[Ainm Laideann] Zingiber Officinalis

[Sònrachadh] Gingerols 5.0%

[Coltas] Pùdar buidhe aotrom

Pàirt lus air a chleachdadh: Root

[Meud pìos] 80Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè th’ ann an ginger?]

Is e lus a th’ ann an ginger le gasan duilleach agus flùraichean uaine buidhe. Tha an spìosraidh ginger a 'tighinn bho fhreumhan a' phlannt. Tha ginger dùthchasach do phàirtean nas blàithe de Àisia, leithid Sìona, Iapan, agus na h-Innseachan, ach a-nis tha e air fhàs ann am pàirtean de dh'Ameireaga a Deas agus Afraga. Tha e cuideachd a-nis air fhàs anns an Ear Mheadhanach airson a chleachdadh mar chungaidh-leigheis agus le biadh.

[Ciamar a tha e ag obair?]

Tha ceimigean ann an ginger a dh ’fhaodadh lughdachadh nausea agus sèid. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil na ceimigean ag obair sa mhòr-chuid anns an stamag agus an caolan, ach faodaidh iad cuideachd obrachadh san eanchainn agus san t-siostam nearbhach gus smachd a chumail air nausea.

[gnìomh]

Tha ginger am measg nan spìosraidhean as fhallaine (agus as blasta) air a’ phlanaid.Tha e làn de bheathachadh agus todhar bith-ghnìomhach aig a bheil buannachdan cumhachdach airson do bhodhaig agus do eanchainn.

1. Ann an Ginger tha Gingerol, stuth le feartan cungaidh cumhachdach
2. Faodaidh Ginger iomadh seòrsa de nausea a làimhseachadh, gu sònraichte tinneas madainn
3. Faodaidh Ginger pian fèithe agus goirt a lughdachadh
4. Faodaidh Buaidhean Anti-inflammatory cuideachadh le osteoarthritis
5. Faodaidh Ginger Siùcair Fala a lughdachadh gu mòr agus factaran cunnart tinneas cridhe adhartachadh
6. Faodaidh Ginger cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh mì-rian èiginneach
7. Faodaidh pùdar ginger lùghdachadh mòr a thoirt air pian menstrual
8. Ginger May ìsleachadh ìrean colaistéarol
9. Tha stuth ann an ginger a dh’ fhaodadh cuideachadh le casg a chuir air aillse
10. Faodaidh Ginger gnìomhachd eanchainn a leasachadh agus dìon an-aghaidh galar Alzheimer
11. Faodaidh an tàthchuid gnìomhach ann an ginger cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh galairean

Bracaist Spaghetti Squash (bacon & ugh)
Meud seirbheis: 4

EARRAICHEAN
1 spaghetti squash
ola, a bhruis
salann agus piobar, gus an ràithe
1/2 cupan bacon, air a ghearradh
4 uighean
1/2 cupan càise cheddar
oinniún uaine, garnish

ULLACHADH
Preheat an àmhainn gu 400ºF / 200ºC.
Leth an squash agus cuir a-mach na sìol.
Brus an fheòil a-staigh le ola, ràithe le salann is piobar. Cuir an taobh squash air a ghearradh sìos, agus ròstadh gus am bi e taitneach, mu 30 mionaid. An uairsin leig le fuarachadh.
Cleachd forc airson na sreathan squash a sgrìobadh agus “fluff” suas e.
Crathaidh bacon agus càise air mullach an squash flùrach. Dèan toll le spàin agus sgàineadh ugh a-staigh.
Cuir leth squash bracaist air ais san àmhainn, agus fuine gus am bi an lìonadh teth agus na h-uighean a’ ruighinn na tha thu ag iarraidh, timcheall air 10 mionaidean.
Garnish le oinniún uaine air a ghearradh agus piobar dubh.
Dèan seirbheis sa bhad agus faigh tlachd!

Ceithir Spaghetti Squash càise
Meud seirbheis: 4

EARRAICHEAN
1 spaghetti squash
ola, a bhruis
salann agus piobar, gus an ràithe
1/4 cupan ìm
1/4 cupan mine làn-adhbhar
1 3/4 cupan bainne
1/2 cupan càise parmesan, air a roinn ann an leth
1/4 cupan càise cheddar
1/4 càise mozzarella
1/4 càise jack monterey
peirsil gearraichte, airson garnish

ULLACHADH
Preheat an àmhainn gu 400ºF / 200ºC.
Leth an squash agus cuir a-mach na sìol.
Brus an fheòil a-staigh le ola, ràithe le salann is piobar. Cuir an taobh squash air a ghearradh sìos, agus ròstadh gus am bi e taitneach, mu 30 mionaid. An uairsin leig le fuarachadh.
Cleachd forc airson na sreathan squash a sgrìobadh agus “fluff” suas e.
Ann an sospan, leag an ìm, cuir am flùr a-steach agus bruich airson timcheall air 2 mhionaid, a 'gluasad gu leantainneach.
Gluais am bainne gu mall agus buail gus nach bi cnapan sam bith ann. Thoir an sauce gu slaodach gus a ghoil, a 'gluasad fad na h-ùine gus an tèid an sauce a thiugh.
Cuir na ceithir càiseagan ris an t-sauce agus gluais gus am bi iad air leaghadh.
Thoir an sabhs a-steach do na leth squash, crathadh salann is piobar gu blas, agus gluais gus dèanamh cinnteach gu bheil an squash còmhdaichte anns an t-sauce càise.
Bèicear gus am bi an lìonadh teth, mu 5 mionaidean.
Garnish le peirsil gearraichte.
Dèan seirbheis sa bhad agus faigh tlachd!

Cice Enchilada-Stuffed Spaghetti Squash
Meud seirbheis: 4

EARRAICHEAN
1 spaghetti squash
ola, a bhruis
salann agus piobar, gus an ràithe
2 chupa de chicken shredded, bruich (cearc rotisserie)
1/2 teaspoon cumin
1/4 teaspoon pùdar garlic
1/8 teaspoon de phùdar chili
1/4 teaspoon salainn
3 spàin-bùird uisge fuar
1/3 cupan oinniún, air a ghearradh
1/3 cupan clag piobar, air a ghearradh
1/4 cupan pònairean dubha
1/2 cupan sauce enchilada dearg
1/2 cupan measgachadh càise Mheicsiceo air a mhilleadh

ULLACHADH
Preheat an àmhainn gu 400ºF / 200ºC.
Leth an squash agus cuir a-mach na sìol.
Brus an fheòil a-staigh le ola, ràithe le salann is piobar. Cuir squash air a ghearradh sìos agus ròstadh gus am bi e taitneach, mu 30 mionaid. An uairsin leig le fuarachadh.
Ann an sgile meadhanach, thoir suas gu teas meadhan. Cuir oinniún agus clag piobar, cumin, pùdar garlic, pùdar chili, agus salann a-steach. Cuir uisge a-steach, an uairsin bruich agus gluais gus am bi na glasraich gu ìre mhòr bog agus donn agus gu bheil uisge air falmhachadh, timcheall air 3 mionaidean.
Tionndaidh na glasraich gu bobhla mòr. Cuir cearc, pònairean dubha, 1/2 cupan sauce enchilada, agus 1/4 cupan càise ris. Measgaich gus an èideadh.
Cleachd forc airson na sreathan squash a sgrìobadh agus “fluff” suas e.
Roinn am measgachadh enchilada eadar na lethan squash lag. Spioblaich mullaich le barrachd càise.
Bèicear gus am bi an lìonadh teth agus càise air leaghadh, mu 10 mionaidean.
Dèan seirbheis sa bhad agus faigh tlachd!

Sauce Feòil Tomato Spaghetti Squash
Meud seirbheis: 4

EARRAICHEAN
1 spaghetti squash
ola, a bhruis
salann agus piobar, gus an ràithe
1 punnd mairtfheòil talmhainn
1 oinniún buidhe, air a ghearradh
3 clòbh garlic, air a ghearradh
1 can (15 unsa) tomatoan brùite
1 cupan mozzarella air a mhilleadh
peirsil gearraichte, airson garnish

STIÙIREADH
Preheat an àmhainn gu 400ºF / 200ºC.
Leth an squash agus cuir a-mach na sìol.
Brus an fheòil a-staigh le ola, ràithe le salann is piobar. Cuir an taobh squash air a ghearradh sìos, agus ròstadh gus am bi e taitneach, mu 30 mionaid. An uairsin leig le fuarachadh.
Cleachd forc airson na sreathan squash a sgrìobadh agus “fluff” suas e.
Ann an sgile, teas an ola thairis air teas meadhanach àrd. Cruthaich uinneanan agus bruich gus am bi e soilleir, 5-8 mionaidean. Cruthaich ann an garlic agus bruich gus am bi e cùbhraidh, 30 diog. Cuir ris an fheòil-mhara talmhainn agus beagan salainn. Cook gus am bi e donn gu math, a 'briseadh na feòil-mhara gu crùban beaga, 5-8 mionaidean. Cruthaich na tomataichean brùite agus thoir gu fuachd.
Roinn am measgachadh sauce feòil eadar na lethan squash lag. Bàrr gu cothromach le 1/2 cupan càise.
Bèicear gus am bi am faireachdainn teth agus càise air a leaghadh, mu 5 mionaidean.
Garnish le peirsil gearraichte.
Dèan seirbheis sa bhad agus faigh tlachd!

Ceòl air a thoirt seachad le Audio Network. Air a chleachdadh le cead

Tha stocan freumh Tagara no Valeriana wallichi cùbhraidh; bidh iad a 'toirt a-mach ola cùbhraidh, anns a bheil searbhag valeric. Tha buaidh shocair aig Tagara air a’ bhodhaig agus tha e air a chleachdadh ann a bhith a’ làimhseachadh insomnia agus eas-òrdughan cadail.
tuilleadh fiosrachaidh tadhal air https://himalayaherbals.info/

A bheil thu airson tadhal a cheannach https://himalayaherbals.info/himalaya-herbals-tagara-capsules-p-201.html?osCsid=977477ed2fa2cc3b5e90a2d3c7ba91b0