[Ainm Laideann] Rhodiola Rosea

[Stòr lusan] Sìona

[Sònrachaidhean]Salidrosides:1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Coltas] Pùdar mìn donn

[Pàirt lus air a chleachdadh] Root

[Meud partaidh] 80 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Dè th’ ann an Rhodiola Rosea]

Tha Rhodiola Rosea (ris an canar cuideachd freumh Artaigeach no freumh òir) na bhall den teaghlach Crassulaceae, teaghlach de lusan a tha dùthchasach do roinnean Artaigeach Siberia an Ear. Tha Rhodiola rosea air a sgaoileadh gu farsaing ann an roinnean Artaigeach agus beanntach air feadh na Roinn Eòrpa agus Àisia. Bidh e a’ fàs aig àirdean 11,000 gu 18,000 troigh os cionn ìre na mara.

Tha grunn sgrùdaidhean bheathaichean is phìoban deuchainn a’ sealltainn gu bheil buaidh bhrosnachail agus sedating aig rhodiola air an t-siostam nearbhach meadhanach; àrdachadh seasmhachd corporra; a 'leasachadh obair thyroid, thymus, agus adrenal; a 'dìon an t-siostam neònach, cridhe agus grùthan; agus tha feartan antioxidant agus anticancer aige.

[gnìomh]

1 Ag àrdachadh dìonachd agus a’ cur dàil air aois;

2 A 'seasamh an aghaidh rèididheachd agus tumhair;

3 A’ riaghladh an t-siostam nearbhach agus metabolism, a’ cuingealachadh gu h-èifeachdach faireachdainn agus faireachdainn melancholy, agus a’ brosnachadh inbhe inntinn;

4 A’ dìon artaigidh crìonaidh, a’ cur casg air arteriosclerosis coronaich agus arrhythmia.

14 an t-Ògmhios, 2016 (Mìosachan Peirsis 1395/3/25)

mòr-roinn Mazandaran

https://ga.wikipedia.org/wiki/Mazandaran_Province

siorrachd Sari

https://ga.wikipedia.org/wiki/Sari_County

Tha Stevia استويا na mhìlsear agus neach-ionaid siùcair air a thoirt a-mach à duilleagan an gnè lus Stevia rebaudiana.

Is e na todhar gnìomhach de stevia steviol glycosides (sa mhòr-chuid stevioside agus rebaudioside), aig a bheil suas ri 150 uair binneas siùcar, seasmhach teas, pH-seasmhach, agus chan eil iad furasta an toirt air falbh. Chan eil mòran buaidh aig na steviosides sin air glùcois fala, a tha a’ dèanamh stevia tarraingeach do dhaoine air daithead fo smachd gualaisg. Tha blas Stevia a’ tòiseachadh nas slaodaiche agus nas fhaide na blas an t-siùcair, agus dh’ fhaodadh gum bi blas searbh no coltach ri licorice aig cuid de na h-earrainnean aige aig ìre àrd.

Tha inbhe laghail earrannan stevia mar stuthan cur-ris agus stuthan cur-ris ag atharrachadh bho dhùthaich gu dùthaich. Anns na Stàitean Aonaichte, chaidh stevia a thoirmeasg ann an 1991 às deidh sgrùdaidhean tràth a lorg gum faodadh e a bhith carcinogenic; às deidh sgrùdaidhean a bharrachd, dh'aontaich an FDA cuid de earrannan glycoside sònraichte airson an cleachdadh mar stuthan bìdh ann an 2008. Dh'aontaich an Aonadh Eòrpach cur-ris stevia ann an 2011, agus ann an Iapan, tha stevia air a bhith air a chleachdadh gu farsaing mar mhìlsear airson deicheadan.

Mar a ròstadh sìol pincain crispy bho phumpkin snaighte, le garlic agus salann. Stiùireadh furasta le Nikka Ischelle

Thàinig na sìol a-mach cho blasta is gum feum mi a dhol a cheannach barrachd pumpkins gus baidse eile a dhèanamh dha mo theaghlach is mo charaidean! Chleachd mi innealan snaidhte pumkin bho stòr an dolar, sgian cidsin, agus spàin meatailt gus sgrìobadh math fhaighinn am broinn a’ phumpkin. Bha na sìol gu math furasta a sgaradh bhon phìob squishy a-staigh cuideachd. Tha mi dèidheil air blas garlic saillte air na sìol, an ath thuras cluichidh mi mun cuairt le blasan eadar-dhealaichte. Faodaidh tu cuideachd seòrsa sam bith de ola a chleachdadh, bha mi a-mach à ollaidh agus mar sin chleachd mi ola canola.

Feuch an dèan thu cinnteach “Like” agus fo-sgrìobhadh, agus thoir sùil air ais an ath sheachdain airson barrachd DIY!