[Ainm Laideann] Rhodiola Rosea

[Stòr lusan] Sìona

[Sònrachaidhean] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Coltas] Pùdar mìn donn

[Pàirt lus air a chleachdadh] Root

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Dè th’ ann an Rhodiola Rosea]

Tha Rhodiola Rosea (ris an canar cuideachd freumh Artaigeach no freumh òir) na bhall den teaghlach Crassulaceae, teaghlach de lusan a tha dùthchasach do roinnean Artaigeach Siberia an Ear. Tha Rhodiola rosea air a sgaoileadh gu farsaing ann an roinnean Artaigeach agus beanntach air feadh na Roinn Eòrpa agus Àisia. Bidh e a’ fàs aig àirdean 11,000 gu 18,000 troigh os cionn ìre na mara.

Tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean is phìoban deuchainn a’ sealltainn gu bheil buaidh bhrosnachail agus sedating aig rhodiola air an t-siostam nearbhach meadhanach; àrdachadh seasmhachd corporra; a 'leasachadh obair thyroid, thymus, agus adrenal; a 'dìon an t-siostam neònach, cridhe agus grùthan; agus tha feartan antioxidant agus anticancer aige.

[gnìomh]

1 Ag àrdachadh dìonachd agus a’ cur dàil air aois;

2 A 'seasamh an aghaidh rèididheachd agus tumhair;

3 A’ riaghladh an t-siostam nearbhach agus metabolism, a’ cuingealachadh gu h-èifeachdach faireachdainn agus faireachdainn melancholy, agus a’ brosnachadh inbhe inntinn;

4 A’ dìon artaigidh crìonaidh, a’ cur casg air arteriosclerosis coronaich agus arrhythmia.

Bidh Iain bho https://www.okraw.com/ a’ dèanamh agallamhan le 15 neach-bìdh amh fad-ùine ma bu chòir dhut feamainn ithe ris an canar superfood air sgàth cho pailt ‘s a tha e de bhuannachdan beathachaidh air daithead biadh amh.

Anns a’ phrògram seo, cluinnidh tu bho 15 luchd-foghlaim bìdh amh a bhios a’ teagasg do dhaoine mu bhith ag ithe biadhan amh. Ionnsaichidh tu na beachdan air feamainn aka glasraich mara agus am bu chòir dhut an ithe air daithead vegan amh. Ionnsaichidh tu cuid de bhuannachdan feamainn a bharrachd air cuid de na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann le bhith ag ithe na glasraich tiugh beathachaidh seo bhon mhuir.

Aig deireadh a’ phrògram seo, innsidh Iain a bheachdan air luibhean mara a bharrachd air an iomadh seòrsa agus seòrsa de luibhean mara a tha e a’ toirt a-steach na dhaithead. Gheibh thu a-mach cuideachd na tha Iain ag ithe feamainn agus carson a tha e a’ faireachdainn gu bheil iad cudromach airson soirbheachadh le biadh amh.

Às deidh dhut am prògram seo fhaicinn, bidh fios agad a bheil thu airson feamainn a sheachnadh no a thoirt a-steach nad daithead agus na seòrsaichean a dh’ fhaodadh tu a bhith ag iarraidh ithe gus na vitamain buannachdail, mèinnirean a ’toirt a-steach lorg mèinnirean agus beathachadh eile anns na glasraich iongantach sin bhon mhuir.

Anns a’ phrògram seo, ionnsaichidh tu bho:

01:24 Megan Ealasaid - 6 bliadhna amh https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram - 9 bliadhna amh https://www.fullyraw.com
02:56 Karen Ranzi - 20 bliadhna amh https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona - 41 bliadhna amh https://www.loucorona.com
05:12 An Dotair Rick Dina, DC – 27 Bliadhna Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon - 27 bliadhna amh https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow - 14 bliadhna amh https://www.ubraw.com
11:30 Chris Kendall - 10 Bliadhna Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS - 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Regenerator Life - 14 Years Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 Dr. Samuel Mielcarski - 15 bliadhna amh https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden - 10 bliadhna amh https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch - 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 bliadhna amh https://www.viktoras.org
20:45 Iain Kohler - 21 Bliadhna Raw https://www.okraw.com

Bhidiothan le iomradh:
Mar a bhuaineas tu glasraich mara bhon chuan ri ithe

Feamainn gus do ghàrradh a bheairteachadh

A’ fàs glasraich anns a’ ghàrradh agad le Liosta-cluiche Trace Minerals

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

Subscribe to OKRAW airson barrachd bhideothan mar seo:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

Lean Iain air Instagram aig:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

Coimhead air barrachd bhideothan OKRAW aig:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos

Dèan gu math rè feise le do chompanach agus faigh làn shàsachadh le bhith a’ toirt a’ chuid as fheàrr de thoraidhean gnè luibheach nàdarra dha fir ann an Sìona.