[Ainm Laideann] Glycine max(L.) Dìreach

[Sònrachadh] 90%; 95%

[Coltas] Pùdar geal

[puing leaghaidh] 134-142℃

[Meud partaidh] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤2.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè a th’ ann am phytosterol?]

Tha phytosterols nan todhar a lorgar ann an lusan a tha coltach ri cholesterol. Tha Institiudan Nàiseanta Heath ag aithris gu bheil còrr air 200 fytosterols eadar-dhealaichte ann, agus gu bheil an ìre as àirde de phytosterols rim faighinn gu nàdarra ann an olaichean glasraich, pònairean agus cnothan. Tha na buannachdan aca air an aithneachadh cho mòr is gu bheil biadhan air an daingneachadh le fytosterols. Aig a’ mhòr-bhùth, is dòcha gum faic thu sùgh orains no margarine a’ sanasachd susbaint phytosterol. Às deidh dhut na buannachdan slàinte ath-sgrùdadh, is dòcha gum bi thu airson biadhan làn phytosterol a chur ris an daithead agad.

[buannachdan]

Buannachdan ìsleachadh cholesterol

Is e am buannachd as aithnichte, agus air a dhearbhadh gu saidheansail, bho phytosterols an comas aca cholesterol a lughdachadh. Is e stuth planntrais a th’ ann am phytosterol a tha coltach ri cholesterol. Tha sgrùdadh ann an iris 2002 de “Lèirmheas Bliadhnail air Beathachadh” a ’mìneachadh gu bheil fytosterols dha-rìribh a’ farpais airson a bhith a ’gabhail a-steach cholesterol anns an t-slighe cnàmhaidh. Fhad ‘s a tha iad a’ cur casg air a bhith a ’gabhail a-steach cholesterol daithead cunbhalach, chan eil iad fhèin furasta an toirt a-steach, a tha a’ leantainn gu ìre cholesterol iomlan nas ìsle. Chan eil am buannachd lughdachadh cholesterol a’ tighinn gu crìch le àireamh mhath air an aithisg obair fala agad. Le bhith a 'lùghdachadh cholesterol a' leantainn gu buannachdan eile, leithid cunnart nas lugha airson tinneas cridhe, stròc agus grèim-cridhe.

Buannachdan Dìon Aillse

Chaidh phytosterols a lorg cuideachd gus dìon an aghaidh aillse a leasachadh. Tha iris an Iuchair 2009 den “Journal of Clinical Nutrition” a’ tabhann naidheachdan brosnachail anns an t-sabaid an aghaidh aillse. Tha luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Manitoba ann an Canada ag aithris gu bheil fianais ann gu bheil fytosterols a’ cuideachadh le casg a chuir air aillse ovarian, broilleach, stamag agus sgamhain. Bidh phytosterols a’ dèanamh seo le bhith a’ cur casg air cinneasachadh cheallan aillse, a’ cur stad air fàs agus sgaoileadh cheallan a tha ann mar-thà agus a’ brosnachadh bàs cheallan aillse. Thathas den bheachd gu bheil na h-ìrean àrda anti-oxidant aca mar aon dòigh anns am bi fytosterols a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid aillse. Is e stuth a th 'ann an anti-oxidant a bhios a' sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh, a tha a 'toirt droch bhuaidh air a' bhodhaig air a dhèanamh le ceallan mì-fhallain.

Buannachdan dìon craiceann

Tha buannachd nach eil cho aithnichte de phytosterols a’ toirt a-steach cùram craiceann. Is e aon de na factaran a tha a’ cur ri aois craiceann a bhith a’ briseadh sìos agus a’ call collagen - am prìomh phàirt ann an clò craiceann ceangail - agus tha foillseachadh grèine a’ cur gu mòr ris an duilgheadas. Mar a bhios an corp ag aois, chan urrainn dha collagen a dhèanamh mar a rinn e uaireigin. Tha an iris mheidigeach Gearmailteach “Der Hautarzt” ag aithris air sgrùdadh anns an deach diofar ullachaidhean gnàthach a dhearbhadh air craiceann airson 10 latha. B’ e an làimhseachadh gnàthach a sheall buannachdan an-aghaidh aois don chraiceann am fear anns an robh phytosterols agus geir nàdarrach eile. Thathas ag aithris nach e a-mhàin gun do chuir fytosterols stad air slaodachadh cinneasachadh collagen a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis a ’ghrèin, gu dearbh bhrosnaich e cinneasachadh collagen ùr.

Reasabaidh Bainne Tumeric - https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/ - Reasabaidh bainne turmeric, dè a chuidicheas amhach ghoirt?

A’ faighneachd dè a chuidicheas amhach ghoirt no barrachd chun na h-ìre, ciamar a shlànaicheas tu amhach ghoirt?

Seo Reasabaidh Bainne Tumeric a tha na fhreagairt dearbhaidh airson a bhith a’ càradh nan casadaich thioram leantainneach sin a dh’ fhaodadh a bhith sgìth. Gu h-àraidh nuair a tha e a 'cur bacadh air deagh oidhche fois.

Tha tumeric air a chleachdadh gu cumanta ann an cungaidhean Ayurvedic, agus tha e na antioxidant cumhachdach, le feartan neartachaidh cnàimh. Is e anti-septic nàdurrach a th’ ann agus tha na feartan anti-bacterial aige ga fhàgail na ghrìtheid mòr-chòrdte còmhla ri mil is ginger, ann an leigheasan dachaigh airson amhach ghoirt agus casadaich.

Tha Ginger na thaigh-cumhachd Ayurvedic. Tha feartan anti-inflammatory aige a bheir faochadh do sèid na h-amhaich nuair a tha e goirt. Bidh e a’ neartachadh an t-siostam dìon agus tha e an-aghaidh bhìorasach, ga dhèanamh èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh amhach ghoirt agus casadaich.

Is e an sàr-thàthchuid eile anns an reasabaidh seo mil amh. Tha mil amh na antioxidant cumhachdach agus tha feartan anti-bhìorasach, anti-bacterial agus an-aghaidh fungas aige. Tha e cudromach mil amh a chleachdadh agus chan e mil pasteurichte, oir aon uair ‘s gu bheil e air a pasteurachadh no air a làimhseachadh ann an dòigh sam bith, bidh am mil a’ call na feartan slànachaidh iongantach sin agus a ’fàs an aon rud ri milsearan ath-leasaichte sam bith eile. Tha mil amh na antibiotic nàdarrach agus bidh e ag obair gu h-èifeachdach air galairean amhach fhad ‘s a tha e a’ socrachadh amhach ghoirt.

Is dòcha gun cuir cuid cinnamon, cardamom no piobar ris an reasabaidh bainne turmeric aca, ach bidh mi ga chumail sìmplidh le dìreach trì grìtheidean. Às deidh na h-uile, carson a tha thu ga chàradh mura h-eil e briste agus tha na leigheasan sìmplidh sin airson casadaich thioram, gu sònraichte airson an casadaich thioram leantainneach sin air an oidhche, ag obair dha-rìribh.

Seo na grìtheidean airson bainne turmeric a dhèanamh gus amhach ghoirt a shlànachadh

geansaidh
pùdar turmeric
bainne slàn no bainne le geir ìosal
uisge air a shìoladh
mil amh

Dòigh: Cumaibh bainne, uisge, ginger agus turmeric thairis air teas ìseal airson 20 mionaid, a 'coimhead nach eil e a' goil air falbh. Feumaidh tu a ghoil sìos gu timcheall air 1 cupan de leaghan. Strain am bainne turmeric a-steach do chupa agus cuir ris a 'mhil amh. Deoch suas fhad ‘s a tha e fhathast blàth. Anns an eòlas agam, bidh an casadaich agus amhach ghoirt a’ tòiseachadh a’ lasachadh cha mhòr sa bhad. Bidh an deoch seo ag obair gu math airson a’ chuing agus wheezing cuideachd.

AIRSON AN RIAGHALTAS LÀN cliog air https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/

Tags bhon taobh a-muigh: “reasabaidh bainne turmeric”, “rud a chuidicheas amhach ghoirt”, “leigheasan dachaigh airson amhach ghoirt agus casadaich”, “mar a shlànaicheas tu amhach ghoirt”, “mar a gheibh thu leigheas amhach ghoirt”, “leigheasan airson casadaich thioram”, "casadaich thioram air an oidhche"

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

Antioxidant cumhachdach, mar a tha e ag obair airson
Gus crìochnachadh, feumar cleachdadh tì luibheil F21, PEARL agus KONLI airson fallaineachd corporra fallaineachd a bhrosnachadh air sgàth na diofar thoraidhean synergistic aca.
Tha F21 na neach-bacadh siùcair uile-nàdurrach a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh na tha de shiùcair fala agad. Tha e air a dhèanamh suas de choimeasgaidhean eadar-dhealaichte a chaidh a lorg le diofar bhuannachdan slàinte, leithid L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, blas mint: Menthol agus Dathan Nàdarra. Chan e a-mhàin gu bheil F21 a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh call cuideim, (PSK) a’ neartachadh freagairt an t-siostam dìon agad. Gu dearbh, airson gach gram de F21, faodaidh tu suas ri 20 gram de shiùcair (sucrose) a bhacadh. Chan e a-mhàin gu bheil am foirmle a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh call cuideim, tha e na bhuannachd don t-siostam cnàmhaidh le bhith a’ leigeil le sucrose dùinte taic a thoirt do bacteria buannachdail probiotic fhad ‘s a tha am polysaccharide (PSK) a’ neartachadh freagairt an t-siostam dìon agad.

Cuir fios
Dave Smith https://www.davegsmith.com/

Smachd tinneas an t-siùcair:
00:00:05 Smachd tinneas an t-siùcair
00:00:04 cuideam a chall
00:00:03 Smachd tinneas an t-siùcair
00:00:02 Luibhean airson tinneas an t-siùcair
00:00:01 Smachd tinneas an t-siùcair