[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte da planta] China

[Especificacións] Salidrósidos: 1%-5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aspecto] Po fino marrón

[Parte da planta utilizada] Raíz

[Tamaño de partículas] 80 Mesh

[Perda por secado] ≤5,0%

[Metal pesado] ≤10PPM

[Almacenamento] Almacenar nun lugar fresco e seco, afastado da luz directa e da calor.

[Paquete] Embalado en bidóns de papel e dúas bolsas de plástico dentro.

[Que é Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (tamén coñecida como raíz ártica ou raíz dourada) é un membro da familia Crassulaceae, unha familia de plantas orixinarias das rexións árticas de Siberia oriental. Rhodiola rosea distribúese amplamente nas rexións árticas e montañosas de Europa e Asia. Crece a altitudes de 11.000 a 18.000 pés sobre o nivel do mar.

Existen numerosos estudos en animais e en tubos de ensaio que demostran que a rodiola ten un efecto estimulante e sedante sobre o sistema nervioso central; mellorar a resistencia física; mellora a función da tireóide, o timo e a adrenal; protexe o sistema nervioso, o corazón e o fígado; e ten propiedades antioxidantes e anticanceríxenas.

[Función]

1 Mellorar a inmunidade e atrasar o envellecemento;

2 Resistencia á radiación e tumor;

3 Regulando o sistema nervioso e o metabolismo, limitando eficazmente a melancolía e o estado de ánimo e promovendo o estado mental;

4 Protección cardiovascular, dilatando a arteria coronaria, previndo a arteriosclerose coronaria e a arritmia.

Neste episodio de Simply Sublime, a chef Tess Ward móstrache como facer chuletas de porco rápidas e sinxelas ao estilo asiático servidas con brócoli de tallo tenro e unha vinagreta asiática. Perfecto para toda a familia!

Para máis receitas de Tess visita: https://theyeschef.com/

Ingredientes:

4 costeletas de porco
1 cucharadita de cinco especias en po
1 cucharada de salsa hoisin
2 culleres de sopa de salsa de soia,
4 culleres de sopa de azucre moreno
1 cullerada de vinagre de sidra
xenxibre anaco do tamaño dun polgar, ralado
1 dente de allo, esmagado

1 manojo de brócoli de tallo tenro
1 cucharadita de xenxibre picado
1 chile vermello
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de salsa de soia
zume de 1/2 lima

Paso 1: Fai a marinada

Mestura o azucre moreno, o allo e o xenxibre picados, os cinco pics, a salsa hoisin, o vinagre e 2 culleradas de soia de salsa de soia coas costeletas de porco, tápao e déixao arrefriar durante un par de horas.

Paso 2: cociña as chuletas
Retirar as costeletas da neveira e fritir nun pouco de aceite de oliva durante 4-5 minutos ata que estean cocidas, dándolle voltas á metade. Retire as costeletas cocidas da tixola e, a continuación, reduza a marinada restante para unha salsa.

Paso 3: preparar o brócoli

Cociña o brócoli ao vapor durante 3-4 minutos ata que estea cocido, despois vísteo con aceite de sésamo, aceite de oliva, zume de lima, 1 cucharada de salsa de soia, 1 1/2 cucharadita de xenxibre e medio chile fresco.

Paso 4: servir

Servir as costeletas con arroz, a salsa restante e o brócoli rematado co aderezo.

Maca en po - https://goo.gl/KE7q0t

POLVO DE RAÍZ DE MACA: SUPERALIMENTO ANTIGO PARA O HOME MODERNO

Orixinalmente un superalimento peruano milenario, no seu estado natural a raíz de maca é un vexetal da familia de plantas crucíferas que tradicionalmente se seca e despois se pulveriza. É moi apreciado, non só polo seu valor dietético, senón polos seus amplos beneficios medicinais e para a saúde dos que gozan os usuarios. Tamén é recoñecido como ginseng peruano, e é un dos superalimentos máis demandados no mercado na actualidade.

RAÍZ DE MACA PARA MULLER

O po de maca en bruto orgánico é recoñecido por unha variedade de vantaxes, derivadas do feito de que enriquece a capacidade do sistema endócrino para traballar de forma eficiente. Dado que as hormonas (que son os produtos do sistema endócrino) controlan a maior parte da función natural do corpo, a Maca ten un impacto notable na fertilidade, a enerxía, a vitalidade e a libido. Os problemas co desequilibrio hormonal adoitan levar a complicacións coa saúde reprodutiva, e tomar maca mellorará a túa saúde sexual e aumentará a fertilidade.

RAÍZ DE MACA PARA HOMES

O po de raíz de maca é considerado un dos superalimentos ideais pola súa fenomenal capacidade para combater a fatiga e aumentar a forza e a enerxía. Tamén foi considerado como un adaptógeno altamente eficaz. Isto fai de Maca un dos suplementos máis eficaces para os homes que queren aumentar a masa muscular, así como mellorar o rendemento deportivo. Maca tamén ten o recoñecemento de ser un excelente potenciador da libido para os homes, amplificando a resistencia sexual e a saúde sexual xeral dos homes. Que máis pode pedir un home nunha bebida enerxética?

A maca cruda tamén é unha potencia en canto á dieta, rica en calcio, magnesio, fósforo, potasio, xofre e ferro. Tamén contén oligoelementos, incluíndo zinc, iodo, cobre, selenio, bismuto, manganeso, estaño, silicio, vitamina B1, B2 e B3, ademais dunha gran cantidade de proteínas (9 dos 10 aminoácidos esenciais), o que o fai un excelente forma de obter os minerais e vitaminas esenciais sen todas as calorías adicionais.

MACA PARA MAIORES

A maca é un dos poucos suplementos anti-envellecemento e superalimentos anti-envellecemento para persoas maiores, que ofrece un réxime nutricional mellorado, ademais dos marabillosos beneficios para a saúde (como experimentar máis enerxía e libido). Tendo en conta o punto de que a Maca non ten ningún efecto secundario, isto é definitivamente algo no que todos deberían pensar.

A raíz de maca está considerada como un dos superalimentos favoritos pola súa excelente capacidade para combater a fatiga e aumentar a forza e a enerxía. Tamén foi considerado un poderoso adaptógeno. Isto fai que a Maca sexa un dos suplementos favoritos de calquera entusiasta da saúde.

Gústame e subscríbete para recibir os últimos temas de saúde, consellos e receitas! Temos moitos vídeos sobre unha ampla gama de superalimentos, incluíndo cacao, maca, aceite de coco, garcinia cambogia eExtracto de grano de café verde . Non te perdas as últimas tendencias en saúde!

Gústaos en Facebook e comparte as túas opinións sobre saúde e beleza! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

Visita a nosa páxina en https://www.PuraNaturalMiracles.com para obter máis superalimentos!