[Nome latino]Hypericum perforatum

[Fonte da planta] De China

[Aspecto] Po fino marrón

[Especificacións] 0,3% Hipericina

[Tamaño de partículas] 80 Mesh

[Perda por secado] ≤5,0%

[Metal pesado] ≤10PPM

[Residuo de pesticidas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Almacenamento] Almacenar nun lugar fresco e seco, afastado da luz directa e da calor.

[Paquete] Embalado en bidóns de papel e dúas bolsas de plástico no seu interior.

[Que é a herba de San Xoán]

A herba de San Xoán (Hypericum perforatum) ten unha historia de uso como medicamento que se remonta á antiga Grecia, onde se usaba para unha serie de enfermidades, incluíndo varios trastornos nerviosos. A herba de San Xoán tamén ten propiedades antibacterianas, antioxidantes e antivirais. Debido ás súas propiedades antiinflamatorias, aplicouse á pel para axudar a curar feridas e queimaduras. A herba de San Xoán é un dos produtos a base de plantas máis comprados nos Estados Unidos.

Nos últimos anos, a herba de San Xoán foi moi estudada como tratamento para a depresión. A maioría dos estudos demostran que a herba de San Xoán pode axudar a tratar a depresión de leve a moderada e ten menos efectos secundarios que a maioría dos outros antidepresivos prescritos.

[Funcións]

1. Propiedades antidepresivas e sedantes;

2. Remedio eficaz para o sistema nervioso, relaxando a tensión e a ansiedade e levantando o ánimo;

3. Antiinflamatorio

4. Mellorar a circulación capilar

5 xeitos de aumentar naturalmente a serotonina no teu cerebro

A serotonina é unha substancia química que axuda a transmitir sinais dunha zona do cerebro a outra, actuando como neurotransmisor.

Inflúe nunha variedade de funcións psicolóxicas e físicas, incluíndo o estado de ánimo, o desexo sexual, o apetito, o sono, a memoria, a aprendizaxe, regula a temperatura e mesmo algúns comportamentos.

Moitos investigadores cren que un desequilibrio nos niveis de serotonina pode influír moito no estado de ánimo, o que provoca un trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedade, pánico, ira excesiva ou depresión.

O aumento dos niveis de serotonina está asociado a un aumento positivo do estado de ánimo e cambios no comportamento, e non é necesario tomar antidepresivos nin outros medicamentos para logralo.

É totalmente posible aumentar de forma natural esta substancia química vital do cerebro. Aquí tes cinco formas de mellorar a túa saúde física e mental aumentando os teus niveis de serotonina:

1. Enriquece a túa dieta con vitamina B
A vitamina B6 actúa tanto no desenvolvemento como na función
serotonina no cerebro. Para aqueles que son propensos ao estrés, asegúrate de obter suficientes vitaminas B para ter un efecto positivo nos teus niveis de estrés.

A vitamina B6 e a vitamina B12 son eficaces para reducir os síntomas da depresión. Segundo un estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, os adultos que foron diagnosticados con depresión ou que experimentaban síntomas de depresión e ansiedade melloraron despois de complementar a súa dieta con vitaminas B.

Varios suplementos de vitamina B están dispoñibles en tendas de alimentos saudables e farmacias.

2. Carpa5-HTP
5-HTPou 5-hidroxitriptófano é un aminoácido natural que se extrae das sementes dun arbusto orixinario de África occidental chamado griffonia simplicifolia.

Convértese en serotonina, coa axuda da vitamina B6, e demostrou ser eficaz no tratamento da ansiedade, a depresión, o insomnio e a hipertensión.

Non esquezas consultar cun profesional sanitario antes de comezar a tomar calquera suplemento.

3. Abraza o sol
Algunha vez notaches unha mellora no teu estado de ánimo nun día soleado?

A luz solar non só é a mellor fonte natural de vitamina D do corpo, tamén permite que os niveis de serotonina se manteñan elevados debido ao aumento natural, o que reduce o risco de desenvolver trastornos do estado de ánimo e depresión. Mesmo nun día frío, a luz solar pode ter un efecto positivo sobre o corpo e a mente.

4. Regálate unha masaxe
Xa sabes que recibir unha masaxe faiche sentir ben, pero sabías que ten un efecto directo sobre os niveis de serotonina?

As masaxes son eficaces para reducir o cortisol, a hormona do estrés que bloquea activamente a produción de serotonina.

Cando se inhibe o cortisol, o cerebro está nun estado ideal para a produción de serotonina. A terapia de masaxe tamén pode aumentar a produción do neurotransmisor responsable da sensación de "pracer" do cerebro coñecida como dopamina.

5. Medita
Existen numerosas formas de meditación, e cada unha contribúe a aumentar a produción de serotonina no cerebro. Do mesmo xeito que a terapia de masaxe, a meditación reduce os niveis de cortisol no cerebro e favorece a relaxación. Os niveis de estrés máis baixos poden permitir un aumento da serotonina. E iso é bo!

Gustouche a propina? Se che gustou o vídeo, subscríbete á canle e compárteo cos teus amigos.

*O seguimento por parte dun profesional da saúde é esencial para unha boa saúde.

——-

Para máis consellos como este, visita ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

Se che gustou a receita, dálle un bo polgar cara arriba ao vídeo!!!

SUSCRIBETE AO CANLE ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Blog ► https://www.natureba.net

POTENCIA SEXUAL MASCULINA - - Unha receita de herbas chinesas.
A diminución da potencia dos machos adoita deberse ao envellecemento, ao debilitamento repentino ou continuo da saúde ou ao exceso de sexo cando son novos. Hai moitas herbas chinesas que poden deter o declive. Se se toma durante un período de tempo, devolverán gradualmente a súa virilidade. Por suposto, non poden devolverte cando tiñas 18 anos.

As herbas chinesas non poden ofrecer o rendemento mecánico de Viagra e similares. Ademais, non che dan o efecto esperado cando as tomas unhas horas antes. Sendo un produto da natureza, axúdanche a aumentar a potencia ao ritmo que o teu corpo pode manexar (non o que quere a túa mente). Pense niso como a construción muscular onde un esforzo sostido dáche un efecto a longo prazo. Despois dun período de tempo tan breve como unhas poucas semanas, descubrirás que as herbas están a traballar constantemente para ti.

A receita debe ser basicamente unha combinación de fortalecemento dirixida aos riles, ao sangue, ao Qi e ao Yang.
1) Riles
Xu Duan continuación
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Sangue
Chuan Xiong
Dang Gui Angélica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) O Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo vivindo só
Gou Ji can 瘠
4) O Yang
Suo Yang
Pel de fada Xian Ling Pi
Ba Ji Tian Morinda officinalis
Recoméndase unha combinación de 13 herbas.

Hai que ter coidado de non prescribir unha sobredose para obter resultados rápidos. A consecuencia pode ser negativa. Cando se usan herbas fortalecedoras, xeran moita calor no interior do corpo. O exceso de calor pode provocar dificultade para durmir, feridas na boca, dor de cabeza, hemorraxia nasal ou estreñimiento. Peor aínda, pode provocar que a súa presión arterial aumente.

Beba unha cunca (8 onzas) de té de herbas ao día, preferiblemente pola mañá para permitir que o exceso de calor se disipe do seu corpo antes de durmir.
Beba máis auga se ten máis sede do habitual.

Esta é só unha fórmula con innumerables variacións dependendo de:
* A túa idade
* Que feble é o teu corpo.
* Que sensible é o teu corpo ás herbas fortalecedoras.

www.herbsandtea.com Fai clic no botón Askjohn para facer unha pregunta.
As cápsulas ou concentrados de herbas pódense facer á medida das súas condicións.