[Ainm Laideann] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Stòr Lusan] à Sìona

[Sònrachaidhean] 10:1

[Coltas] Uaine aotrom gu pùdar uaine

Pàirt den lus air a chleachdadh: lus slàn

[Meud partaidh] 60 mogaill

[Call air tiormachadh] ≤8.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

Tha Broccoli na bhall den teaghlach càl, agus tha e dlùth cheangailte ri caranas. Thòisich a fhàs anns an Eadailt. Tha Broccolo, an t-ainm Eadailteach aige, a’ ciallachadh “càl sprout.” Air sgàth a cho-phàirtean eadar-dhealaichte, tha broccoli a’ tabhann raon de bhlasan is inneach, bho bhog agus flùrach (am floret) gu snàithleach agus crunchy (an gas agus an stalk). Ann am broccoli tha glucosinolates, phytochemicals a bhios a’ briseadh sìos gu todhar ris an canar indoles agus isothiocyanates (leithid sulphoraphane). Tha an carotenoid, lutein ann am broccoli cuideachd. Tha broccoli na stòr math de bhiotamain K, C, agus A, a bharrachd air folat agus fiber. Tha broccoli na stòr fìor mhath de phosphorus, potasium, magnesium agus vitamain B6 agus E.

Prìomh dhreuchd

(1).Le gnìomh an-aghaidh aillse, agus gu h-èifeachdach a 'leasachadh comas scavenging fala;

(2). A 'toirt buaidh mhòr air casg agus riaghladh lùth-dhroch bhuaidh;

(3). Leis an obair a bhith ag àrdachadh detoxification grùthan, a 'leasachadh dìonachd;

(4). Leis an obair a bhith a 'lùghdachadh siùcar fuil agus cholesterol.

4. Iarrtas

(1). Mar dhrogaichean stuthan amh an-aghaidh aillse, tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid ann an achadh cungaidh-leigheis;

(2).An sàs ann an raon toraidh slàinte, faodar a chleachdadh mar stuth amh ann am biadh slàinte, is e an adhbhar dìonachd àrdachadh

(3).An sàs ann an raointean bìdh, tha e air a chleachdadh gu farsaing mar bhiadh cur-ris gnìomh.

Na 5 leigheasan dachaigh as fheàrr airson winkles | Cumhachd & Slàinte

https://powerhealthyt.com

→ Subscribe AN SEO: https://goo.gl/2d9f4w
→ Ar Facebook: https://goo.gl/XyVkA1

Leigheasan dachaigh airson wrinkles - Làimhseachadh bòidhchead airson an aodainn. Tha wrinkles mar thoradh air a’ phròiseas aosda àbhaisteach a bhios mar as trice a’ tòiseachadh aig aois trithead bliadhna, far a bheil call mean air mhean air elasticity agus rèidh a’ chraicinn.

Bu chòir don chraiceann a bhith daingeann ri pròtain nàdarra ris an canar collagen agus elasticity ri pròtain eile ris an canar elastin. Bidh olaichean craiceann nàdarrach a’ cumail a’ chraicinn supple agus rèidh, fhad ‘s a tha an ìre geir bunaiteach a’ cur meud agus cumadh ris. Rè a 'phròiseas a bhith a' fàs nas sine, bidh na stuthan sin a 'lùghdachadh ann an tomhas, a' leantainn gu call elasticity, daingeann agus sùbailteachd. Bidh wrinkles agus loidhnichean a 'tuiteam, a' toirt sealladh nas sine agus nach eil cho beòthail.

A bharrachd air na pròiseasan nàdarra sin, tha mòran fhactaran àrainneachdail agus pearsanta a 'toirt buaidh air òigridh a' chraicinn. Tha iad sin a’ toirt a-steach a bhith fosgailte do cheimigean puinnseanta, biadhan sònraichte, agus cleachdaidhean pearsanta a tha a’ leantainn gu cruthachadh radicals an-asgaidh (moileciuilean neo-sheasmhach) a chuireas ri pròiseas aosda.

Leigheasan dachaigh airson wrinkles - làimhseachadh aghaidh

Tha grunn dhòighean ann, ge-tà, gus casg a chuir air aois ro-luath agus leigheasan dachaigh airson wrinkles. Tha dòighean furasta agus practaigeach ann airson coimhead nas òige.

Feuch na leigheasan dachaigh seo gus wrinkles a chasg agus a lughdachadh.

Biadh

1. Antioxidants - 'S e coimeasgaidhean ceimigeach a lorgar ann am mòran bhiadhan agus stuthan daithead a tha a' sabaid radaigich an-asgaidh agus a chuireas casg air milleadh craicinn. Tha iomadh seòrsa de antioxidants nàdarrach ann agus gu tric lorgar iad ann am measgachadh ann am biadhan mar mheasan, glasraich agus cnothan. Seo cuid de na h-eisimpleirean:

Vitam A (retinol agus beta carotene) - a gheibhear ann an asparagus, broccoli, curranan, piobair uaine, mangoes, nectarines, squash, spinach agus tomato.

Leigheasan dachaigh airson wrinkles - làimhseachadh aghaidh

bhiotamain C – lorgar ann an dearcan, sprouts Bhruiseal, muileann-frail, cèile, mangoes, oraindsearan, papaya, buntàta milis, agus tomato

Vitam E - a gheibhear ann am mustard, mangoes, cnothan, pumpkin, spionag, sìol lus na grèine agus piobair ruadh.

Am measg biadhan eile a tha cuideachd beairteach ann an antioxidants tha ùbhlan, fìon-dhearcan, uinneanan, uighean, agus biadhan a tha air an daingneachadh le vitamain agus mèinnirean.

Leigheasan dachaigh airson wrinkles - làimhseachadh aghaidh

2. Saill Dietary - Bidh geir daithead fallain a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh a 'chraicinn le bhith a' beathachadh cheallan agus a 'cur cumadh ris, a' casg sgoltadh agus wrinkles. Tha aigéid shailleil nam pàirtean cudromach de na memblan cealla, a chuidicheas le bhith a’ cumail taiseachd sa chraiceann, agus a’ cur cruinn agus seasmhachd ris a’ chraiceann. Faodaidh ithe gu leòr de gheir is ola fallain anns an daithead ann an cruth searbhagan geir omega-3 cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh meudan craiceann. Tha na geir sin rim faighinn ann am pailteas ann an iasg geir mar bradan, tuna agus sardines, uighean, bainne agus iogart. Is e stòran glasraich sàr-mhath spionag, cèile, ìm cnò-bhainne, cnòthan-cnòthan, almoin, sìol lus na grèine agus ola flaxseed.

3. Eileamaidean lorg – Tha feum aig a' bhodhaig air na ceimigean seo ann an suimeannan beaga, agus tha mèinnirean, selenium agus copar air an comharrachadh mar rud cudromach ann a bhith a' cumail suas slàinte a' chraicinn.

Selenium - Tha selenium ag obair mar antioxidant a bhios a’ sabaid radicals an-asgaidh a nì cron air a’ chraiceann. Bidh e cuideachd ag ath-nuadhachadh elasticity a ’chraicinn agus gheibhear e ann am biadh mara, leithid eisirean, bradan, tuna, uighean, grùthan, rus donn, coirce agus cruithneachd slàn.

Copar - Tha pàirt cudromach aig copar ann a bhith a’ cruthachadh pròtainean craiceann collagen agus elastin, gus elasticity agus seasmhachd craiceann a chumail suas. Tha e ri lorg ann am biadhan leithid legumes, leannils agus pònairean, a bharrachd air biadh mara, cnothan agus grùthan.

Leigheasan dachaigh airson wrinkles - làimhseachadh aghaidh

4. Biadh soith - Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil stuthan stèidhichte air soy agus soy anns a bheil amino-aigéid (pròtainean) agus isoflavones (antioxidants) a chuidicheas le bhith ag àrdachadh cinneasachadh collagen. Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd a 'sealltainn gu bheil biadhan soy a' cur bacadh air cruthachadh wrinkles, gu h-àraid timcheall nan sùilean. Tha biadh soith a’ toirt a-steach tofu, bainne soith, pasgan soybean, sauce soy.

leigheas dachaigh airson wrinkles air an aghaidh, leigheasan dachaigh airson wrinkles, leigheasan dachaigh an-aghaidh wrinkle, mar a bheir thu air falbh wrinkles bho aghaidh aig an taigh, wrinkles sùla leigheas dachaigh, mar a bu chòir dhut wrinkles a shabaid, leigheas hone gus wrinkle a thoirt air falbh bhon mhaoil, mar a làimhsicheas tu wrinkles aig an taigh , leigheasan dachaigh airson wrinkle domhainn air d’ aghaidh is amhach, làimhseachadh wrinkle air an amhach, leigheasan dachaigh an-aghaidh aois, leigheasan dachaigh airson togail maol is aghaidh, molaidhean dachaigh airson wrinkles sùla, leigheasan dachaigh airson wrinkles aghaidh is amhach.

Na 5 leigheasan dachaigh as fheàrr airson winkles | Cumhachd & Slàinte

Tuairisgeul