgrùdaidhean ann an daoine air sealltainn gu bheil buannachdan slàinte aig Stevia.

Nuair a tha cuideam fala àrd, faodaidh Stevia a lughdachadh 6-14%.

Ach, chan eil buaidh sam bith aige air cuideam fala a tha àbhaisteach no dìreach beagan àrdachadh.

Thathas air sealltainn gu bheil Stevia a’ lughdachadh ìrean siùcair fala ann an diabetics, co-dhiù geàrr-ùine.

2. Erythritol

Is e alcol siùcar a th’ ann an Erythritol a lorgar gu nàdarra ann an cuid de mheasan, agus a tha cuideachd air a chleachdadh mar mhilsnear ìosal-calorie. Tha alcohols siùcair coltach ri hybrids de charbohydrate agus moileciuil alcol - chan eil ethanol ann ach mar sin chan eil sin gad fhàgail leis an deoch.

Ann an Erythritol tha 0.24 calaraidhean gach gram, no timcheall air 6% de na calaraidhean mar shiùcair, le 70% de mhìlseachd.

Cha bhith e a’ spùtadh siùcar fala no ìrean insulin agus chan eil buaidh sam bith aige air bith-chomharran mar cholesterol no triglycerides.

Tha blas gu math coltach ri siùcar erythritol, ged a dh’ fhaodadh blas beag a bhith aige. Agus ged a tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil e sàbhailte, faodaidh e duilgheadasan cnàmhaidh adhbhrachadh ma bhios tu ag ithe cus aig aon àm.

3. Xylitol

Tha Xylitol cuideachd na alcol siùcair le binneas coltach ri siùcar.

Tha 2.4 calaraidhean ann gach gram, no mu 2/3 de luach caloric an t-siùcair.

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuid de bhuannachdan aige airson slàinte fhiaclan, agus gum faodadh e cuideachd dùmhlachd cnàimh àrdachadh, a’ cuideachadh le casg a chuir air osteoporosis. Cha bhith e ag àrdachadh ìrean siùcar fala no insulin.

Ach mar a tha le alcohols siùcair eile, faodaidh e fo-bhuaidhean cnàmhaidh adhbhrachadh aig dòsan àrd. O, agus tha e gu math puinnseanta dha coin, agus mar sin is dòcha gum bi thu ag iarraidh Xylitol a-mach às an taigh ma tha cù agad.

4. Yacon Syrup

Tha syrup Yacon air a bhuain bho phlannt Yacon, a tha a 'fàs gu dùthchasach anns na h-Andes ann an Ameireaga a Deas.

Tha am milsear seo air a bhith mòr-chòrdte o chionn ghoirid mar stuth call cuideim, oir lorg aon sgrùdadh gun do dh’ adhbhraich e call cuideim mòr ann am boireannaich reamhar. Ged a tha e gealltanach, chan eil aon sgrùdadh leis fhèin a’ cunntadh mòran.

Ach is e an rud a tha a’ toirt air syrup yacon seasamh a-mach an t-susbaint àrd fructooligosaccharide, a bhios ag obair mar snàithleach soluble a bhios a ’biathadh na bacteria math anns a’ bhroinn.

Faodaidh e cuideachadh an aghaidh giorrachadh agus tha buannachdan eadar-dhealaichte ann mar thoradh air an ìre àrd de fiber soluble. Na bi ag ithe cus aig aon àm, ge-tà, oir faodaidh e duilgheadasan cnàmhaidh adhbhrachadh.

Tha grunn milsearan mòr-chòrdte ann a bhios daoine mothachail air slàinte gu tric ag ithe an àite siùcar. Tha seo a’ toirt a-steach siùcar coconut, melasses, mil agus syrup maple.

Gu fìrinneach, chan eil iad gu math eadar-dhealaichte bho shiùcair àbhaisteach. Ma tha cus cuideam ort no ma tha thu an aghaidh insulin, chan eil mòran dhiubh sin math dhut.

Chan eil sin ri ràdh gu bheil iad cronail don h-uile duine ge-tà. Ann an co-theacsa daithead fallain, stèidhichte air biadh, cha dèan tomhasan beaga de na siùcaran nàdarra sin cron.

Tuilleadh leughaidh: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Lean beathachadh an ùghdarrais:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- Na dìochuimhnich fo-sgrìobhadh a dhèanamh air YouTube an seo: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Sgrùdaidhean air an ainmeachadh ann am bhidio:

Sgrùdadh 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Sgrùdadh 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Sgrùdadh 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816